अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: हड्डियों के बारे में कुछ रोचक तथ्य | Some Interesting Facts about Bones in Hindi | Chotu Nai
- जब हवा ठंडी होती है तो हड्डियों में दर्द का क्या कारण होता है?
- मनोवैज्ञानिक कारक भी एक भूमिका निभाते हैं
- जब हवा ठंडी होती है तो आप हड्डियों के दर्द को कैसे रोकते हैं?
मेडिकल वीडियो: हड्डियों के बारे में कुछ रोचक तथ्य | Some Interesting Facts about Bones in Hindi | Chotu Nai
क्या आपने कभी ठंड के मौसम में अपनी हड्डियों में दर्द का अनुभव किया है? यह समस्या अक्सर कई लोगों में होती है, खासकर रात में। आपकी हड्डियों में ठंड लगने लगती है जिससे दर्द होता है। तो, ठंड लगने पर हड्डियों में दर्द किस कारण होता है? नीचे स्पष्टीकरण देखें।
जब हवा ठंडी होती है तो हड्डियों में दर्द का क्या कारण होता है?
अब तक, वैज्ञानिकों के बीच कोई पूर्ण सहमति नहीं हुई है कि क्या मौसम हड्डियों में दर्द या दर्द का कारण बनता है। तो, कोई अध्ययन नहीं किया गया है जो यह साबित करता है कि अंतर्निहित घटना का कारण क्या है।
हालांकि, एक सिद्धांत है जो समझ में आता है। एक प्रमुख सिद्धांत हड्डियों में दर्द की उपस्थिति को दर्शाता है जब हवा के दबाव में बदलाव या क्या कहा जाता है, हवा ठंडी होती है बैरोमीटर का दबाव ठंडे तापमान में।
वायु दाब वह वायु द्रव्यमान है जो हमें चारों ओर से घेरे हुए है। जब हवा का दबाव कम हो जाता है, तो यह शरीर के ऊतकों को सूजन का विस्तार करने या अनुभव करने का कारण होगा जो अंततः संयुक्त स्थान पर दबाव का कारण बनता है। अब यही आपके जोड़ों या हड्डियों में दर्द का कारण बनता है।
यह दर्द कभी-कभी महसूस करना मुश्किल होता है, अक्सर हमें इसका एहसास नहीं होता, जब तक कि हम संवेदना की उत्तेजना के प्रति संवेदनशील न हों। आमतौर पर जिन लोगों को गठिया जैसे कुछ रोगों के संकेत मिलते हैं, वे चोट, सूजन, सूजन और निशान ऊतक के कारण अधिक संवेदनशील होंगे, दबाव में कमी का अनुभव होने पर गले में खराश होगी।
फिर भी, दर्द और मौसम के बदलाव के बीच संबंध अभी भी आगे के शोध से साबित होने की जरूरत है।
मनोवैज्ञानिक कारक भी एक भूमिका निभाते हैं
मैनचेस्टर विश्वविद्यालय के एक दर्द विशेषज्ञ और शोधकर्ता डॉ। जॉन मैकबेथ ने कहा कि जब आप दर्द का अनुभव करते हैं, तो यह जीव विज्ञान, पर्यावरण और मनोविज्ञान के बीच जटिल बातचीत का परिणाम है। मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएं आपको तीव्र या कम तीव्र दर्द महसूस करा सकती हैं। उदाहरण के लिए, जो लोग खुश, सकारात्मक सोच और आशावादी महसूस करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में बहुत कम दर्द का अनुभव करते हैं जो खुश नहीं हैं।
ठंड लगने पर किसी के शरीर की स्थिति के आधार पर भी कई सिद्धांत हैं। जब आप एक ऐसे स्थान पर होते हैं, जिसमें कम तापमान होता है, तो आपकी रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाएंगी, जिससे रक्त प्रवाह में कमी होने के कारण अंग अवरुद्ध हो सकता है। खैर, यह आपकी त्वचा को सामान्य से अधिक कठोर बना देता है, जिससे तंत्रिका के संवेदनशील हिस्से पर अधिक दबाव पड़ेगा।
जब हवा ठंडी होती है तो आप हड्डियों के दर्द को कैसे रोकते हैं?
निम्नलिखित कदम उठाकर ठंडी हवा के दौरान हड्डियों के दर्द को रोकने के कई तरीके हैं:
- मोटे, गर्म कपड़ों का उपयोग करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि कपड़े पहनने के लिए आरामदायक हों।
- हीटिंग डिवाइस का उपयोग करके गर्म रखने के लिए घर में हवा का तापमान रखें।
- जलती हुई कैलोरी को रखने के लिए सक्रिय रूप से आगे बढ़ें और घुमाएँ, जिससे आपके शरीर का तापमान गर्म रह सकता है, लेकिन यह जोड़ों में अकड़न को कम करने का एक तरीका भी हो सकता है।
- यदि दर्द और दर्द असहनीय हैं, तो आप अपने डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार दर्द निवारक ले सकते हैं।
- यदि आपको दर्द होता है और हड्डियों में दर्द होता है, जो लंबे समय तक रहता है, तो ठीक न करें और हर समय महसूस करें - जब हवा ठंडी न हो, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। कुछ मामलों में, यह एक विशेष बीमारी का संकेत हो सकता है।
