क्या हिमालय नमक एक्जिमा के उपचार के लिए वास्तव में प्रभावी है?

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Maha Manjishtharista for Psoriasis | महा मंजिष्ठारिष्ट सोरायसिस और चर्म रोगों की आयुर्वेदिक दवा
  
• हिमालयन नमक का अवलोकन
  
• क्या हिमालय नमक एक्जिमा के इलाज के लिए प्रभावी है?
  
• एक्जिमा के लक्षणों से राहत के लिए आप हिमालयन नमक का उपयोग कैसे करते हैं?
  

मेडिकल वीडियो: Maha Manjishtharista for Psoriasis | महा मंजिष्ठारिष्ट सोरायसिस और चर्म रोगों की आयुर्वेदिक दवा

एक्जिमा एक सामान्य त्वचा रोग है, खासकर जब गर्म मौसम का दौरा शुरू होता है। इसलिए आमतौर पर, अब बहुत से लोग खुजली को कम करने के लिए घरेलू उपचार पर जाने लगे हैं। प्राकृतिक अवयवों में से एक है जो हिमालय नमक को देखना शुरू करता है। वास्तव में, एक्जिमा के उपचार में हिमालयन नमक कितना प्रभावी है? निम्नलिखित समीक्षाओं के माध्यम से पता करें।

हिमालयन नमक का अवलोकन

हिमालयन नमक शुद्ध नमक है जिसका विशिष्ट गुलाबी रंग है। जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, यह नमक दुनिया की सबसे बड़ी नमक की खदान से आता है, जिसे हिमालय के तल पर स्थित खबरा नमक खदान कहा जाता है।

अन्य प्रकार के नमक के समान, हिमालय नमक की 98 प्रतिशत सामग्री में सोडियम क्लोराइड होता है। जबकि बाकी में विभिन्न प्रकार के खनिज जैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम शामिल हैं। खनिजों के इस संयोजन से हिमालयन नमक गुलाबी होता है।

क्या हिमालय नमक एक्जिमा के इलाज के लिए प्रभावी है?

हिमालयन साल्ट्स का उपयोग आम तौर पर टेबल नमक के समान होता है, जिसे व्यंजनों के स्वाद में जोड़ना होता है। लेकिन मौजूदा तकनीक के विकास के साथ, इस प्रकार के नमक को व्यापक रूप से एक प्राकृतिक एक्जिमा दवा माना जाता है।

लिवेस्ट्रॉन्ग से रिपोर्ट करते हुए, नेशनल एसोसिएशन ऑफ एक्जिमा ने स्वीकार किया है कि हिमालयन साल्ट को स्नान करना एक्जिमा के लक्षणों को दूर करने के प्रभावी तरीकों में से एक है। क्योंकि, स्नान नमक एक्जिमा क्षेत्र को नम रखने में मदद कर सकता है, जो सूखने के लिए जाता है। क्योंकि अगर सूखा छोड़ दिया जाता है, तो त्वचा अधिक आसानी से चिढ़ जाएगी और एक्जिमा के लक्षणों को बढ़ा सकती है।

ठीक है, यहाँ वह जगह है जहाँ आप हिमालयन नमक का इस्तेमाल स्नान कर सकते हैं। वहाँ दो तरीके आप कर सकते हैं, अर्थात् एक बाथटब में भिगोने या साथ स्नान कर रहे हैं शावर और फिर त्वचा को नम रखने के लिए क्रीम लगाएं।

नमक स्नान करते समय, नमक में सोडियम सामग्री शरीर के कुछ बेकार पदार्थों को त्वचा के छिद्रों से बाहर निकालती है। साथ ही त्वचा आपकी त्वचा को नम रखने के साथ एक्जिमा के लक्षणों से राहत के लिए सोडियम के लाभों को भी अवशोषित करेगी।

हिमालयन सॉल्ट के फायदे यहीं नहीं रुके। यह गुलाबी क्रिस्टल वास्तव में विभिन्न अन्य पुराने विकारों जैसे गठिया, सोरायसिस और दाद को कम करने में भी मदद कर सकता है।

हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हिमालयन नमक का कार्य अभी भी केवल लक्षणों को कम करने के लिए सीमित है, न कि एक्जिमा और अन्य त्वचा रोगों का इलाज करने के लिए। इसलिए विशेषज्ञ अभी भी विभिन्न त्वचा रोगों को दूर करने के लिए हिमालयी लवणों की प्रभावकारिता पर शोध कर रहे हैं।

एक्जिमा के लक्षणों से राहत के लिए आप हिमालयन नमक का उपयोग कैसे करते हैं?

अब आपने एक्जिमा के लक्षणों को दूर करने के लिए हिमालय नमक स्नान की प्रभावकारिता के बारे में बहुत सारी जानकारी पा ली है। क्या आप नमक स्नान की कोशिश करना शुरू करना चाहते हैं? विधि काफी आसान है, वास्तव में।

एक कप या 230 ग्राम हिमालयन नमक अंदर मिलाएं बाथ टबइसमें लगभग 12 लीटर पानी होता है। अपने शरीर को 10 मिनट के लिए भिगोएँ ताकि नमक में खनिज पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित हो सकें।

आप में से जो लोग गर्म पानी में भीगना पसंद करते हैं, उनके लिए यह आदत पहले बंद करना अच्छा है। क्योंकि गर्म पानी का तापमान त्वचा पर प्राकृतिक तेल को मिटा सकता है, इसलिए त्वचा सूख जाएगी और एक्जिमा को बदतर बना देगा। इसलिए, त्वचा की नमी को बचाने के लिए शरीर के तापमान (लगभग 27 डिग्री सेल्सियस) के पास पानी का तापमान कम करें।

स्नान समाप्त करने के बाद, त्वचा को धीरे से थपथपाते हुए अपने पूरे शरीर को तुरंत सुखाएं, कठोर रगड़ें नहीं। याद रखें, यह हिमालयन नमक स्नान केवल लक्षणों से राहत देने का काम करता है, न कि एक्जिमा के इलाज के लिए। समाधान के रूप में, एक विशेष क्रीम या मरहम का उपयोग करें जो आपके डॉक्टर को त्वचा को नम और स्वस्थ रखने के लिए निर्धारित करता है।