अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: सर दर्द का जबरदस्त इलाज बिना गोली, दर्द बंद तुरंत Cure headache in 5 mins
- जब आप फ्लू को पकड़ते हैं तो शरीर का क्या होता है?
- ठंडी दवाएं आपको नींद क्यों आती हैं?
- तो, उनींदापन को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?
मेडिकल वीडियो: सर दर्द का जबरदस्त इलाज बिना गोली, दर्द बंद तुरंत Cure headache in 5 mins
क्या होगा यदि आप गतिविधियों में व्यस्त हैं, लेकिन फ्लू अचानक हमला करता है? बेशक यह बहुत असहज लगता है। एकाग्रता छितरी हो जाती है, सारा काम अराजक हो जाता है, यहां तक कि शरीर भी अराजक हो जाता है। ठंड की दवा लेना चाहते हैं, लेकिन गतिविधियों में हस्तक्षेप करने से डरते हैं क्योंकि वे अक्सर उनींदापन का कारण बनते हैं, जो उत्पादकता को रोकता है। दरअसल, आपको ठंड की दवा लेने के बाद क्या हो रहा है? निम्नलिखित समीक्षा में उत्तर प्राप्त करें।
जब आप फ्लू को पकड़ते हैं तो शरीर का क्या होता है?
जब आप एक फ्लू वायरस प्राप्त करते हैं, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस से लड़ने के लिए प्रतिक्रिया करेगी। आप छींक, बहती नाक, और खुजली वाली आँखों जैसे फ्लू के लक्षणों का अनुभव करेंगे। दरअसल, यह एक फ्लू वायरस का काम नहीं है जो आपके शरीर पर हमला करता है, बल्कि हिस्टामाइन का काम करता है, जो आपके स्वयं के प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्पादित पदार्थों में से एक है।
हिस्टामाइन प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्पन्न एक रसायन है जो फ्लू वायरस सहित एलर्जी और कीटाणुओं से लड़ने के लिए होता है। हिस्टामाइन का प्रभाव नाक गुहा में रक्त वाहिकाओं को व्यापक बनाता है, जिससे नाक अवरुद्ध हो जाती है। नतीजतन, आपकी रक्त वाहिकाओं में तरल पदार्थ बढ़ेगा और बलगम का उत्पादन बढ़ाएगा। यही कारण है कि आपकी नाक बहती है।
ठंडी दवाएं आपको नींद क्यों आती हैं?
फ्लू की दवा में ऐसे यौगिक होते हैं जो हिस्टामाइन के प्रभाव के विपरीत होते हैं, अर्थात् एंटीथिस्टेमाइंस। एंटीथिस्टेमाइंस फ्लू के लक्षणों को राहत देने के लिए कार्य करता है। जिस तरह से यह काम करता है वह फ्लू के लक्षणों को अवरुद्ध करता है। यही कारण है कि जब आप ठंड की दवा लेते हैं, तो आपकी नाक तरल पदार्थ निकालना बंद कर देगी।
तो, यह दुष्प्रभाव से कैसे संबंधित है, जो नींद में हैं? खैर, यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, अर्थात् मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी पर हिस्टामाइन के प्रभाव से संबंधित है। हिस्टामाइन वह है जो आपको जागृत और ध्यान केंद्रित करने में आसान बनाता है। जब आप ठंडी दवा लेते हैं, तो दवा में एंटीहिस्टामाइन यौगिक मस्तिष्क में प्रवेश करेंगे और आपकी चेतना में हस्तक्षेप करेंगे और उनींदापन और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई पैदा करेंगे।
बाजार में कई फ्लू दवाओं में आमतौर पर पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन होते हैं, अर्थात् एंटीथिस्टेमाइंस जो अधिक शामक या शांत होते हैं। कारण, इस प्रकार के एंटीहिस्टामाइन नए प्रकारों की तुलना में ठंडे लक्षणों के इलाज के लिए बेहतर है। इस प्रकार से संबंधित एंटीथिस्टेमाइंस में से कुछ डिफेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील) और डॉक्सिलैमाइन सक्विनेट हैं।
तो, उनींदापन को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?
ठंड की दवा के कारण उनींदापन के प्रभाव प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। शायद आप नींद में होंगे, जबकि अन्य लोग एक ही ठंड की दवा का सेवन करने के बावजूद जागते और सामान्य रहते हैं।
नाक स्प्रे पर एंटीथिस्टेमाइंस भी आपको नींद लाने के लिए करते हैं। कारण, यह छिड़काव विधि रक्त प्रवाह के माध्यम से आपके पूरे शरीर में ड्रग्स भेजने के बजाय सीधे आपके नाक मार्ग को लक्षित करती है। हालांकि, आप निश्चित रूप से डॉक्टर की सलाह के बिना मनमाने ढंग से स्प्रे का उपयोग नहीं कर सकते।
तो, इससे पहले कि आप एक ठंडी दवा का चयन करें, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि ड्रग्स के कारण होने वाले दुष्प्रभाव और आपके स्वास्थ्य पर उनके प्रभावों की निगरानी करें। फ्लू से निपटने के लिए सबसे अच्छी सलाह लेने के लिए अपने डॉक्टर से चर्चा करने में संकोच न करें।
यदि आप दिन के दौरान उनींदापन से डरते हैं और जोखिम आपकी गतिविधियों को रोकते हैं, तो रात में फ्लू की दवा लें। क्योंकि, फ्लू के लक्षणों से राहत देने के अलावा, यह आपको सो जाने के लिए आसान और तेज़ भी बना देगा। इसके अलावा, जब आप ड्राइव करना चाहते हैं तो ठंडी दवा लेने से बचें ताकि यह एकाग्रता में बाधा न बने और आपकी सुरक्षा को खतरे में डाले।
हालांकि, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको एहतियाती उपाय करने की आवश्यकता है ताकि आप फ्लू को पकड़ न सकें। चाल जोखिम से बचने और स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने के लिए है जो फ्लू को रोक सकते हैं, जैसे शहद, चिकन सूप, या हरी चाय।
