केवल सुगंधित नहीं, स्वास्थ्य के लिए पान के पत्तों के 7 लाभों पर विचार करें

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: आम के पत्ते के 10 फायदे - Mango Leaves 10 Benefits in Hindi
  
• सेहत के लिए पान के पत्तों के फायदे
  
• 1. रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है
  
• 2. कैंसर पर काबू पाना
  
• 3. जहर को बेअसर
  
• 4. गठिया पर काबू पाना
  
• 6. दर्द से राहत दिलाता है
  
• 7. रूसी और बालों के झड़ने को खत्म करता है
  

मेडिकल वीडियो: आम के पत्ते के 10 फायदे - Mango Leaves 10 Benefits in Hindi

पांडनस के पत्ते इंडोनेशियाई समाज के एक अविभाज्य पौधे हैं। पान के पत्ते खोजने में काफी आसान हैं। कई लोग इस पौधे को अपने घरों में लगा सकते हैं। पांडन के पत्तों में एक सुगंधित सुगंध होती है, न कि इन पत्तियों का उपयोग खाद्य सुगंध के रूप में किया जाता है ताकि भोजन खाने में अधिक स्वादिष्ट और स्वादिष्ट लगे। इतना ही नहीं, पानदान के पत्तों को अक्सर खाने के लिए रंग निखारने वाले और स्वाद बढ़ाने वाले के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, वास्तव में पानदान न केवल आपके भोजन के पूरक के रूप में काम करता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी। पान के पत्तों में टैनिन, ग्लाइकोसाइड और एल्कलॉइड होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए पानदान के पत्तों के फायदे को याद करते हैं। अधिक जानकारी के लिए, निम्न जानकारी देखें।

सेहत के लिए पान के पत्तों के फायदे

1. रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है

फार्माकोग्नॉसी पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन ने साबित कर दिया कि पानदान का पत्ता अर्क रक्त शर्करा को कम कर सकता है भोजन के बाद का (पहले उपवास के बिना रक्त शर्करा की परीक्षा)। पान की पत्ती का अर्क अग्नाशय की कोशिकाओं में इंसुलिन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में भी सक्षम है। सामान्य तौर पर, पानदान के पत्तों में एंटीहाइपरग्लिसेमिक के प्राकृतिक स्रोत के रूप में क्षमता होती है।

2. कैंसर पर काबू पाना

2014 में किए गए शोध के अनुसार, जड़ के अर्क और पानदान के पत्तों में साइटोटॉक्सिक, एंटीमायोटिक, एंटीप्रोलिफिरेटिव और एपोप्टोटिक प्रभाव होते हैं। ये सभी प्रभाव कैंसर के विकास को रोकने या रोकने के लिए अच्छे हैं।

इसलिए, पैंडनस में कैंसर थेरेपी का उपयोग करने की क्षमता है, क्योंकि इसका उपयोग पारंपरिक रूप से लंबे समय से किया जाता रहा है।

3. जहर को बेअसर

न केवल हरा नारियल पानी विषाक्त पदार्थों को खत्म या बेअसर कर सकता है, बल्कि पान के पत्ते की चाय भी हो सकती है। पान के पत्ते शरीर, विशेष रूप से जिगर को detoxify करने के लिए बहुत प्रभावी होते हैं। न केवल बेअसर, बल्कि ये पत्तियां शरीर से विषाक्त पदार्थों और गंदगी को बाहर निकालने में भी मदद करती हैं। पंडन के पत्तों के हल्के रेचक के रूप में लाभ हैं और वास्तव में सुरक्षित हैं, और बच्चों के लिए भी सिफारिश की जा सकती है।

4. गठिया पर काबू पाना

गठिया या रुमेटीइड गठिया एक बीमारी है जो सूजन का कारण बनती है, और फिर दर्द, कठोरता और जोड़ों में सूजन का कारण बनती है। यह बीमारी एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर के कारण होती है। सबसे अधिक प्रभावित हाथ, कलाई, पैर और घुटने हैं। कम अक्सर अन्य शरीर के अंग होते हैं, जैसे कि फेफड़े, आंखें, हृदय, रक्त वाहिकाएं, त्वचा और तंत्रिकाएं।

कुछ लोग गठिया से निपटने के लिए पानदान के पत्तों का उपयोग करते हैं। आप इसे ताजे पान के पत्तों को नारियल के तेल में उबालकर, समान रूप से हिलाते हुए करें। ठंडा होने के बाद, प्रसंस्कृत पानदान के पत्तों का उपयोग गठिया वाले हिस्से पर रगड़ने के लिए एक अस्तर के रूप में करें।

6. दर्द से राहत दिलाता है

पान के पत्तों में एनाल्जेसिक गुण होते हैं जो सिरदर्द, सीने में दर्द, और गठिया से दर्द निवारक के रूप में कार्य कर सकते हैं। पानदान के पत्तों को दर्द निवारक के रूप में इस्तेमाल करने के लिए, आप पानदान की चाय दिन में दो बार पी सकते हैं। पान के पत्ते में पेट की ऐंठन को कम करने की क्षमता भी होती है।

7. रूसी और बालों के झड़ने को खत्म करता है

मुझे गलत मत समझो, बालों को पानदान के पत्तों से भी फायदा हो सकता है। डैंड्रफ एक आम पुरानी खोपड़ी की स्थिति है, जिससे खोपड़ी पर मृत त्वचा के गुच्छे निकलते हैं और हल्के से गंभीर तक भिन्न हो सकते हैं। डैंड्रफ सिर में खुजली करता है और बालों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

बालों का झड़ना खोपड़ी या आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों से बालों के क्षय की स्थिति है। बालों का झड़ना आनुवंशिकता, हार्मोनल परिवर्तन, चिकित्सा स्थितियों या दवाओं के परिणामस्वरूप हो सकता है। बालों का झड़ना कई अलग-अलग तरीकों से हो सकता है, जो इसके कारणों पर निर्भर करता है। बालों का झड़ना अचानक या धीरे-धीरे हो सकता है, और केवल खोपड़ी या आपके पूरे शरीर को प्रभावित करता है।

इस स्थिति का उपचार पानदान के पत्तों से किया जा सकता है। हेयर मास्क के लिए पानदान की पत्तियां बनाकर इसका उपयोग कैसे करें। पानदान के पत्तों को अच्छी तरह से मैश करें और पानी डालें, चिकना होने तक हिलाएं। बालों पर लागू करें और धीरे खोपड़ी की मालिश करें। कुछ मिनट खड़े रहें और अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें।