मेरी नाक ठंड क्यों लगती है? क्या यह सामान्य है?

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यह ठंडा नाक, ठंडे पैरों या हाथों के साथ के समान है। वास्तव में यह काफी सामान्य है और ऐसे कई कारण हैं कि कोई व्यक्ति ठंडी नाक का अनुभव कर सकता है। तो, क्या नाक ठंड का कारण बनता है?

नाक का कारण ठंडा लगता है

पर्यावरण के तापमान पर शरीर की प्रतिक्रिया

जब शरीर ठंडा होता है, तो मुख्य अंग को सामान्य रूप से कार्य करने के लिए रक्त प्रवाह स्वचालित रूप से शरीर के केंद्र में प्रवाहित होगा। शरीर और त्वचा के बाहरी हिस्से में स्थित रक्त वाहिकाएं (विशेषकर हाथ, पैर, कान और नाक) रक्त प्रवाह को कम कर देंगे।

मस्तिष्क, हृदय, यकृत, गुर्दे और आंतों जैसे शरीर के मुख्य अंगों में अधिक रक्त प्रवाह। यह रणनीति शरीर द्वारा पूरे रक्त को गर्म रखने के लिए की जाती है।

यही कारण है कि बाहरी किनारे पर शरीर के अंग अक्सर ठंड का अनुभव करते हैं। इसके अलावा मानव नाक के बाहर ज्यादातर उपास्थि होते हैं जो त्वचा की एक पतली परत और वसा के ढेर की एक छोटी मात्रा से ढके होते हैं, इसलिए पैर या पेट की तुलना में नाक को ठंडा करना बहुत आसान होता है।

थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं

थायराइड हार्मोन शरीर के चयापचय के लिए एक बहुत महत्वपूर्ण ड्राइवर है। हाइपोथायरायडिज्म नामक एक स्थिति, जो एक अंडरएक्टिव थायरॉइड विकार है, आपके शरीर को यह सोचने पर मजबूर कर सकती है कि आपके शरीर की स्थिति ठंडी है, भले ही उसे ठंड न लगे।

हाइपोथायरायडिज्म की इस स्थिति में, शरीर एक ठंडी नाक सहित कई धीमा चयापचय लक्षणों को जन्म देते हुए, गर्मी और ऊर्जा को बचाने की कोशिश करके समायोजित करता है।

हाइपोथायरायडिज्म के कारण ठंड नाक के साथ लक्षण के साथ होता है:

  • लगातार थकावट
  • वजन बढ़ना
  • मांसपेशियों और जोड़ों का कमजोर होना
  • बालों का झड़ना
  • सूखी और खुजलीदार त्वचा
  • सामान्य असहिष्णुता ठंड है (गर्म स्थान पर भी ठंड लग रही है)

रायनौद की घटना

रेनॉड की घटना एक ऐसी स्थिति है जब शरीर एक सामान्य शरीर में ठंड की प्रतिक्रिया को बढ़ा देता है। यह स्थिति सामान्य होने से पहले थोड़े समय में हाथों और पैरों में स्थानीय रक्त वाहिकाओं को नाटकीय रूप से संकीर्ण कर देती है।

हाथ और पैर सबसे अधिक बार प्रभावित होते हैं, लेकिन कान और नाक में भी हो सकते हैं। रेमंड के सिंड्रोम में होने वाले अन्य लक्षण:

  • रंग बदलकर सफेद हो जाता है या हाथों, पैरों, नाक या कानों पर छा जाता है
  • स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी, कभी-कभी दर्द
  • कुछ क्षेत्रों में ठंड महसूस करना जो कई मिनटों तक हो सकता है

पुरानी बीमारी होना

आप एक संचार विकार का भी अनुभव कर सकते हैं जो आपकी नाक में कम है। यह स्थिति शरीर में ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाती है, और हृदय को प्रभावी ढंग से या कुशलता से पंप नहीं करने का कारण बनती है। जैसे उदाहरण:

  • उच्च रक्त शर्करा
  • हृदय की स्थिति
  • Frosbite

इस ठंडे नाक से कैसे निपटें?

यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी नाक ठंड का कारण बनती है, यदि वास्तव में क्योंकि आपको थायरॉयड ग्रंथि के साथ कोई समस्या है, या हृदय रोग, मधुमेह, या रेनॉड आपको सही निदान खोजने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। लेकिन अगर नाक सिर्फ ठंड महसूस करता है क्योंकि शरीर ठंडा महसूस करता है। आप इसे घर पर कर सकते हैं:

  • गर्म पानी से संपीड़ित करें। कपड़े को गर्म, साफ पानी से गीला करें और इसे अपनी नाक पर तब तक लगाएं जब तक नाक गर्म न हो जाए
  • गर्म पेय पिएं। चाय जैसे गर्म पेय पीने से शरीर को गर्म करने में मदद मिल सकती है। तुम भी कप से भाप अपनी नाक गर्म कर सकते हैं।
  • आपको गर्म रखने के लिए दुपट्टा पहनें।

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