अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: How to measure Bra Size| अपनी ब्रा का साइज़ कैसे पता करें| How to know size of bra|Pooja Luthra
- आप सही ब्रा का चुनाव कैसे करती हैं?
- ब्रा के प्रकार क्या हैं?
- स्तन के प्रकार क्या हैं?
- मुझे अपने स्तन का आकार कैसे पता चलेगा?
मेडिकल वीडियो: How to measure Bra Size| अपनी ब्रा का साइज़ कैसे पता करें| How to know size of bra|Pooja Luthra
ब्रा एक महत्वपूर्ण महिलाओं का अंडरवियर है। स्तन को सहारा देने के लिए इसके कार्य के अलावा, सही ब्रा स्तनों को स्वस्थ, सुंदर और चुस्त रख सकती है। हर महिला के स्तन का एक अलग आकार और प्रकार होता है। यह सबसे अच्छा है जब आप एक ब्रा चुनते हैं, तो आप अपने स्तन के आकार और प्रकार को जानते हैं। क्या आपको कभी ब्रा चुनने में दिक्कत हुई? आपके लिए ब्रा चुनने के लिए निम्नलिखित सुझाव दिए गए हैं।
आप सही ब्रा का चुनाव कैसे करती हैं?
निम्नलिखित चीजें हैं जो आपको सही ब्रा चुनने के लिए करने की आवश्यकता है:
- दो अंगुल की चाल। ब्रा का चयन सही होना चाहिए, यह तंग महसूस नहीं करता है, और न ही यह ढीला महसूस करता है। चाल अपनी दो उंगलियों को ब्रा के बीच में डालने के लिए है। यदि आपकी दो उंगलियों के लिए अभी भी अंतराल हैं, तो इसका मतलब है कि ब्रा आपके निचले सीने की परिधि में फिट बैठता है। जब ब्रा का बैक हमेशा ऊपर जाता है और आपको पूरे दिन अपने कंधों पर पट्टियाँ खींचनी होती हैं, तो आपका ब्रा हुक पहनने के लिए बहुत ढीला हो सकता है। आप हमेशा पीछे की ओर ब्रा का पट्टा हुक खींच सकते हैं, लेकिन अगर यह काम नहीं करता है, तो आपको इसके नीचे का आकार चुनना होगा।
- माप कप. अगर आप ब्रा का चुनाव करती हैं कपयह बनता है, तो आपके स्तनों को ठीक से भरना चाहिए, स्तन की कोई तह नहीं होती है जैसे कि कसाव और छटपटाहट। इसके अलावा, कोई जगह नहीं बची कप आप।
- अपना हाथ हिलाओ, पहले तरीके की तरह, अगर टेप हुक ऊपर जाता रहता है, और आपके स्तन ब्रा के नीचे की तरफ बाहर की तरह निकलते हैं, तो शायद आपकी ब्रा बहुत बड़ी है। हुक और टेप बनाने के लिए कंधे पर पट्टा खींचने की कोशिश करें कप ठीक है, अगर यह काम नहीं करता है, तो अपनी ब्रा का आकार कम करें।
- वसा सिलवटों की जाँच करें। यदि ब्रा के किनारों पर मोटी तह होती है, तो संभावना है कि आपकी ब्रा बहुत छोटी है। सुनिश्चित करें कि कोई वसा बाहर नहीं है।
- एक टी-शर्ट पहनें। ब्रा खरीदते समय टी-शर्ट पहनें, क्योंकि जब आप फिटिंग रूम में ब्रा पर कोशिश करती हैं, तो आप पतली शर्ट के माध्यम से ब्रा का आकार देख सकते हैं।
ब्रा के प्रकार क्या हैं?
विभिन्न प्रकार के ब्रा हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है:
- बालकनट ब्रा: का प्रकार है कप द्वारा ब्रा, इसका ट्रेडमार्क है कप की पेशकश कम है। जब आप कम दरार वाले कपड़े चुनते हैं तो यह ब्रा पहनी जा सकती है।
- बंदे की ब्रा: इस प्रकार की ब्रा लोचदार सामग्री से बनी होती है और इसमें पीछे की तरफ हुक टेप नहीं होता है, इसलिए आप इसे सिर से लगाते हैं। आमतौर पर आपको कंधे का पट्टा या नहीं का उपयोग करने का विकल्प दिया जाता है। यह ब्रा छोटे स्तन के आकार के साथ उपयोग के लिए उपयुक्त है।
- कंटूर कप ब्रा: एक ब्रा जो आपके स्तन के आकार को फिट करने के लिए मशीन के साथ बनाई गई है। सामग्री कपड़े से बनी होती है और इसमें एक फोम होता है जो पतला होता है और इसका उपयोग किया जा सकता है ताकि यह आरामदायक महसूस हो।
- परिवर्तनीय ब्रा: इस ब्रा से अलग क्या है केवल कंधे का पट्टा है, गर्दन से जुड़ा हो सकता है और क्रॉस से जुड़ा हो सकता है।
- ब्रा कप के लिए: पर ध्यान केंद्रित करें कप निम्न रूप। छोटे स्तन आकार के लिए इस प्रकार पर भरोसा किया जा सकता है, क्योंकि कपयह सही होगा। जिन लोगों के स्तन छोटे होते हैं उन्हें आमतौर पर सही ब्रा पाने में कठिनाई होती है।
- फुल कप ब्रा: अकेले नाम से, यह ब्रा वास्तव में आपके स्तनों को बंद कर देती है। इस प्रकार की ब्रा उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जिनका आकार है कप एक बड़ी ब्रा, क्योंकि यह ब्रा आराम और चौड़े कंधे की पट्टियाँ प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई है।
- मास्टेक्टॉमी ब्रा: कप स्तन का पूरा रूप (कृत्रिम अंग) डाला जाता है। इस ब्रा का उपयोग पश्चात की वसूली के लिए किया जाता है, आमतौर पर उन महिलाओं द्वारा उपयोग किया जाता है जिनके स्तन हटा दिए गए हैं। आप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं कि यह ब्रा कहाँ से खरीदें।
- मातृत्व ब्रा या नर्सिंग ब्रा (नर्सिंग ब्रा): इस्तेमाल किया जब आप की पेशकश की सुविधा के कारणों के लिए गर्भवती हैं। जब नर्सिंग ब्रा आपके लिए अपने बच्चे को स्तनपान कराना आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें संशोधन कम हो सकते हैं कप नीचे।
- न्यूनतम ब्रा: यह प्रकार बड़े स्तन आकार वाली महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन छोटे दिखना चाहते हैं।
- पुश-अप ब्रा: इस प्रकार की ब्रा आपके दोनों स्तनों को धकेल सकती है, कप इस ब्रा से भी कम
- खेल ब्रा: खेल गतिविधियों के लिए बनाया गया है। यह ब्रा आमतौर पर वायर फ्री होती है, इसलिए स्पोर्ट्स के लिए इस्तेमाल होने पर यह बहुत आरामदायक होती है।
स्तन के प्रकार क्या हैं?
स्तन विभिन्न प्रकार के होते हैं, जैसे:
असममित: एक स्तन दूसरे से बड़ा होता है, कभी-कभी दिखाई देने वाले अंतर अस्पष्ट और स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। टिप्स: एक ब्रा का उपयोग करें पैड हटाए गए, ताकि पक्ष सही दिखें।
बेल के आकार का: यह स्तन का आकार पूर्ण, शीर्ष पर संकीर्ण, तल पर पूर्ण होता है। टिप: टक की गई रस्सी को कम करने के लिए एक पूर्ण कप ब्रा का उपयोग करें।
‘ईस्ट वेस्ट’: यह स्तन ऊपर से नीचे की ओर झुका हुआ, निप्पल की तरफ विपरीत दिशा दिखाता है। टिप: पुश-अप ब्रा का उपयोग करें ताकि आपके स्तनों की दिशा एक साथ करीब हो सके।
साइड सेट: गोलार्ध में एक दूरी है, निप्पल की दिशा 'ईस्ट वेस्ट' की तुलना में थोड़ी अधिक उन्नत है। टिप: दूरी को फैलाने के लिए, आप Balconette ब्रा प्रकार का उपयोग कर सकते हैं।
पतला: शीर्ष पर थोड़ा चौड़ा, नीचे की ओर संकीर्ण, यह स्तन का आकार बहुत अधिक स्तन ऊतक के बिना 'पतला' होता है। टिप: दोनों स्तनों को करीब लाने के लिए पुश-अप ब्रा का उपयोग करें।
आंसू गिरना: यह स्तन का आकार लगभग एक घंटी के समान है, लेकिन पक्ष में अधिक घटता है। टिप: स्तन के शीर्ष पर शून्य को भरने के लिए एक पुश-अप ब्रा का उपयोग करें।
दौर: यह स्तन एक चक्र की तरह ऊपर और नीचे से भरा हुआ है।
मुझे अपने स्तन का आकार कैसे पता चलेगा?
अपने स्तनों को कैसे मापें:
- रिब परिधि को मापें, जो आपके स्तन के ठीक नीचे की परिधि है
- छाती परिधि को मापें, जो परिधि है जो आपके निपल्स से गुजरती है
परिणाम आपको पुस्तक से उद्धृत किए जा सकते हैं इट्स ए गर्ल थिंग लिसा क्लार्क द्वारा:
आकार 32 का अर्थ है कि आपकी पसली का आकार 70 सेमी है, जबकि आपकी छाती की परिधि का आकार:
- 32AA: 83 सेमी
- 32A: 85 सेमी
- 32C: 88 सेमी
- 32 डी: 90 सेमी
यदि आपके रिब का आकार 75 सेमी है, तो ब्रा का आकार 34 है, छाती के आकार के साथ:
- 34AA: 85 सेमी
- 34A: 88 सेमी
- 34B: 90 सेमी
- 34C: 93 सेमी
यदि आपकी रिब का आकार 80 सेमी है, तो ब्रा का आकार 36 है, छाती के आकार के साथ:
- 36AA: 90 सेमी
- 36A: 93 सेमी
- 36 बी: 95 सेमी
- 36C: 98 सेमी
- 36D: 100 सेमी
यदि आपके रिब का आकार 85 सेमी है, तो ब्रा का आकार 38 है, छाती के आकार के साथ:
- 38A: 98 सेमी
- 38B: 100 सेमी
- 38C: 103 सेमी और 105 सेमी
- 38 डी: 108 सेमी
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