बहुमुखी मुसब्बर वेरा के लाभ

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: एलो वेरा के फायदे नुकसान हिंदी में 37 Aloe Vera ke fayde Hindi Me | Aloe vera benefits in Hindi
  
• एलोवेरा स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है
  
• 1. त्वचा की देखभाल
  
• 2. त्वचा पर जलन और खुजली से राहत दिलाता है
  
• 3. जलने का इलाज करें
  
• 4. बालों को मुलायम और पोषण दें
  
• 5. पाचन संबंधी समस्याओं पर काबू पाना
  
• 6. ब्लड शुगर लेवल को कम करता है
  
• 7. सूजन से लड़ें
  
• 8. मुक्त कणों को पकड़ो
  

मेडिकल वीडियो: एलो वेरा के फायदे नुकसान हिंदी में 37 Aloe Vera ke fayde Hindi Me | Aloe vera benefits in Hindi

कई कारण हैं कि आपको घर पर एलोवेरा लगाना चाहिए। न केवल यार्ड को सुशोभित करने के लिए, आप विभिन्न चीजों के लिए पत्तियों का उपयोग भी कर सकते हैं। जी हां, एलोवेरा एक बहुमुखी पौधा है जो सदियों पहले से अपनी प्रभावकारिता के लिए जाना जाता है। स्वास्थ्य के लिए एलोवेरा के लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए, नीचे दिए गए स्पष्टीकरण को देखें।

एलोवेरा स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है

1. त्वचा की देखभाल

यदि लागू किया जाता है, तो एलोवेरा का गोंद (जेल) स्वाभाविक रूप से त्वचा की नमी और लोच बनाए रख सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एलोवेरा की पानी की मात्रा बहुत अधिक है। एलोवेरा कैक्टस का एक प्रकार का पौधा है जो बहुत शुष्क वातावरण में जीवित रह सकता है, इसके लिए पानी को बेहतर तरीके से अवशोषित करने की क्षमता है।

2. त्वचा पर जलन और खुजली से राहत दिलाता है

यह न केवल त्वचा को नम रखता है, आप एलोवेरा के साथ त्वचा की विभिन्न समस्याओं से भी छुटकारा दिला सकता है। कई अध्ययनों ने कीटों के काटने और एलर्जी की प्रतिक्रिया, निशान और सोरायसिस के लक्षणों के कारण झाइयों, चकत्ते, त्वचा की जलन, खुजली से निपटने में एलोवेरा की प्रभावकारिता साबित की है।

3. जलने का इलाज करें

मुसब्बर वेरा सैप को अक्सर जलने के इलाज के लिए एक प्राकृतिक मलहम के रूप में उपयोग किया जाता है। सैप वास्तव में जला निशान में ऊतक क्षति को शांत करने और मरम्मत करने में सक्षम है। इसके अलावा, एलोवेरा सनबर्न से संबंधित त्वचा की समस्याओं को दूर करने में भी मदद कर सकता है। इस पौधे का सैप त्वचा में पराबैंगनी (यूवी) विकिरण के अवशोषण को रोकने में प्रभावी है।

4. बालों को मुलायम और पोषण दें

अगर आपके बाल आसानी से झड़ गए हैं और झड़ गए हैं, तो स्कैल्प पर एलोवेरा गम लगाएं। एलोवेरा में एंजाइम सामग्री मृत त्वचा कोशिकाओं को उठा सकती है जो खोपड़ी पर जमा होती हैं और आपके बालों की जड़ों को पोषण देती हैं। इस तरह, बाल मजबूत, चिकने और प्रबंधन में आसान हो जाते हैं।

5. पाचन संबंधी समस्याओं पर काबू पाना

इसके सेवन से आप एलो के फायदे भी पा सकते हैं। अगर इसका सेवन किया जाए तो एलोवेरा पाचन संबंधी विभिन्न समस्याओं को दूर करने में सक्षम है। कब्ज, पेट फूलना, से शुरू चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS), गैस्ट्रिक एसिड (GERD) के लिए। क्योंकि, मुसब्बर में एंजाइम और अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो आंतों और पेट के कार्य का समर्थन करते हैं। आप सीधे पीने के लिए पानी या गर्म चाय में मुसब्बर को मिला सकते हैं।

6. ब्लड शुगर लेवल को कम करता है

एलोवेरा के आश्चर्यजनक लाभों में से एक रक्त शर्करा को कम करना है। कई नैदानिक ​​अध्ययनों और प्रयोगों में, प्रतिदिन 2 बड़े चम्मच एलोवेरा मांस का सेवन मधुमेह (टाइप 2 मधुमेह) वाले लोगों के लिए रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। हालांकि, सावधान रहें अगर आप ब्लड शुगर कम करने वाली दवाएं भी ले रहे हैं। यह सबसे अच्छा है अगर आप इस तरीके को आजमाना चाहते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

7. सूजन से लड़ें

सूजन से लड़ने के लिए एलोवेरा के लाभों को कम न समझें जो विभिन्न प्रकार की बीमारियों की जड़ में है। एलोवेरा में एंटीऑक्सिडेंट और फैटी एसिड की सामग्री आंतों की सूजन, शीतदंश, गले में खराश, गठिया और अन्य के लक्षणों से राहत दे सकती है।

8. मुक्त कणों को पकड़ो

मुक्त कण शरीर में कोशिका क्षति का कारण है जो प्रदूषण, भोजन या सिगरेट से रसायन, और आपकी त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों से आता है। कोशिका क्षति से समय से पहले बुढ़ापा और कैंसर का विकास हो सकता है। मुक्त कणों को रोकने के लिए, एलोवेरा में विटामिन ए और ई इन हानिकारक अणुओं को अवशोषित करने से पहले उन्हें अवशोषित करेंगे और शरीर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाएंगे।