शायद ही कभी बदले धूप का चश्मा आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: इन तरीकों से बढ़ायें अपनी आंखों की चमक
  
• धूप का चश्मा नियमित रूप से क्यों बदला जाना चाहिए?
  
• धूप का चश्मा कब बदलें?
  
• धूप का चश्मा चुनने के टिप्स जो आंखों की सेहत के लिए अच्छे हैं
  

मेडिकल वीडियो: इन तरीकों से बढ़ायें अपनी आंखों की चमक

अब धूप का चश्मा न केवल सामान के रूप में उपयोग किया जाता है जो आपकी उपस्थिति को और भी अधिक बना देगा ट्रेंडी केवल, लेकिन यह भी यूवी जोखिम से अपनी आंखों की रक्षा। ज्यादातर लोग नए चश्मे को खरीदने के बारे में कभी नहीं सोच सकते हैं क्योंकि चश्मा अभी भी ठीक से काम कर रहा है। हालांकि, हाल के शोध ने चेतावनी दी है कि आपके धूप का चश्मा नियमित रूप से प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। यदि नियमित रूप से प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है, तो धूप का चश्मा नेत्र स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है। वह क्यों है? इस लेख में स्पष्टीकरण देखें।

धूप का चश्मा नियमित रूप से क्यों बदला जाना चाहिए?

ओनलीन बायोमेडिकल इंजीनियरिंग में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि यूवी प्रकाश चश्मा जो दो घंटे या प्रत्येक दिन उपयोग किया जाता है, लेंस फ़ंक्शन को कम करते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अंधेरे लेंस अंततः उज्ज्वल हो जाएंगे क्योंकि लेंस की परत पतली हो रही है और आपकी आंखों को यूवी प्रकाश से बचाने की क्षमता खो देती है।

यह शोध विशेष यूवी लेंस की क्षमता का परीक्षण करके किया गया था जो ब्राजील प्रणाली का पालन करता है, जो लेंस के अंधेरे के स्तर और यूवी प्रकाश के खिलाफ सुरक्षा पर आधारित है। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, धूप के चश्मे की दिशा में धूप के चश्मे को 450 वाट के दीपक के रूप में 30 सेमी की दूरी के साथ 50 घंटों के लिए निर्देशित किया जाता है। नतीजतन, शोधकर्ताओं ने पाया कि लगातार इस्तेमाल किए जाने पर धूप के चश्मे की लेंस परत पतली हो रही थी।

इस अध्ययन में समय वास्तव में गर्मियों में सूरज के संपर्क में आने वाले चश्मे से भरे दो दिनों के बराबर होता है, या सर्दियों में सूरज के चार दिनों का होता है। हालांकि, भूमध्य रेखा के लिए ब्राजील की निकटता के कारण, यह सूर्य के संपर्क को अन्य देशों की तुलना में बहुत मजबूत और गर्म बनाता है। इसलिए, वास्तविकता में, यह परीक्षण साओ पाउलो शहर में केवल 23.5 घंटे के सूरज के संपर्क के बराबर है।

धूप का चश्मा कब बदलें?

क्योंकि अध्ययन के परिणामों में पाया गया है कि धूप की रोशनी के संपर्क में आने वाले धूप के चश्मे की परत पतली हो जाएगी, इससे निश्चित रूप से लंबे समय में आपकी दृष्टि खतरे में पड़ जाएगी। नतीजतन, कॉर्निया को नुकसान का जोखिम, आंख के अंदर की संरचना, जब तक आपकी दृष्टि का नुकसान भी बढ़ जाएगा।

इसीलिए, शोधकर्ता आपसे आग्रह करते हैं कि आप नियमित रूप से नए चश्मे को बदलें या खरीदें कम से कम हर दो साल में एक बार पहले बताए गए खतरों से बचने के लिए। हर दो साल में धूप का चश्मा बदलें, उन लोगों के लिए करना महत्वपूर्ण है जो अक्सर बाहरी गतिविधियां करते हैं। यह देखते हुए कि इंडोनेशिया में एक उष्णकटिबंधीय जलवायु है जो अन्य देशों की तुलना में कम चरम पर नहीं है।

यदि आप कभी चश्मा नहीं बदलते हैं, तो चश्मे का कार्य अंततः साधारण चश्मे के समान होगा, जिसमें कोई ऋण नहीं है। जहां यह केवल आपकी आंखों को गंदगी और धूल से बचाता है, यूवी प्रकाश से नहीं।

धूप का चश्मा चुनने के टिप्स जो आंखों की सेहत के लिए अच्छे हैं

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आपको धूप का चश्मा खरीदने से पहले जानना चाहिए:

• उन उत्पादों को देखें जो 100 प्रतिशत सुरक्षा के साथ 100 प्रतिशत यूवी प्रतिरोधी हैं। आमतौर पर आप यह जानकारी चश्मा लेबल पर पा सकते हैं।
• लेंस सामग्री और लेंस का रंग चुनें जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो।
• आकार, मॉडल और चश्मा फ्रेम की संगतता महत्वपूर्ण है। इसलिए, इसे खरीदने से पहले इसे आज़माना न भूलें।