अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए How much water should be consumed in one day Answered by Nityashree
- एक दिन में कितनी बार पेशाब करना है?
- चिकित्सा की स्थिति जो एक दिन में पेशाब की आवृत्ति को प्रभावित करती है
मेडिकल वीडियो: एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए How much water should be consumed in one day Answered by Nityashree
कुछ लोगों को ही पता चल सकता है कि मूत्र धारण करना स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। पेशाब वास्तव में रोजमर्रा के मानव जीवन का एक सामान्य हिस्सा है। लेकिन एक दिन में पेशाब करने की आवृत्ति को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। पेशाब की मात्रा के बावजूद, यह एक व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति को जाना जा सकता है, लोह! अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।
एक दिन में कितनी बार पेशाब करना है?
एक स्वस्थ व्यक्ति दिन में लगभग चार से दस बार पेशाब कर सकता है। 24 घंटों के भीतर, पेशाब करने की सामान्य आवृत्ति 6-8 बार होती है। जबकि एक दिन में जारी मूत्र की मात्रा 400 से 2,000 एमएल तक होती है, जिसमें सामान्य तरल पदार्थ का सेवन प्रति दिन लगभग 2 लीटर होता है। फिर भी, हर किसी को एक दिन में पेशाब करने की आवृत्ति होती है।
आप कितनी बार पेशाब करते हैं, यह कई प्रभावशाली कारकों पर निर्भर करता है, जैसे:
- आयु
- आप एक दिन में बहुत पीते हैं
- आप क्या पीते हैं?
- चिकित्सा की स्थिति, जैसे मधुमेह या मूत्र पथ के संक्रमण
- दवा का उपयोग
- मूत्राशय का आकार
- विशेष परिस्थितियों, जैसे गर्भावस्था या प्रसव के बाद, यह प्रभावित कर सकता है कि आप कितनी बार पेशाब करते हैं। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला बढ़ती भ्रूण से मूत्राशय के दबाव के साथ तरल पदार्थ में परिवर्तन के कारण अधिक बार आग्रह करती है। जबकि जन्म देने के बाद, एक महिला को आठ सप्ताह तक पेशाब की आवृत्ति में वृद्धि का अनुभव होगा। यह इसलिए होता है क्योंकि जलसेक से श्रम के दौरान अतिरिक्त द्रव सेवन का प्रभाव प्राप्त हो सकता है, और ड्रग्स जन्म देने के बाद द्रव को हटाने के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है।
चिकित्सा की स्थिति जो एक दिन में पेशाब की आवृत्ति को प्रभावित करती है
यदि आप पाते हैं कि आपकी पेशाब की आवृत्ति दिन में 6-8 बार सामान्य संख्या से अधिक है तो आपको सतर्क रहने की आवश्यकता है। असंयम या मूत्र प्रतिधारण समस्याओं के अलावा, यहां कुछ चिकित्सा स्थितियां हैं जो एक दिन में आपके पेशाब की आवृत्ति को प्रभावित कर सकती हैं।
- मधुमेह। यदि आपको मधुमेह या अनजाने में मधुमेह है, तो आपके रक्तप्रवाह में अतिरिक्त शर्करा तरल पदार्थ को स्थानांतरित करने का कारण बनता है, इसलिए आप अधिक बार पेशाब करते हैं।
- हिपो या हाइपरलकसीमिया। यदि आपके शरीर में कैल्शियम का स्तर संतुलित नहीं है, चाहे वह बहुत अधिक हो या बहुत कम हो, तो यह आपके शरीर में मूत्र के प्रवाह को बाधित कर सकता है।
- सिकल सेल एनीमिया, यह स्थिति गुर्दे की कार्यक्षमता और मूत्र की एकाग्रता को प्रभावित कर सकती है। यह सिकल सेल एनीमिया वाले लोगों को अधिक बार पेशाब करने का कारण बन सकता है।
- मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) एक और स्थिति है जो प्रभावित कर सकती है कि आप कितनी बार पेशाब करते हैं पुरुष और महिला दोनों यूटीआई का अनुभव कर सकते हैं, हालांकि यह महिलाओं में अधिक आम है। यूटीआई आपको बार-बार पेशाब करेगा, भले ही आपने सिर्फ पेशाब किया हो। एक संक्रमण के दौरान, आप अक्सर पेशाब करते हैं, लेकिन मूत्र की मात्रा बहुत कम होती है। जब आप पेशाब करते हैं तो आपको जलन भी महसूस हो सकती है। यूटीआई के कई संभावित कारण हैं, इसलिए आपको अपने मूत्र पथ के संक्रमण पर संदेह होने पर डॉक्टर को देखना चाहिए।
- कुछ स्थितियों से आपको औसत मूत्र उत्पादन से कम अनुभव हो सकता है। पुरुषों के लिए, यह इसके कारण हो सकता है प्रोस्टेट वृद्धि, यदि प्रोस्टेट बढ़ जाता है, तो यह आपके मूत्राशय से मूत्र के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकता है। अब यह वही है जो आपको पेशाब करने के बाद भी मूत्राशय को पूरी तरह से खाली नहीं कर पाता है।
- लोगों के साथ हृदय की समस्याएं, उच्च रक्तचाप या कमजोर गुर्दा कार्य अक्सर मूत्रवर्धक नामक ड्रग्स लेना। मूत्रवर्धक रक्तप्रवाह से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालते हैं और इसे गुर्दे में स्थानांतरित करते हैं। इस मूत्रवर्धक दवा लेने से आप अधिक बार पेशाब कर सकते हैं।
यदि आप दिन में बहुत बार पेशाब करते हैं तो आपको लगता है कि यह आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, आपको तुरंत डॉक्टर के पास परामर्श के लिए जाना चाहिए। स्वास्थ्य संबंधी परिस्थितियां जो कि बार-बार पेशाब करने के परिणामस्वरूप होती हैं, हमेशा जल्दी इलाज करने पर बेहतर होती हैं। यह शरीर के अन्य हिस्सों में फैली जटिलताओं या संक्रमण से बचने के लिए है।
