अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पेशाब लीक हंसने खांसने बार बार पेशाब आना
- खांसी होने पर पेशाब से बाहर निकलें, क्या यह सामान्य है?
- खांसी होने पर क्या पेशाब आता है?
- 1. प्रसव
- 2. प्रोस्टेट सर्जरी
- 3. अन्य कारण
- खांसी होने पर पेशाब को कैसे रोकें?
मेडिकल वीडियो: पेशाब लीक हंसने खांसने बार बार पेशाब आना
क्या आपने कभी खांसी होने पर पेशाब करने का अनुभव किया है? भले ही आप पेशाब नहीं करना चाहते हों, लेकिन खांसी आने के तुरंत बाद आपकी पैंट गीली हो जाती है। यह अनजाने में हुई घटना निश्चित रूप से आपको असहज बनाती है। जब आप सामान्य रूप से खांसी करते हैं तब आप पेशाब करते हैं? आप इसे कैसे संभालते हैं?
खांसी होने पर पेशाब से बाहर निकलें, क्या यह सामान्य है?
यदि आप खांसी होने पर बार-बार पेशाब करते हैं, तो आपको इसका अनुभव हो सकता है तनाव असंयम या तनाव असंयम। पेट के क्षेत्र के चारों ओर बढ़ते दबाव के कारण मूत्र मूत्राशय से बाहर आने पर तनाव असंयम होता है।
यह अचानक मूत्र की स्थिति तब नहीं होती है जब आप खांसी करते हैं, बल्कि अन्य गतिविधियां भी होती हैं जो पेट के दबाव का कारण बनती हैं, अर्थात्।
- छलांग
- हंसी
- छींकने
- भारी वस्तुओं को उठाएं
- यौन संबंध रखने वाला
यद्यपि यह एक प्रकार का मूत्र असंयम विकार है, खांसी होने पर पेशाब करने की स्थिति से आपके मूत्राशय को इसमें मौजूद सभी द्रव को बाहर निकालने में कठिनाई नहीं होती है - जैसे अन्य असंयम।
मूत्र जो तनाव असंयम के कारण बाहर निकलता है, केवल थोड़ी मात्रा में होता है। यह स्थिति आपके मूत्राशय द्वारा अनुभव किए गए एक प्रकार का 'तनाव' या दबाव है, जिससे गलती से मूत्र द्रव निकल जाता है।
खांसी होने पर क्या पेशाब आता है?
तो, तनाव असंयम का परिणाम मांसपेशियों और ऊतकों से होता है जो मूत्राशय और ओटोट का हिस्सा होते हैं जो कमजोर मूत्र की रिहाई को नियंत्रित करते हैं। सामान्य परिस्थितियों में, मूत्राशय मूत्र से भर जाने पर विस्तार करेगा, फिर मूत्राशय आवरण वाल्व पेशी बंद हो जाएगी जब तक आप बाथरूम में नहीं आते।
लेकिन इस विकार में, मांसपेशियों को कमजोर हो जाता है और अंततः मांसपेशियों को थोड़ा दबाव में खुलता है, जैसे कि झुकना, उठाना, हंसना और खाँसना।
पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों और मूत्राशय के कवर वाल्व कमजोर हो सकते हैं:
1. प्रसव
खांसी तब होती है जब महिलाओं में खांसी मूल रूप से अधिक आम है, यहां तक कि यह उन माताओं द्वारा हावी है जिनके पास अभी भी श्रम है। यह भी ज्ञात था कि जिन महिलाओं ने एक बच्चे को जन्म दिया है, वे उन महिलाओं की तुलना में दोगुनी अधिक होंगी जो सिजेरियन डिलीवरी करती हैं। रजोनिवृत्ति भी महिलाओं को इसका अनुभव होने का खतरा बना सकती है।
2. प्रोस्टेट सर्जरी
पुरुषों में होने वाली प्रक्रिया प्रोस्टेट ग्रंथि को हटाने के कारण वाल्व को कमजोर कर देती है।
3. अन्य कारण
अन्य कारक जो तनाव असंयम का कारण बन सकते हैं
- मोटापा
- बीमारी जो आपको पुरानी खांसी या छींकने का अनुभव करती है
- धुआं
- श्रोणि का सर्जिकल इतिहास
खांसी होने पर पेशाब को कैसे रोकें?
आप निम्न उपचार करके अपने तनाव असंयम का इलाज कर सकते हैं।
- केगेल व्यायाम करें। यह जिम्नास्टिक कहीं भी और कभी भी किया जा सकता है। गतिविधि का उद्देश्य आपके मूत्राशय की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना भी है। यहां जानें कि केगेल व्यायाम कैसे करते हैं।
- अगर आप मोटे हैं तो वजन कम करें। मोटापा एक कारण हो सकता है कि आपके मूत्राशय की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। वजन कम करने से, आप इस विकार के होने का खतरा कम करते हैं।
- अपनी जीवन शैली बदलें। धूम्रपान बंद करें और अपनी जीवनशैली को पूरी तरह से सुधारें। एक स्वस्थ जीवन शैली लागू करें।
यदि यह जारी है और आपकी गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि आपके साथ आगे व्यवहार किया जाए।
