अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: मल्टीपल स्क्लेरोसिस क्या है कैसे ऐसे बचे
- मल्टीपल स्केलेरोसिस के रोगियों के लिए सुरक्षित घर जाने के टिप्स
- 1. सही दवाई लाना
- 2. अपने गृहनगर में उपचार के लिए तैयार करें
- 3. मल्टीपल स्केलेरोसिस के लिए ट्रिगर से बचें
मेडिकल वीडियो: मल्टीपल स्क्लेरोसिस क्या है कैसे ऐसे बचे
मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) होने का मतलब यह नहीं है कि आप परिवार के साथ इकट्ठा होने के लिए ईद पर नहीं जा सकते। यह स्थिति आपको दूर की यात्रा करने से नहीं रोकती है, बशर्ते आपको पता हो कि इदुल फितरी की घर वापसी से पहले क्या तैयार किया जाना चाहिए। मल्टीपल स्केलेरोसिस के रोगियों के लिए सुरक्षित घर वापसी के टिप्स हैं।
मल्टीपल स्केलेरोसिस के रोगियों के लिए सुरक्षित घर जाने के टिप्स
मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो तब होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली तंत्रिका कोशिकाओं, विशेष रूप से मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और आंख की नसों पर हमला करती है। तनाव, थकान और संक्रमण जैसी कई चीजों से मल्टीपल स्केलेरोसिस हो सकता है।
लेबरन घर वापसी तनाव को कम करने का एक तरीका हो सकता है, परिवार से मिलने और हवा से बाहर सांस लेने से तनाव को कम किया जा सकता है या आपके दिमाग पर बोझ पड़ सकता है।
एक न्यूरोलॉजिस्ट के अनुसार, डॉ। मैरी रेनसेल, एमएस के साथ ज्यादातर लोगों के पास यात्रा प्रतिबंध नहीं है, यहां तक कि एमएस वाले लोग आगे की यात्रा के लिए कुछ योजना के साथ सुरक्षित रूप से यात्रा कर सकते हैं।
इसलिए, लेबनान घर वापसी कई स्केलेरोसिस रोगियों के लिए स्वीकार्य है। एमएस होने का मतलब यह नहीं है कि आप घर बैठे हैं। आपको सक्रिय रहना चाहिए, और घर जाना ईद एक अच्छा तरीका हो सकता है।
इससे पहले कि आप अपने ईदुल फितरी घर वापसी की योजना बनाएं, जो बहुत दूर है, आपको पहले अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करनी चाहिए और अपने घर वापसी की यात्रा के दौरान अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए।
आप एमएस रोगियों के लिए निम्नलिखित कुछ सुरक्षित और स्वस्थ घर वापसी के सुझावों का भी पालन कर सकते हैं।
1. सही दवाई लाना
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सुरक्षित रूप से यात्रा कर सकते हैं, दवाइयाँ बनाने वाली पहली घरेलू नुस्खे हैं अंतिम यात्रा के साथ-साथ कुछ अतिरिक्त दिनों तक पर्याप्त दवाइयाँ भी लाएँ।
इसके अलावा, यदि कुछ दवाओं को ठंडे राज्य में संग्रहित किया जाना चाहिए, और इंजेक्शन द्वारा दिए जाने की आवश्यकता है। अपने चिकित्सक से पूछें कि आपकी दवा बिना शीतलन के कितनी देर तक रह सकती है।
लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए ओवर-द-काउंटर दवाओं को लाने के लिए मत भूलना। यहां तक कि अगर आप इसे हर दिन उपयोग नहीं करते हैं, तो बस इसे तैयार करें।
2. अपने गृहनगर में उपचार के लिए तैयार करें
अपने गंतव्य पर सफाई उपचार की आवश्यकता है यदि आप एमएस के लक्षणों का अनुभव करते हैं जो बदतर हो रहे हैं या नए लक्षण दिखाई देते हैं जो पिछले 24 घंटे या उससे अधिक समय तक रहते हैं।
ये लक्षण अक्सर स्टेरॉयड दवाओं का जवाब देते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको स्टेरॉयड दवा पैकेज के लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता है। कुछ डॉक्टर इसका सुझाव दे सकते हैं।
इसके अलावा, यदि आपके पास एमएस प्रकार है जिसे समय-समय पर रखरखाव की आवश्यकता होती है, तो दूसरे घर वापसी के सुझावों की भी आवश्यकता होती है। सुनिश्चित करें कि आपके गृहनगर में चिकित्सा उपचार उपलब्ध है। पहले नजदीकी अस्पताल के बारे में जानकारी प्राप्त करें कि विशेषज्ञ डॉक्टर क्या उपलब्ध हैं, और सुविधाएं कितनी पूरी हैं।
3. मल्टीपल स्केलेरोसिस के लिए ट्रिगर से बचें
अपने गृहनगर में अपने परिवार के साथ ईद-उल-फितर का आनंद लेने का सबसे अच्छा तरीका आम एमएस ट्रिगर्स के साथ आगे और पीछे के रास्ते से बचना है।
- संक्रमण से बचें, यात्रा के दौरान अपने हाथों को बार-बार धोएं और एक हाथ प्रक्षालक लाएं। मूत्र मार्ग में संक्रमण एक आम एमएस समस्या है। उसके लिए, बहुत सारे तरल पदार्थ पिएं और सुनिश्चित करें कि जब आपको ज़रूरत हो तब आप बाथरूम जाएँ; इसे वापस मत पकड़ो।
- नहीं थका, पर्याप्त आराम, आगे और पीछे की यात्रा बहुत थका देने वाली होती है, सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद लें और अपने आप को नींद पकड़ने के लिए मजबूर न करें।
- तनाव को प्रबंधित करें, एमएस लक्षणों के लिए तनाव एक और ट्रिगर है। कुछ तनाव अपरिहार्य हैं, लेकिन एक अच्छी घर वापसी की यात्रा की योजना आपके तनाव को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।
