अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: नींबू और बेकिंग सोडा का साथ, कैंसर को भी दे मात! IN HINDI
- विभिन्न चीजें जो कैंसर रोगियों के लिए भूख बढ़ाने वाली हो सकती हैं
- 1. भोजन के छोटे हिस्से करें
- 2. स्वाद मसाले जोड़ें
- 3. भोजन को सुंदर और अनोखे तरीके से परोसें
- 4. व्यायाम करने के लिए आमंत्रित करें
- 5. भोजन का समय मज़ेदार बनाएं
मेडिकल वीडियो: नींबू और बेकिंग सोडा का साथ, कैंसर को भी दे मात! IN HINDI
भूख न लगना कभी-कभी कैंसर कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों में से एक होता है। क्योंकि कीमो प्रक्रिया के दौरान, पाचन अंगों की कोशिकाओं को तोड़ने के दौरान दवाओं का उपयोग कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए किया जाता है ताकि भोजन के पाचन और अवशोषण का कार्य गड़बड़ा जाए। कीमोथेरेपी से थकान और एनीमिया भी होता है, जो कैंसर रोगियों को भोजन करने के लिए अधिक अनिच्छुक बनाता है। आराम करें, कैंसर के रोगियों के लिए भूख बढ़ाने वाले विभिन्न आसान तरीके हैं। नीचे Contek, चलो!
विभिन्न चीजें जो कैंसर रोगियों के लिए भूख बढ़ाने वाली हो सकती हैं
विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने से आपके शरीर को जल्दी से जल्दी स्वस्थ होने वाले सभी पोषक तत्वों को प्राप्त करने का एक आसान तरीका है। लेकिन पहले यह जान लें कि कैंसर के रोगियों के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। प्रोटीन और कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट से भरपूर स्वस्थ खाद्य पदार्थ कैंसर के रोगियों के आहार में दो महत्वपूर्ण हैं। जबकि इससे परहेज भी जंक फूडफल या सब्जियां जिनमें कीटनाशक और वसायुक्त खाद्य पदार्थ होते हैं।
एक बार जब आप समझ जाते हैं कि कैसे एक स्वस्थ आहार पेश किया जाए, तो आप केवल कैंसर के रोगियों के लिए भूख बढ़ाने वाले नुस्खे और उपाय जान सकते हैं, जैसे कि निम्नलिखित:
1. भोजन के छोटे हिस्से करें
जो लोग बीमार हैं, उनके लिए दिन में तीन बार खाना भारी हो सकता है। उसके लिए, छोटे हिस्से में एक बड़े भोजन मेनू की सेवा का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, दिन भर में 6 भोजन।लेकिन आपको अभी भी एक छोटी प्लेट में पोषण की पर्याप्तता को पूरा करना होगा। सादगी के लिए, आप कैंसर रोगियों के कैलोरी सेवन को बढ़ाने के लिए भोजन के बीच प्रोटीन पाउडर पेय, दही, या कैंडीड फल खिसका सकते हैं।
2. स्वाद मसाले जोड़ें
बीमार लोगों के भोजन में केवल चिकन दलिया और दलिया ही नहीं होता है जो स्वाद में सपाट होते हैं। लेकिन खाना पकाने में बहुत अधिक नमक या एमएसजी न जोड़ें। बेहतर है, भोजन में स्वाद जोड़ने के लिए लहसुन, सरसों, लीक, हल्दी, जीरा, करी, अदरक, दालचीनी, लाल या हरी मिर्च डालें।
3. भोजन को सुंदर और अनोखे तरीके से परोसें
भोजन की उपस्थिति को यथासंभव रचनात्मक रूप से सुशोभित करना, यह हो सकता है कि साइड डिश के रंगों को व्यवस्थित करके या डिनर प्लेट में गार्निश जोड़कर, आप कैंसर रोगियों के लिए भूख बढ़ाने के लिए एक चाल बना सकते हैं।
युवा रोगियों के लिए, फलों से रंगीन आइसक्रीम या पॉप्सिकल्स बनाएं। रोगियों के लिए जो वयस्क हैं, साइड डिश के आसपास सलाद या फल जैसे आभूषणों के साथ भोजन परोसें।
4. व्यायाम करने के लिए आमंत्रित करें
इसके बाद, आप कैंसर रोगियों को भूख बढ़ाने के लिए शारीरिक गतिविधियों के लिए आमंत्रित कर सकते हैं या कर सकते हैं। कम से कम आराम की गतिविधियों जैसे कि घर के वातावरण में सुबह की सैर, कपड़े को तह करना, या खाना बनाने और खाना पकाने के लिए खाना बनाना। यदि आप व्यायाम करना चाहते हैं, तो अपने चिकित्सक से पहले व्यायाम के प्रकार के बारे में सलाह लें और कैंसर रोगी को कितना भारी व्यायाम करना चाहिए यह उसकी स्थिति पर निर्भर करता है।
5. भोजन का समय मज़ेदार बनाएं
कुछ सुस्वादु लोग खाते हैं यदि भोजन का समय यथासंभव सुखद हो। एक साथ समय का आनंद लेते हुए परिवार के सदस्यों के साथ भोजन करना भी भोजन के समय को सुखद बना सकता है।
हर अब और फिर, भोजन के समय के संयोजन या भोजन-थीम वाले टीवी शो देखने की कोशिश करें। यह अनुशंसा की जाती है कि आप उस कैंसर के बारे में कुछ भी उल्लेख न करें जो रोगी को हुआ है, परिवर्तन और बातचीत के विषय को बढ़ाएं जो रोगी की भूख को जगा सकता है।
