मुंतबेर के इलाज के 4 सरल तरीके

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उल्टी (उल्टी) या आंत्रशोथ पाचन तंत्र की सूजन है, विशेष रूप से पेट, बड़ी आंत, और छोटी आंत। वायरस और बैक्टीरिया आंतों के संक्रमण के कारणों में से एक हैं जो लक्षणों से जुड़े हैं दस्त बहती, पेट में ऐंठन, मतली, और झूठ.

ये लक्षण कभी-कभी सूजन, बुखार, ठंड लगना, सिरदर्द और थकान के साथ होते हैं। इन लक्षणों के संकेत आमतौर पर 2-3 दिनों तक रहते हैं, लेकिन कुछ एक सप्ताह तक रह सकते हैं। आइए कुछ सरल उल्टी दवाओं के बारे में चर्चा करें जिन्हें मुख्य उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जब आपको उल्टी का दौरा पड़ता है।

हैंडलिंग और उल्टी दवा जो आप घर पर कर सकते हैं

1. बहुत सारे तरल पदार्थ का सेवन

उल्टी की जिन दवाओं का आपको सेवन करना है उनमें से एक तरल है, उदाहरण के लिए मिनरल वाटर। खनिज पानी महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर पसीने, उल्टी और लगातार आंत्र आंदोलनों के माध्यम से तरल पदार्थ खो देता है। जब आप उल्टी का अनुभव करते हैं, तो भोजन और पेय के माध्यम से तरल पदार्थों का सेवन जारी रखने का प्रयास करें।

नीचे खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ हैं जिनका सेवन उल्टी के दौरान किया जाता है:

  • शोरबा के साथ सूप या भोजन जैसे खनिज पानी और गढ़वाले खाद्य पदार्थ।
  • जिन पेय में तरल इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं, आप नारियल पानी का सेवन कर सकते हैं।
  • अदरक और पुदीने की पत्तियों वाली चाय पीने से पेट को शांत करने और मतली को कम करने में मदद मिल सकती है (उच्च कैफीनयुक्त चाय से बचें)।

2. बहुत सारे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें कार्बोहाइड्रेट होते हैं

जब आप उल्टी की दवाओं की तलाश कर रहे हैं, तो लक्षणों से राहत के लिए आप कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ खा सकते हैं। निम्नलिखित खाद्य पदार्थ हैं जो कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध हैं और पचाने में आसान हैं, इसलिए जब आप उल्टी से पीड़ित होते हैं तो आप इनका सेवन कर सकते हैं:

  • केले का फल, केले का फल उन लोगों के लिए अच्छा है जो इसकी नरम बनावट के कारण उल्टी का अनुभव करते हैं। इसके अलावा, केले उल्टी और दस्त के लक्षणों से खोए हुए पोटेशियम को प्रतिस्थापित कर सकते हैं और महसूस किया जा सकता है, और यह बैक्टीरिया या उल्टी वायरस से पेट की परत को भी मजबूत कर सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि केले का सेवन हरे केले के रूप में किया जाता है।
  • सफेद चावल और दलिया: सफेद चावल में कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो ऊर्जा को बहाल कर सकते हैं यदि किसी को उल्टी होती है। आप दलिया में चावल को संसाधित कर सकते हैं ताकि यह आंत और पेट द्वारा आसानी से पच जाए। ब्राउन राइस के इस्तेमाल से बचना बेहतर है, क्योंकि ब्राउन राइस में गैस की मात्रा अधिक होती है और उल्टी वाले लोगों के लिए अच्छा नहीं है।
  • सेब का रस: सेब का रस पीने से सेब की सामग्री के कारण एक ऊर्जा को बढ़ावा मिल सकता है जिसमें कार्बोहाइड्रेट और चीनी, और पेक्टिन होता है। तीनों पोषक तत्व दस्त रोकने में मदद करने के लिए अच्छे हैं।

3. पर्याप्त आराम करें

पर्याप्त आराम एक प्रभावी दवा है जो शरीर के दर्द से राहत दिला सकती है, जिसमें उल्टी और बीमारी शामिल है। क्योंकि, जब आप आराम कर रहे होते हैं, तो आपका शरीर संक्रमण से लड़ने और प्रतिरक्षा कोशिका के स्तर पर क्षति की मरम्मत के लिए कड़ी मेहनत कर रहा होता है। सहनशक्ति और ऊर्जा को बहाल करने के लिए कुछ दिनों में पर्याप्त आराम करने की सिफारिश की जाती है।

4. दवा लें

जब आप उल्टी और उल्टी महसूस करते हैं, तो आप कुछ दवाएं ले सकते हैं जो फार्मेसी में बेची जाती हैं। यहाँ कुछ उल्टी करने वाली दवाएं दी गई हैं जो आपके मतली और दस्त से छुटकारा दिला सकती हैं:

  • एसिटामिनोफेन दवाओं में से एक है जिसे अक्सर उल्टी के लिए अनुशंसित किया जाता है, लेकिन आपको इसका उपयोग जिगर की बीमारी वाले लोगों के लिए नहीं करना चाहिए। एसिटामिनोफेन उल्टी के दौरान बुखार और दर्द को कम कर सकता है, और इसके कई दुष्प्रभाव भी नहीं हैं।
  • यदि आप उल्टी के समय मतली को रोकना चाहते हैं, तो कुछ दवाएं हैं जो इसका इलाज कर सकती हैं। आप एंटीमैटिक ड्रग्स ले सकते हैं जैसे प्रोमेथाजिन, प्रोक्लोरपर्जिन, मेटोक्लोप्रमाइड, या ऑनडांसट्रॉन जो मतली और उल्टी को रोकने के लिए उपयोगी हैं।
  • और अंत में यदि आप उल्टी के लक्षणों में दस्त से राहत चाहते हैं, तो आप विरोधी दस्त दवाओं की कोशिश कर सकते हैं जो फार्मेसियों में बेची जाती हैं। लोपरामाइड हाइड्रोक्लोराइड या बिस्मथ सबसालिसिलेट जैसे उदाहरण। लेकिन, बेहतर है कि आप अपने डॉक्टर से जांच कराएं, ताकि आप शर्तों के अनुसार उल्टी की दवा का सही सेवन कर सकें।
मुंतबेर के इलाज के 4 सरल तरीके
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