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जब घर पर बच्चों की चीखती चिल्लाहट का सामना करना पड़ता है, तो आप इसे दूसरे कमरे में ले जा सकते हैं और इसके नखरे को तब तक अनदेखा कर सकते हैं जब तक कि यह अपने आप पर कम न हो जाए। लेकिन यह एक और कहानी है अगर घर से बाहर होने पर बच्चा अचानक बैचेन हो जाता है।
सार्वजनिक स्थानों पर उधम मचाते बच्चों के साथ लोगों का ध्यान आकर्षित करना हर माता-पिता के लिए सुखद अनुभव नहीं होता है। लोग अक्सर न्याय करते हैं कि उधम मचाते बच्चे पेरेंटिंग में विफलता का संकेत हैं। वास्तव में, उपद्रव और नखरे बच्चे के विकास और विकास का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने छोटे से एक को सार्वजनिक रूप से चिल्लाते हैं। नीचे कई तरीकों का उपयोग करके, आप एक पेशेवर की तरह भीड़ में उधम मचाने वाले बच्चों से निपट सकते हैं।
आप सार्वजनिक स्थानों पर उधम मचाते बच्चों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं?
1. माता-पिता निडर नहीं जाते हैं
उधम मचाते बच्चों के साथ सामना करना हमेशा शांत रहना आसान नहीं होता। लेकिन अपने छोटे को डांटने से केवल उसकी भावनाएं बढ़ेंगी। "शरारत" की सज़ा देने पर और क्या है। वह अपने गुस्से और निराशा को खुद में सहेजना शुरू कर देगा। बेशक यह उसके लिए स्वस्थ नहीं है, शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से। इसलिए, स्थिति को बढ़ने से रोकने के लिए कुछ समय के लिए शांत हो जाएं।
ध्यान रखें कि उधम मचाते बच्चों का क्या कारण है। बच्चे आमतौर पर थके हुए होते हैं, जब वे थके हुए होते हैं, नींद में होते हैं, या असहज महसूस करते हैं। वास्तविक कारण क्या है, इसे ध्यान से देखें और समस्या को दूर करें।
उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि टैंट्रम भूख के कारण होता है, तो अपने बच्चे को बताएं कि शांत होने के बाद वे स्नैक्स खा सकते हैं। लेकिन एक नरम आवाज़ और एक अभिव्यक्ति के साथ बोलें जो शांत बनी हुई है, भले ही छोटा अभी भी चिल्ला रहा है। यदि आप चिल्लाते हैं या उसे डांटने के लिए वापस आते हैं, तो वह और भी उधम मचाता है।
2. बच्चों के साथ निजी तौर पर बात करें
यदि किसी बच्चे का तंत्र-मंत्र निराशा के फटने से उत्पन्न होता है, तो अपने बच्चे को गुस्सा महसूस करते हुए नियंत्रण में रहने का कौशल देकर उसकी भावनाओं को विनियमित करने में मदद करें।
के साथ एक साक्षात्कार में पेरेंटिंग, बाल व्यवहार विशेषज्ञ विलियम सीयर्स ने माता-पिता को याद दिलाया कि सीखने के लिए बच्चे की सीखने की प्रक्रिया का एक हिस्सा है कि कौन से शब्द ऐसे हैं जो उनकी जरूरतों को पूरा कर सकते हैं और जो नहीं करते हैं।
सियर्स ने कहा, यह आपके बच्चे को ईमानदारी से बताने के लिए काफी है कि उसे क्या परेशान कर रहा है। उदाहरण के लिए, "मामा को पता है कि आप नाराज हैं क्योंकि यह घर जाने का समय है। लेकिन मैं थका हुआ हूँ, और आपको भी थका हुआ होना चाहिए, ठीक है? "या" मुझे पता है कि आप खिलौना चाहते हैं और आप गुस्सा हैं, ठीक है, पिताजी के साथ क्योंकि आपने इसे नहीं खरीदा? "
बच्चों से बात करते समय स्पष्ट और कोई बकवास भाषण उनकी भावनाओं का प्रतिनिधित्व करेगा जो उनके लिए व्यक्त करना मुश्किल है। इस तरह शांति से प्रतिक्रिया करना आपके बच्चे को दिखाएगा कि यदि वे अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकते हैं और आँसू के बजाय शब्दों का उपयोग कर सकते हैं, तो आप इस समस्या को एक साथ हल कर सकते हैं।
3. दस तक गिनें
मतगणना आपके बच्चे को चेतावनी देगी कि उसका व्यवहार आपको उसे नाग की आवश्यकता के बिना स्वीकार्य नहीं है। साथ ही, आपके द्वारा गिना जाने वाला समय आपके बच्चे के ध्यान को अन्य गतिविधियों से रोके जाने के लिए स्थानांतरित कर सकता है, जैसे कि अन्य खिलौनों के साथ खेलना या टीवी देखना मज़ेदार है।
इसके अलावा, 1 से 10 तक धीरे-धीरे गिनती करने से आपको अपनी लड़ाई के बीच में और अपने बच्चे को अपने दिमाग को थोड़ा खाली करने और शांत करने के लिए एक "ब्रेक टाइम" मिलता है। जब एक बच्चे की रोना आपके खून को उबालने के लिए शुरू हो गया है, तो गिनती करके आप वास्तव में विस्फोट करने से पहले सोचने में सक्षम हो सकते हैं कि स्थिति में एक उधम मचाते बच्चे का सामना करने के लिए सही प्रतिक्रिया कैसे हो।
4. बच्चे को गहरी सांस लेने के लिए आमंत्रित करें
एक वयस्क की तरह, तनाव भी एक बच्चे को अपने शरीर और परिवेश के साथ असहज महसूस कर सकता है। लेकिन वह कुछ गहरी साँस खींचकर उन भावनाओं से लड़ना सीख सकता है। अन्य समय में बच्चा शांत होता है, बच्चे को एक मजबूत और साँस लेने की साँस लेना सिखाता है जैसे कि जन्मदिन का केक मोमबत्ती को उड़ाने का नाटक करना; फिर, जब आप इसे उपद्रव शुरू करते हुए देखते हैं, तो आप उसे एक पल के लिए सांस लेने के लिए याद दिलाने के लिए "ब्लैंड द कैंडल" जैसे सरल कोड का उपयोग कर सकते हैं।
उधम मचाते बच्चों का सामना करने के लिए आप खुद को शांत करने के लिए गहरी सांस लेने की तकनीक पर भी भरोसा कर सकते हैं।
5. इसे अकेला छोड़ दें
नखरे के दौरान, बच्चा स्पष्ट रूप से नहीं सोच सकता है। उसकी भावनाएं उसे अपने ऊपर ले लेंगी। वे, और इस भावनात्मक अतिप्रवाह को संभालने के लिए नहीं जानते, कैसे कर सकते हैं। गुस्सा बच्चे के सामने के कोर्टेक्स को 'उपनिवेश' करता है, निर्णय लेने और निर्णय करने का क्षेत्र। इसलिए, अनुनय परिणाम नहीं लाएगा, अकेले बल या डांट दें, क्योंकि सामान्य ज्ञान को विनियमित करने के आरोप में उसके मस्तिष्क का हिस्सा काम नहीं कर रहा है।
अगर आपका बच्चा घर से बाहर या बहुत सारे लोगों के साथ रुकने के बिना उधम मचाता है, तो कोई प्रतिक्रिया न दें। सकारात्मक या नकारात्मक प्रतिक्रिया न दें, आंखें भी नहीं। आप अगले व्यक्ति को बता सकते हैं कि आपके बच्चे को उसके माता-पिता की जरूरत है, मुझे माफ करना और अलविदा कहना। कमरे को छोड़ दें, एक शांत जगह ढूंढें, कार पर जाएं, या तुरंत घर जाएं। याद रखें, बिना कारण के आपके बच्चे का उद्देश्य केवल आपका ध्यान आकर्षित करना है। इसलिए, आसानी से बच्चों के नखरे न करें।
इस बीच, आप सेलफोन खेल सकते हैं, किताबें पढ़ सकते हैं या ब्रेक ले सकते हैं। जब वह चाबुक मारकर थक जाता है, तो आप उसे सलाह देने या खरीदारी जारी रखने के लिए उससे बात कर सकते हैं। ऐसा नहीं है कि आप एक बुरे माता-पिता हैं यदि आप उस बच्चे की उपेक्षा करते हैं जो टैंट्रम है। नखरे पर रोना और रोना वास्तव में बच्चों को गैर-विनाशकारी तरीके से अपनी भावनाओं को बाहर निकालने में मदद करता है। वे अशांति जारी कर सकते हैं, अपने आप को ठीक कर सकते हैं और आत्म नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं, सभी अपने स्वयं के प्रयासों के साथ खुद को आप के साथ चिल्लाने के लिए लड़ने में शामिल किए बिना।
6. प्यार उपहार
जब सफल बच्चे अपने व्यवहार को नियंत्रित करना सीखते हैं, तो उपहार देना एक अच्छी प्रतिक्रिया है। आप "गुड किड्स जार" का उपयोग कर सकते हैं और जब वे टैंट्रम को कम करने का प्रबंधन करते हैं, तो जार में एक संगमरमर डालते हैं, यह वादा करते हुए कि अगर जार 10 मार्बल्स से भरा हुआ है, तो वह सिनेमा में अपनी पसंदीदा फिल्म देख सकते हैं या बच्चों के खेल क्षेत्र में 1 घंटे तक खेल सकते हैं। इस तरह, हर बार जब बच्चा एक क्रोध पर जाएगा, तो वह "इनाम" का लालच याद रखेगा और सोचता है कि उसका क्रोध वास्तव में फटने से पहले एक हजार बार होगा।
बच्चों को पुरस्कृत करने में यह महत्वपूर्ण नहीं है। गलत और गलत, यह प्रणाली आपके लिए एक मेजबान के हथियार में बदल सकती है।
7. गले लगना
जब आप एक बच्चे को निडर होते हुए देखते हैं, तो शायद गले लगना एक आखिरी चीज है जिसके बारे में आप सोच सकते हैं। गले लगना एक बच्चे को सुरक्षित महसूस कर सकता है और जानता है कि आप परवाह करते हैं, भले ही आप उसके कार्यों से सहमत न हों। लेकिन, यह किसी भी गले नहीं होना चाहिए। एक तंग, मजबूत पकड़, पालतू लोरी के लिए एक मीठा गले नहीं है, और जब तक आप छोटी सब कुछ नहीं लेते तब तक कुछ भी मत कहो।
7. माफी न मांगें
सार्वजनिक रूप से उधम मचाते बच्चों के साथ सामना करते समय, एक अभिभावक के रूप में आप "दर्शकों" से माफी माँगने के लिए बाध्य हो सकते हैं। सियर्स ने चेतावनी दी कि अपने बच्चे का प्रतिनिधित्व करने के लिए माफी मांगना एक बड़ी गलती हो सकती है। उपद्रव बच्चे का चुना हुआ व्यवहार है, इसलिए बच्चों को अपने स्वयं के व्यवहार के लिए माफी मांगने के लिए जिम्मेदार होने की आवश्यकता है। चाहे वे एक व्यक्तिगत माफी मांगें, या एक माफी पत्र लिखें, बच्चों को उन कार्यों के बारे में पता होना चाहिए जो उनके क्रोध का कारण बने।
जब तक आप उधम मचाते बच्चों का घर पर लगातार प्रभावी सामना करते हैं - जो कि उन्हें अनदेखा करने और हार न मानने से है - आखिरकार जब आप दोनों यात्रा कर रहे होते हैं तो वे खुद को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे।
