हार्मोन को समझना, महत्वपूर्ण पदार्थ जो लगभग सभी शारीरिक कार्यों को विनियमित करते हैं

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: CLAVES PARA ADELGAZAR SI SUFRES DE HIPOTIROIDISMO ana contigo
  
• एक हार्मोन क्या है?
  
• हार्मोन कहां से आते हैं?
  
• ग्रंथियां और हार्मोन
  
• 1. पिट्यूटरी ग्रंथि
  
• 2. पीनियल ग्रंथि
  
• 3. अग्न्याशय
  
• 4. वृषण
  
• 5. अंडाशय
  
• संतुलन से हार्मोन का क्या कारण हो सकता है?
  
• हार्मोनल असंतुलन कैसे दूर करें?
  

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ऐसे कई घटक हैं जो आपके शरीर को ठीक से काम करने और कार्य करने के लिए रखते हैं। उनमें से एक हार्मोन है। हो सकता है कि आपको हार्मोन के कारण स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हुई हों। दरअसल, हार्मोन शरीर में महत्वपूर्ण पदार्थ होते हैं जो विभिन्न चीजों में भूमिका निभाते हैं। लेकिन वास्तविक हार्मोन क्या है? शरीर में क्या कार्य है?

एक हार्मोन क्या है?

हार्मोन शरीर में रसायन होते हैं, अंतःस्रावी तंत्र के अंग जो शरीर में अधिकांश प्रमुख प्रणालियों और प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• भोजन का पाचन
• पोषक तत्वों का अवशोषण
• यौन क्रिया
• प्रजनन
• विकास और विकास
• हृदय गति, शरीर का तापमान, नींद का चक्र, मनोदशा, प्यास, भूख नियंत्रण, संज्ञानात्मक कार्य और अन्य।

हार्मोन पदार्थ होते हैं जो रक्तप्रवाह में ऊतकों और अंगों में स्थानांतरित होते हैं। यह पदार्थ शारीरिक कार्यों के लिए बहुत प्रभावशाली है, हार्मोन की थोड़ी मात्रा में परिवर्तन होता है, यह शरीर के किसी विशेष कार्य को भी प्रभावित करेगा जो सामान्य रूप से आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। इसलिए, शरीर में हार्मोन की संख्या के संतुलन को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

हार्मोन कहां से आते हैं?

हार्मोन अंतःस्रावी ग्रंथियों द्वारा स्वाभाविक रूप से उत्पादित पदार्थ होते हैं। क्योंकि अंतःस्रावी ग्रंथियों में चैनल नहीं होते हैं, हार्मोन को रक्त वाहिकाओं में सीधे प्रसारित किया जाता है, बिना किसी चैनल के माध्यम से। शरीर में मुख्य अंतःस्रावी ग्रंथियों में से कुछ हैं:

• पिट्यूटरी ग्रंथि
• पीनियल ग्रंथि
• थाइमस ग्रंथि
• थायराइड ग्रंथि
• अधिवृक्क ग्रंथि
• अग्न्याशय
• वृषण
• अंडाशय

ग्रंथियां और हार्मोन

इन ग्रंथियों में से प्रत्येक विभिन्न हार्मोन का उत्पादन करेगा और शरीर के विभिन्न अंगों को प्रभावित करेगा। यहाँ हार्मोन के प्रकार हैं जो उनके संबंधित ग्रंथियों के आधार पर निर्मित होते हैं।

1. पिट्यूटरी ग्रंथि

पिट्यूटरी ग्रंथि एक मटर के आकार के बारे में है और नाक के पुल के पीछे मस्तिष्क के निचले हिस्से में स्थित है। इस ग्रंथि का नाम "मास्टर ग्रंथि" है क्योंकि यह थायरॉयड और अधिवृक्क, अंडाशय और अंडकोष सहित कई अन्य हार्मोनल ग्रंथियों को नियंत्रित करती है।

पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा उत्पादित हार्मोन में शामिल हैं:

• शरीर की कोशिकाओं के विकास और उत्पादन को प्रभावित करने के लिए ग्रोथ हार्मोन (जीएच)
• उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए प्रोलक्ति, व्यवहार, प्रजनन और प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है
• कूप उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) महिलाओं में अंडा उत्पादन और पुरुषों में शुक्राणु उत्पादन को विनियमित करने के लिए
• मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच), शुक्राणु पैदा करने के लिए कूप उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के साथ मिलकर काम करता है।

2. पीनियल ग्रंथि

यह ग्रंथि खोपड़ी के पीछे स्थित है। पीनियल ग्रंथि हार्मोन मेलाटोनिन का उत्पादन करती है जो जैविक घड़ियों और नींद शेड्यूल को नियंत्रित करता है। यह हार्मोन तब बढ़ेगा जब आपके आस-पास का वातावरण अंधकारमय हो जाएगा और उनींदापन को बढ़ाएगा, इसलिए आप रात को सो जाएंगे।

3. अग्न्याशय

अग्न्याशय हार्मोन इंसुलिन, एमिलिन और ग्लूकागन का उत्पादन करता है जो शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है।

4. वृषण

यह अंग पुरुष हार्मोन का उत्पादन करता है, जैसे टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन सहित अन्य हार्मोन। टेस्टोस्टेरोन सेक्स ड्राइव में एक भूमिका निभाता है, हड्डी के द्रव्यमान का निर्माण, त्वचा पर तेल के उत्पादन में एक भूमिका निभाता है और पुरुषों की विशेष विशेषताएं हैं, जैसे चेहरे के बाल बढ़ाना और ध्वनि पर बोझ डालना। यह हार्मोन पुरुष शिशुओं के लिए भ्रूण के विकास के दौरान पुरुष यौन विकास के लिए भी भूमिका निभाता है।

5. अंडाशय

अंडाशय या अंडाशय प्रजनन को विनियमित करने के लिए एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं। यह हार्मोन स्तन विकास और महिलाओं में वसा के भंडार में वृद्धि के लिए भी जिम्मेदार है। अंडाशय प्रोजेस्टेरोन भी पैदा करता है - "गर्भावस्था हार्मोन" जो मासिक धर्म चक्र और गर्भावस्था के विकास को नियंत्रित करता है।

संतुलन से हार्मोन का क्या कारण हो सकता है?

हार्मोनल असंतुलन के कारण

• आयु
• आनुवंशिक विकार
• कुछ चिकित्सकीय स्थितियां
• जहर के संपर्क में
• जैविक घड़ियों का विघटन (सर्कैडियन रिदम)

उपरोक्त कारक शरीर की आवश्यक हार्मोन की मात्रा का उत्पादन करने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। अनुचित हार्मोन उत्पादन विभिन्न प्रकार की गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

हार्मोनल असंतुलन कैसे दूर करें?

हार्मोन की कमी के लिए, डॉक्टर हार्मोन प्रतिस्थापन संश्लेषण की सिफारिश कर सकते हैं, साथ ही अतिरिक्त हार्मोन उत्पादन के लिए, उपचार का उपयोग हार्मोन के प्रभाव को दबाने के लिए किया जा सकता है।

हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।