कौन सा अधिक खतरनाक, उच्च या निम्न रक्तचाप है?

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मेडिकल वीडियो: Low BP लौ ब्लड प्रेशर(निम्न रक्तचाप) | कारण, लक्षण और घरेलू उपाय |लो बीपी का घरेलू आयुर्वेदिक इलाज

शरीर के स्वास्थ्य के लिए सामान्य रक्तचाप बहुत महत्वपूर्ण है। दबाव के बिना, शरीर में रक्त प्रवाह नहीं होगा, फिर शरीर के ऊतकों और अन्य अंगों में प्रवाहित ऑक्सीजन या पोषक तत्व नहीं होते हैं।लोग अपने रक्तचाप के साथ हस्तक्षेप का अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि रक्तचाप बहुत अधिक हो सकता है, जिसे आमतौर पर उच्च रक्तचाप कहा जाता है। फिर वहाँ भी रक्तचाप बहुत कम है या हाइपोटेंशन के रूप में जाना जा सकता है।

उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन के बीच कौन सा अधिक खतरनाक है? यहाँ स्पष्टीकरण है।

उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप का पता करें

उच्च रक्तचाप को रोकें
स्रोत: शटरस्टॉक

उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप का दूसरा नाम है। रक्तचाप ही हृदय से रक्त प्रवाह की शक्ति है जो रक्त वाहिकाओं (धमनियों) की दीवारों के खिलाफ धक्का देती है। इस ब्लड प्रेशर की ताकत समय-समय पर बदल सकती है, जो कि दिल द्वारा की जाने वाली गतिविधियों से प्रभावित होती है (जैसे कि व्यायाम करना या सामान्य / आराम करना) और रक्त वाहिकाओं के धीरज।

उच्च रक्तचाप एक ऐसी स्थिति है जहां रक्तचाप 140/90 से अधिक पारा के मिलीमीटर (mmHG)। 140 एमएमएचजी संख्या सिस्टोलिक रीडिंग को संदर्भित करता है, जब हृदय पूरे शरीर में रक्त को अनुबंधित / पंप करता है। इस बीच, 90 mmHG नंबर डायस्टोलिक रीडिंग को संदर्भित करता है, जब दिल को आराम मिलता है, जो तब होता है जब दिल रक्त से भर जाता है

लगभग हर कोई उच्च रक्तचाप का अनुभव कर सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का कहना है कि वर्तमान में यह संख्या विश्व स्तर पर बढ़ रही है। दुनिया भर में वयस्कों में वृद्धि जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित होगी, 2025 तक 29 प्रतिशत बढ़ने की भविष्यवाणी की गई है।

उच्च रक्तचाप के बारे में अन्य तथ्य

उच्च रक्तचाप के बढ़ते मामले इंडोनेशिया में भी होते हैं। 2013 में इंडोनेशिया के स्वास्थ्य मंत्रालय के बेसिक हेल्थ रिसर्च (रिस्कीदास) के आंकड़ों से पता चला है कि इंडोनेशिया की 25.8 प्रतिशत आबादी को उच्च रक्तचाप था। नेशनल हेल्थ इंडीकेटर सर्वे (सिरकेसनास) की रिपोर्ट बताती है कि पीड़ितों की संख्या बढ़कर 32.4 प्रतिशत हो गई है। इसका मतलब है कि पिछले वर्षों की तुलना में लगभग सात प्रतिशत की वृद्धि हुई है। वास्तविक दुनिया में सटीक आंकड़ा इससे अधिक हो सकता है क्योंकि बहुत से लोगों को पता नहीं है कि उन्हें उच्च रक्तचाप है।

उच्च रक्तचाप को "साइलेंट किलर" कहा जाता है क्योंकि यह बीमारी लंबे समय तक लक्षणों का कारण नहीं बनती है, लेकिन इसके परिणामस्वरूप दिल की बीमारी का खतरा पैदा हो सकता है।

यदि इसका समय पर पता नहीं लगाया गया और समय पर इलाज नहीं किया गया तो उच्च रक्तचाप गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है कोरोनरी हृदय रोग, दिल की विफलता, स्ट्रोक, गुर्दे की विफलता, अंधापन, मधुमेह, और कई अन्य खतरनाक बीमारियां। स्ट्रोक (51%) और कोरोनरी हृदय रोग (45%) इंडोनेशिया में मृत्यु के उच्चतम कारण हैं।

उच्च रक्तचाप वाले लोगों की क्या विशेषताएं हैं?

उच्च रक्तचाप वाले लोग आमतौर पर कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं या केवल हल्के लक्षणों का अनुभव करते हैं। हालांकि, गंभीर उच्च रक्तचाप की स्थिति निम्न लक्षणों में से कुछ का कारण हो सकती है:

  • गंभीर सिरदर्द
  • चक्कर आना
  • धुंधली दृष्टि
  • मतली
  • कान बजना
  • भ्रम की स्थिति
  • अनियमित दिल की धड़कन
  • थकान
  • सीने में दर्द
  • साँस लेने में कठिनाई
  • पेशाब में खून आना
  • संवेदना छाती, गर्दन या कानों पर धड़कती है

अभी भी अन्य लक्षण ऊपर सूचीबद्ध नहीं हो सकते हैं। अधिक पूरी जानकारी के लिए डॉक्टर से सलाह लें।

हाइपोटेंशन पता करें (निम्न रक्तचाप)

हाइपोटेंशन या सामान्यतः ज्ञात निम्न रक्तचाप, रक्तचाप की एक ऐसी स्थिति है जो तब उत्पन्न होती है जब हृदय सामान्य दबाव सीमा से नीचे शरीर में रक्त की सभी धमनियों में रक्त पंप करता है। जब रक्त धमनियों से बहता है, तो रक्त धमनी की दीवार पर दबाव डालता है।

उस दबाव का मूल्यांकन रक्त प्रवाह की शक्ति के माप के रूप में किया जाता है या जिसे रक्तचाप कहा जाता है। यदि धमनियों में रक्तचाप सामान्य से कम है, तो इसे आमतौर पर निम्न रक्तचाप या हाइपोटेंशन कहा जाता है। इसका मतलब यह भी है कि हृदय, मस्तिष्क और शरीर के अन्य हिस्सों को पर्याप्त रक्त नहीं मिलता है।

सामान्य रक्तचाप, आकार 120/80 मिमी एचजी है, लेकिन हर बार एक व्यक्ति का रक्तचाप हमेशा समान नहीं होता है, हमेशा बदलता रहता है। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि निम्न रक्तचाप 90 के सिस्टोलिक आकार (पहले नंबर) और डिस्टॉलिक आकार 60 (दूसरी संख्या) है। रक्तचाप में अचानक परिवर्तन भी खतरनाक है क्योंकि वे गंभीर चक्कर आ सकते हैं, क्योंकि मस्तिष्क पर्याप्त रक्त प्रवाह प्राप्त करने में विफल रहता है।

हाइपोटेंशन के 4 प्रकार हैं जो आपको अवश्य जानना चाहिए

घातक उच्च रक्तचाप
स्रोत: शटरस्टॉक

1. पोस्टुरल हाइपोटेंशन

इस तरह का पोस्टुरल ब्लड प्रेशर आम है। यह आमतौर पर तब होता है जब आप बैठने की स्थिति से जल्दी से खड़े हो जाते हैं या लेट जाने के बाद। इस प्रकार के हाइपोटेंशन को ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन भी कहा जाता है। मानो या न मानो, जब आप खड़े होते हैं तो गुरुत्वाकर्षण आपके रक्त प्रवाह को आपके पैरों तक पहुंचा सकता है। आपका शरीर हृदय गति और रक्त वाहिका अवरोध को बढ़ाने की कोशिश करता है, ताकि रक्त की आपूर्ति मस्तिष्क में वापस आ सके। रक्तचाप के लक्षण आमतौर पर चक्कर आना, मतली और बेहोश हो सकते हैं।

अन्य ट्रिगर्स के कारण पोस्टुरल हाइपोटेंशन भी हो सकता है, जैसे कि निर्जलीकरण, लंबे समय तक आराम, गर्भावस्था, हृदय की समस्याएं, बहुत गर्म स्थितियां, बढ़े हुए वैरिकाज़ नसों, मधुमेह और तंत्रिका संबंधी विकार। इतना ही नहीं, दवाओं के प्रभाव के कारण यह पोस्टुरल टाइप ब्लड प्रेशर भी हो सकता है। जब आपको उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है, तो उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवा नाटकीय रूप से निम्न रक्तचाप को कम कर सकती है।

2. पोस्टप्रेंडियल हाइपोटेंशन

पोस्टप्रेंडियल रक्तचाप एक अनूठी स्थिति है, क्योंकि यह रक्तचाप खाने के बाद होता है। ऐसा क्यों है, क्या यह हमारे भोजन को ऊर्जावान होने के बाद नहीं होना चाहिए क्योंकि इसमें अधिक पोषक तत्व मिलते हैं?

देखिए, खाने के बाद शरीर में रक्त का प्रवाह आपके पाचन तंत्र में बढ़ जाएगा। इसी तरह, जब आप खड़े होते हैं, तो आपके पैरों पर रक्त इकट्ठा होता है। आपका शरीर सामान्य रहने के लिए अपनी हृदय गति को बढ़ाकर इससे लड़ने की कोशिश करता है।

लेकिन शरीर के प्रयास हमेशा सफल नहीं होते हैं, इसलिए जब आप असफल होते हैं, तो आप एक चक्करदार सिर महसूस करेंगे, बेहोश महसूस कर रहे होंगे, या यहां तक ​​कि गिर भी सकते हैं। इस तरह के निम्न रक्तचाप उच्च रक्तचाप वाले लोगों में आम है जो दवा पर होते हैं, या किसी बीमार के साथ। तंत्रिका तंत्र की तरह पार्किंसंस रोग.

इसे दूर करने का एक तरीका दवा की खुराक को कम करना है, छोटे हिस्से (लेकिन कई भोजन) खाएं और कम कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों पर नाश्ता करें।

3. गलत मस्तिष्क संकेतों के कारण हाइपोटेंशन

यह रक्तचाप तब होता है जब मस्तिष्क और हृदय के बीच एक गलत 'सिग्नल' होता है। इस प्रकार के निम्न रक्तचाप का कारण लंबे समय तक खड़ा रहता है, जिसके परिणामस्वरूप आपको चक्कर आना, मिचली, जब तक आप बेहोश नहीं होंगे।

आमतौर पर इस प्रकार का निम्न रक्तचाप युवा लोगों पर हमला करता है। दिल के बाएं वेंट्रिकल में तंत्रिका मस्तिष्क को संकेत देती है कि रक्त बहुत अधिक है। मस्तिष्क भी हृदय गति को कम करता है, जिससे रक्तचाप कम हो जाता है। यही कारण है कि पैरों में रक्त इकट्ठा होता है और मस्तिष्क तक पहुंचने में कठिनाई होती है।

4. तंत्रिका तंत्र को नुकसान के कारण हाइपोटेंशन

इस स्थिति को शर्-ड्रेजर सिंड्रोम के रूप में संदर्भित किया जा सकता है, जो एक दुर्लभ विकार की स्थिति है। यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (शरीर के स्वचालित कार्यों को नियंत्रित करने वाला तंत्रिका तंत्र) के प्रगतिशील नुकसान के कारण होता है। निम्न रक्तचाप की यह विशेषता है कि आप पश्च-निम्न रक्तचाप की विशेषताओं का अनुभव करते हैं जो उच्च रक्तचाप का एक गंभीर संयोजन है जब आप लेटते हैं या लेटते हैं।

उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन के बीच अंतर

शरीर की गतिविधियों और स्थितियों के अनुसार रक्तचाप बदलता रहता है। स्वस्थ लोगों में सबसे कम रक्तचाप नींद या आराम के दौरान होता है। जबकि सबसे ज्यादा रक्तचाप शारीरिक गतिविधि करते समय होता है और जब तनाव और चिंता का स्तर बढ़ जाता है।

हालांकि, यदि रक्तचाप एक समय में उच्च या निम्न स्तर पर है जो माना नहीं जाता है, तो यह एक विकार हो सकता है। रक्तचाप के विकार उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन हैं। हालांकि दोनों रक्तचाप में होते हैं, दोनों स्पष्ट रूप से अलग हैं। यहाँ उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन के बीच अंतर है।

1. धमनियों पर दबाव की मात्रा

यदि किसी को उच्च रक्तचाप है, तो रक्त जिसमें ऑक्सीजन का स्तर कम है, फेफड़ों में पंप किया जाता है, जहां ऑक्सीजन की भरपाई की जाती है। हालांकि, हृदय में धमनियों की दीवारों को लगातार बहुत अधिक दबाव प्राप्त होता है। उच्च रक्तचाप 120/80 mmHg से ऊपर रक्तचाप की विशेषता है।

जबकि हाइपोटेंशन का मतलब धमनियों पर दबाव इतना कम होता है कि रक्त शरीर के अंगों तक पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं पहुंचाता है। नतीजतन, ये अंग सामान्य रूप से काम नहीं करते हैं और क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, या तो अस्थायी या स्थायी रूप से। हाइपोटेंशन को 90/60 mmHg से कम रक्तचाप की विशेषता है।

2. उच्च रक्तचाप के लक्षणों के चरण होते हैं

रक्तचाप में निरंतर वृद्धि के अनुसार उच्च रक्तचाप में आम तौर पर तीन चरण होते हैं। प्रारंभिक चरण में या पूर्व-उच्च रक्तचाप कहा जाता है, यह लगभग 120/80 mmHg तक 140/90 mmHg तक होता है।

यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो रक्तचाप 140/90 mmHg से 160/100 mmHg से अधिक हो जाएगा, इसे स्टेज हाइपरटेंशन कहा जाता है। फिर, यदि स्थिति बिगड़ती है तो रक्तचाप 160/100 mmHg से अधिक हो सकता है, इसे चरण 2 उच्च रक्तचाप चरण कहा जाता है।

3. लक्षण और संकेत जो महसूस किए जाते हैं

उच्च रक्तचाप के सामान्य लक्षणों में सिरदर्द, चक्कर आना, सांस की तकलीफ, धुंधली दृष्टि, गर्दन या सिर में धड़कन और मतली शामिल हैं।

इस बीच, हाइपोटेंशन के सामान्य लक्षणों में हृदय गति का धीमा होना, सिरदर्द, चक्कर आना और बेहोशी शामिल है।

4. घटना के कारण

वयस्कों में उच्च रक्तचाप के अधिकांश मामले स्वाभाविक रूप से होते हैं (प्राथमिक कारण)। यह बढ़ती उम्र, वजन, आनुवांशिक कारकों के साथ भी विकसित हो सकता है, जीवन शैली अस्वास्थ्यकर, और अन्य बीमारियाँ जो उच्च रक्तचाप (द्वितीयक कारण) पैदा करने का जोखिम रखती हैं, जैसे कि मधुमेह।

जब हाइपोटेंशन के कारण मध्यम या गंभीर रक्तस्राव, निर्जलीकरण, कुछ दवाओं का उपयोग, अंगों की सूजन जैसे कि तीव्र अग्नाशयशोथ जो रक्तचाप को कम करने का कारण बनता है, साथ ही दिल में मौजूद स्थितियों या असामान्यताओं के कारण।

उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन के बीच, जो अधिक खतरनाक है?

स्रोत: शटरस्टॉक

उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन गंभीरता की तुलना नहीं कर सकते, दोनों समान रूप से खतरनाक हैं। क्योंकि, दोनों को समान रूप से दीर्घकालिक रूप से जटिलताएं पैदा करने का खतरा होता है और निश्चित रूप से शरीर के अंगों पर बुरा प्रभाव डालता है।

उच्च रक्तचाप में जटिलताओं रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाएगा ताकि यह हो सके दिल का दौरा, दिल की विफलता, गुर्दे की विफलता और अन्य संभावित रोग। जबकि हाइपोटेंशन सदमे (बहुत बड़ी मात्रा में द्रव या रक्त की हानि) का कारण बन सकता है, जो निश्चित रूप से जीवन के लिए खतरा है।

बेशक स्वस्थ जीवन आपकी पसंद है, है ना? तुलना करने के बजाय; जो अधिक खतरनाक है, आपको इन दोनों विकारों से बचना चाहिए। से रिपोर्टिंग की HealthLine, निम्न रक्तचाप को बनाए रखने के लिए दिशानिर्देश जैसे:

  • अपना आदर्श वजन रखें। यह निर्धारित करने के लिए कि आपका वजन आदर्श है, जाँच करें इस बीएमआई कैलकुलेटर या पर bit.ly/indeksmassatubuh।
  • स्वस्थ और संतुलित आहार रखें।
  • पर्याप्त आराम और व्यायाम करें।
  • धूम्रपान बंद करें और शराब का सेवन करने से बचें।
  • नियमित रूप से रक्तचाप की जांच करें और डॉक्टर से अपने स्वास्थ्य की सलाह लें।

आप सामान्य रक्तचाप को कैसे बनाए रखते हैं?

स्वस्थ जीवनशैली को बदलना रक्तचाप को कम करने के लिए पहला महत्वपूर्ण कदम है। वर्तमान स्वास्थ्य विशेषज्ञों का सुझाव है कि हम सभी को:

  • दिन में कम से कम 30 मिनट व्यायाम करें
  • आदर्श बने रहने के लिए वजन बनाए रखें
  • सोडियम (नमक) की खपत कम करना
  • पोटेशियम का सेवन बढ़ाएं
  • एक दिन में एक या दो गिलास से अधिक शराब की खपत को सीमित करें
  • कुल वसा और संतृप्त वसा के सेवन को कम करते हुए फल, सब्जियों, और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने
  • धूम्रपान करना बंद करें

रक्तचाप को सामान्य रखने के लिए अपने पैटर्न और जीवन शैली को बदलें

दूसरी ओर, उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन के लक्षणों को हमेशा चिकित्सा दवाओं के साथ इलाज नहीं करना पड़ता है। दवाओं के सेवन के अलावा, सकारात्मक जीवन शैली में बदलाव होता है जैसे कि संतुलित आहार और कम नमक, व्यायाम, धूम्रपान नहीं और शराब नहीं पीना, और वजन प्रबंधन रक्तचाप को सामान्य रखने के लिए रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है।

प्राकृतिक उपचार जैसे कि पेट से सांस लेना, मांसपेशियों को आराम देना, और अन्य लोग रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकते हैं जिससे असामान्य रक्तचाप हो सकता है। इसके अलावा, भावनात्मक तनाव आपके रक्तचाप को प्रभावित करता है। इसलिए जीवन की प्राथमिकताओं को सुलझाना सीखें और तनाव से दूर रहने के प्रयास के रूप में मदद करें जो आपके रक्तचाप के प्रबंधन के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण है।

उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए दवा

उच्च रक्तचाप वाली दवाएं जो आमतौर पर संयुक्त होती हैं, वे मूत्रवर्धक कक्षाएं, बीटा ब्लॉकर्स, एंजियोटेंसिन एंजाइम इनहिबिटर (एसीई इनहिबिटर), एंजियोटेंसिन -2 विरोधी, और कैल्शियम ब्लॉकर्स हैं।

कुछ उदाहरण लोटेंसिन एचसीटी हैं जो बेनाजिप्रिल (एसीई इनहिबिटर) और हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड (मूत्रवर्धक) का संयोजन है, या टेनोरेटिक से संयुक्त है एटेनोलोल (बीटा ब्लॉकर) के साथ chlortalidone (Diuretics)।

छोटे दुष्प्रभावों और लाभों के जोखिम के कारण मूत्रवर्धक अक्सर उच्च रक्त दवा संयोजनों में शामिल होते हैं जो मुख्य दवा से रक्तचाप में कमी के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

आमतौर पर उच्च रक्तचाप वाले लोगों द्वारा अनुभव किए जाने वाले शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ की समस्या को दूर करने के लिए मूत्रवर्धक दवाओं को रक्तचाप की दवाओं में भी मिलाया जाता है।

काल्पनिक पीड़ितों के लिए दवा

1. वासोप्रेसिन ड्रग्स

वासोप्रेसिन ड्रग्स रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने के लिए दवाएं हैं जो रक्तचाप में वृद्धि का कारण बनती हैं। यह दवा आमतौर पर महत्वपूर्ण हाइपोटेंशन के मामलों के लिए उपयोग की जाती है।

हृदय की मांसपेशियों के काम को बढ़ाते हुए रक्तचाप को बनाए रखने के लिए वासोप्रेसिन को वैसॉलिडेटर्स (नाइट्रोपसाइड, नाइट्रोग्लिसरीन) के साथ जोड़ा जा सकता है। नाइट्रोप्रासाइड का उपयोग पहले और बाद में बोझ को कम करने और दिल के काम में सुधार करने के लिए किया जाता है। नाइट्रोग्लिसरीन सीधे शिरा को शिथिल करता है और पिछले बोझ को कम करता है।

2. कैटेकोलामाइन

कैटेकोलामाइन ड्रग्स एड्रेनालाईन, नॉरएड्रेनालाईन और डोपामाइन में शामिल है। ये दवाएं सहानुभूति और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने का काम करती हैं। कैटेकोलामाइंस भी दिल की धड़कन को तेज और मजबूत बनाने के लिए कार्य करता है और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तचाप में वृद्धि होती है।

3. अन्य कम रक्त दवाओं

कुछ निश्चित निम्न रक्त दवाओं को विशेष रूप से हृदय की स्थिति, रक्त वाहिका की समस्याओं या रक्त परिसंचरण की समस्याओं के उपचार के लिए लक्षित किया जाता है जो रक्तचाप में कमी का कारण बन सकते हैं। ये दवाएं हानिकारक तरीके से काम कर सकती हैं, और कई प्रकार की हृदय संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए एक एजेंट का उपयोग किया जा सकता है।

हालत का इलाज करने के लिए कुछ दवाओं का उपयोग किया जा सकता हैनिम्न रक्तचाप जो आपके खड़े होने पर होता है(ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन)। उदाहरण के लिए, fludrocortisone ड्रग्स जो रक्त की मात्रा को बढ़ाते हैं। क्रोनिक ऑर्थोस्टेटिक स्वच्छता के मामले में, डॉक्टर मिडोड्रिन (ओर्वेटेन) दवा लिखेंगे

कौन सा अधिक खतरनाक, उच्च या निम्न रक्तचाप है?
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