अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: गर्भाशय में टीबी के प्रभाव/tuberculosis in uterus/reasons for not getting pregnant
- पैल्विक जोड़ों की सूजन क्या है?
- कैसे हो सकता है सिरोलाइलाइटिस?
- पैल्विक गठिया के लक्षण, लूम्बेगो के अलावा अन्य
- पैल्विक गठिया के कारण लुंबागो पर काबू पाएं
मेडिकल वीडियो: गर्भाशय में टीबी के प्रभाव/tuberculosis in uterus/reasons for not getting pregnant
पीठ के निचले हिस्से में दर्द उर्फ पीठ दर्द अक्सर वयस्कों में होता है और आमतौर पर कुछ रीढ़ की हड्डी के नीचे के क्षेत्र में एक व्यवधान के कारण होता है। हालांकि, यह पता चला है कि सभी पीठ दर्द एक रीढ़ की हड्डी में विकार से नहीं आता है, लेकिन यह श्रोणि जोड़ों की सूजन से भी आ सकता है। मूल रूप से, दो स्थितियां अलग-अलग चीजों के कारण होती हैं ताकि दर्द से राहत के लिए उचित संभाल की आवश्यकता हो।
पैल्विक जोड़ों की सूजन क्या है?
पैल्विक हड्डी के जोड़ों की सूजन या जिसे सैक्रोइलाइटिस के रूप में जाना जाता है, श्रोणि क्षेत्र के आसपास की हड्डियों, जैसे रीढ़ के आधार और श्रोणि की एक जोड़ी के बीच की हड्डी के संयुक्त ऊतकों को नुकसान होता है। पैल्विक हड्डी के जोड़ सबसे मजबूत और स्थिर प्रकार के जोड़ होते हैं, इसलिए इस क्षेत्र में इतना आंदोलन नहीं होता है।
श्रोणि की हड्डी का जोड़ भी ऊपरी शरीर से श्रोणि क्षेत्र के लिए कंपन कंपन के रूप में कार्य करता है। हालांकि पर्याप्त मजबूत, इन क्षेत्रों में जोड़ों को अपक्षयी गठिया होने का खतरा है।
पैल्विक हड्डी के संयुक्त क्षेत्र की सूजन आमतौर पर एक छोटे से आंसू के साथ शुरू होती है। क्षति से दर्द का कारण बनने के लिए, यह हड्डी की शिफ्ट की प्रक्रिया होती है जो बार-बार होती है। अत्यधिक दबाव के कारण जोड़ों को थोड़ा सा हिलना पड़ता है और यही आखिरकार दर्द का कारण बनता है।
पीठ के दर्द की तरह, sacroiliitis एक आम बात है। लगभग 15-30 प्रतिशत लोग जो पीठ दर्द का अनुभव करते हैं, वे वास्तव में पैल्विक हड्डी के जोड़ों की सूजन के कारण होते हैं।
कैसे हो सकता है सिरोलाइलाइटिस?
शरीर के अन्य जोड़ों में सूजन या सूजन की तरह, sacroiliitis उन गतिविधियों के कारण हो सकता है जिनमें शरीर की बहुत सारी गतिविधियां शामिल हैं। उदाहरण के लिए, जब व्यायाम करते हैं या एक कठिन प्रभाव की चपेट में आते हैं जो किसी के गिरने पर जोड़ों में मरोड़ पैदा करता है।
व्यायाम के प्रकार जो आमतौर पर श्रोणि क्षेत्र में असमान वजन वितरण का कारण बनते हैं जैसे कि दौड़ने से श्रोणि जोड़ों में चोट लग सकती है। खासकर यदि यह लंबे समय तक लगातार होता है। बहुत लंबे समय तक खड़े रहने, सीढ़ियों पर चढ़ने या बहुत लंबे समय तक कदम उठाने जैसी सरल गतिविधियां भी जोड़ों में चोट का कारण बन सकती हैं।
हिप संयुक्त की असामान्य सूजन का एक अन्य कारण गर्भावस्था है। श्रोणि क्षेत्र की वृद्धि को बिरथिंग प्रक्रिया को समायोजित करने की आवश्यकता होती है, जिससे जोड़ों पर मजबूत दबाव पड़ता है और शरीर के वजन वितरण में परिवर्तन होता है। दुर्लभ मामलों में, गठिया एक जीवाणु संक्रमण के कारण भी हो सकता है।
पैल्विक गठिया के लक्षण, लूम्बेगो के अलावा अन्य
Sacroiliitis के कारण दर्द आमतौर पर पीठ के निचले हिस्से के आसपास असहज महसूस करता है, खासकर जब आप बैठने की स्थिति से उठने की कोशिश करते हैं। जो दर्द हो सकता है वह दर्द से भिन्न हो सकता है nyut-nyutan तेज दर्द के लिए जो कमर से पीठ, जांघों, कमर क्षेत्र या पीठ के निचले हिस्से की यात्रा करता है।
आंदोलन जो जोड़ों को स्थानांतरित करने की अनुमति देते हैं जैसे कि खड़े होने पर मुख्य ट्रिगर होते हैं। दर्द सुबह में दिखाई दे सकता है जब यह सिर्फ नींद से उठता है और फिर धीरे-धीरे कम हो जाता है। इसके अलावा, यदि जोड़ों की सूजन पर्याप्त गंभीर है, तो यह बुखार को भी ट्रिगर कर सकता है।
पैल्विक गठिया के कारण लुंबागो पर काबू पाएं
मूल रूप से सूजन एक घाव भरने की प्रक्रिया है जब शरीर के ऊतक या हिस्से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, इसलिए यह दर्द एकमात्र लक्षण है जिसे संबोधित किया जाना चाहिए। हालाँकि, कुछ स्थितियों में, आपको निम्न उपचार की आवश्यकता हो सकती है:
- भौतिक चिकित्सा - बहुत अधिक आंदोलन के अलावा, बहुत कम आंदोलन भी बहुत कठोर श्रोणि जोड़ों के कारण दर्द और सूजन पैदा कर सकता है। कुछ शारीरिक उपचार जैसे कि नियमितता और तीव्रता के साथ सक्रिय चालें जो बहुत भारी नहीं होती हैं, जिससे जोड़ों को मजबूत हो सकता है और बहुत कठोर नहीं हो सकता है।
- गर्म और ठंडे कंप्रेस - जोड़ों, मालिश और करने पर गर्म और ठंडा कंप्रेस होता है खींच कठोरता और जोड़ों के दर्द को दूर करने में भी मदद कर सकता है।
- दवा का इंजेक्शन - कोर्टिसोन जैसी कुछ दवाएं सूजन या अन्य दवाओं जैसे जोड़ों को सुन्न करने के तरीकों को कम कर सकती हैं prolotherapy भी तंग जोड़ों को आराम कर सकते हैं।
- कायरोप्रैक्टिक - कायरोप्रैक्टिक चिकित्सा पद्धतियां हड्डियों और जोड़ों की स्थिति को कम करने में दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं। हालांकि, सम्मानित क्लीनिक और आधिकारिक तौर पर प्रमाणित चिकित्सकों के लिए देखें।
- आक्रामक चिकित्सा - क्षतिग्रस्त हो चुके जोड़ों के आसपास की नसों को ठंड से मुक्त किया जा सकता है ताकि यह दर्द के आवेगों को कम कर सके। अंतिम चरण के रूप में उपयोग की जाने वाली अन्य विधि प्रत्यारोपण का उपयोग करके हड्डियों और जोड़ों की मरम्मत के लिए सर्जरी है।
