क्या आप जोड़े के लिए बहुत अधिक खुश हैं? इन 3 चरणों के साथ काबू करें

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: अपने पितृ देव को कैसे खुश करें, सरल उपाय,
  
• सकारात्मकता प्रिय से अलग है
  
• किसी के पास क्या अधिकार है?
  
• 1. जब नियंत्रण में आराम
  
• 2. अत्यधिक निर्भर
  
• 3. छिपा हुआ डर
  
• 4. भरोसे की कमी
  
• कैसे आप निपुणता से छुटकारा पाने के लिए?
  
• 1. भावनाओं का पालन न करें
  
• 2. अपने अतीत को ब्राउज़ करें
  
• 3. अपनी पूर्णता के ट्रिगर्स को रिकॉर्ड करें
  

मेडिकल वीडियो: अपने पितृ देव को कैसे खुश करें, सरल उपाय,

क्या आप एक अधिकारी हैं? बिग इंडोनेशियाई डिक्शनरी के अनुसार, स्वामित्व वह प्रकृति है जो मालिक महसूस करता है। स्वाभाविक रूप से, अगर किसी रिश्ते में, आप और आपका साथी दोनों स्वामित्व महसूस करते हैं। लेकिन अगर यह भावना बहुत अधिक है, तो आपको लगता है कि आपको उसके जीवन को विनियमित करने का अधिकार है, इसे ही पूर्णता कहा जाता है।

अत्यधिक परिग्रह से ही रिश्ते में अंतरंगता कम हो जाएगी, और इसके बजाय एक अस्वास्थ्यकर संबंध का निर्माण होगा। आप रिश्तों के इस बहुत ही प्रभावशाली स्वभाव को कैसे दूर करते हैं?

सकारात्मकता प्रिय से अलग है

आमतौर पर, संबंध में, आपको अपने साथी पर पूरा ध्यान और स्नेह देकर ऐसा होने का एहसास होता है। ध्यान और स्नेह देते हुए आप आमतौर पर अपने साथी को बनाए रखने और उसकी रक्षा करते हैं।

यह प्रयास वास्तव में अच्छा है, लेकिन जब आपके पास अत्यधिक क्षमता होती है, तो आपके द्वारा प्रदान की जाने वाली देखभाल और सुरक्षा आपके साथी पर अंकुश लगाएगी, अपने साथी को दूसरों के साथ बातचीत करने से रोक देगी, यहां तक ​​कि आपके साथी के लिए आपकी अनुमति के बिना कुछ करना भी मुश्किल होगा। आप अपने साथी को भी नियंत्रित करते हैं।

किसी के पास क्या अधिकार है?

कुछ शर्तें जो आपके लिए चरित्र के कारण हो सकती हैं, वे इस तरह हो सकती हैं:

1. जब नियंत्रण में आराम

दूसरों को नियंत्रित करने की क्षमता आपको सुरक्षा की भावना देती है, क्योंकि आपके पास सब कुछ स्थिर रखने की शक्ति है। लेकिन यह सुविधा लत पैदा कर सकती है, इसलिए आप नियंत्रक बनना चाहते हैं। जब वास्तव में, यह चरित्र वास्तव में अपने आप में विश्वास की कमी का मतलब हो सकता है।

2. अत्यधिक निर्भर

अपने साथी पर बहुत अधिक समय बिताना चिंता करने और उसके बारे में सोचने के लिए आपको एक योग्य प्रेमी के रूप में आकार देगा। आप इस ट्रिगर को दूर करने के लिए एक दोस्त के साथ समय बिताकर अपने दिमाग को मोड़ने की कोशिश कर सकते हैं।

3. छिपा हुआ डर

आपके मन में छिपा हुआ डर आपके चरित्र को प्रभावित कर सकता है। अतीत में किसी का नुकसान जो आपको अब किसी से प्यार नहीं करना चाहता है, उदाहरण के लिए।

4. भरोसे की कमी

एक रिश्ते में विश्वास की कमी से निपुणता बढ़ेगी। आप अपने साथी के लिए बिना किसी स्पष्ट कारण के भी आसानी से ईर्ष्या कर सकते हैं। हालाँकि विश्वास और करुणा दो चीजें होनी चाहिए जो आपस में जुड़ी हुई हैं।

कैसे आप निपुणता से छुटकारा पाने के लिए?

संभावना आपके रिश्ते को चिरस्थायी नहीं बनाएगी, हो सकता है कि यह युगल आपके संयम से "बच" जाना चाहे। अपने साथी के जीवन का प्रबंधन करना और बहुत सारी बंदिशें करना उसे महसूस करवा सकता है कि आप उस पर विश्वास नहीं करते हैं। अंत में, जो प्राप्त किया जाता है वह एक स्थायी और खुशहाल रिश्ता नहीं है, लेकिन आतंक से भरा (साथी की तरफ से) और चिंता और ईर्ष्या (आपकी तरफ से) है, जो निश्चित रूप से आप चाहते हैं कि रिश्ते का प्रकार नहीं है।

आप इस अधिकार से कैसे मुक्त हो सकते हैं?

1. भावनाओं का पालन न करें

जब आपकी योग्यता को ट्रिगर करना नियंत्रण में होता है और आपकी भावनाओं को सफलतापूर्वक प्रभावित करता है, उदाहरण के लिए ईर्ष्या, आपको एक ब्रेक लेना चाहिए और समझना चाहिए कि आपके भीतर क्या हो रहा है। आप के अधिकार वाले पक्ष को मानने के द्वारा कठोर अभिनय करना वास्तव में उन लोगों की भावनाओं को आहत करेगा जिनकी आप परवाह करते हैं।

इस विराम को लेने से आप अपने पास मौजूद चरित्र को और गहरा कर सकते हैं। अपने नकारात्मक विचारों को शांत करने के लिए आप मेडिटेशन भी कर सकते हैं।

2. अपने अतीत को ब्राउज़ करें

कुछ लोग कहते हैं कि अतीत सीख रहा है। अपने अतीत को ट्रेस करने से आप अपनी पूर्णता के लिए ट्रिगर पा सकते हैं। हो सकता है कि अतीत में एक पूर्वज ने आपको एक मैचमेकिंग सर्च एप्लिकेशन से एक नया प्रेमी मिलने के कारण छोड़ दिया हो, इसलिए आप सोशल मीडिया का उपयोग करने में अपने वर्तमान साथी को सीमित कर रहे हैं।

जब आप ट्रिगर पाते हैं, तो अपने साथी के साथ संवाद करने से आपको बेहतर तरीके से समझने में मदद मिल सकती है।

3. अपनी पूर्णता के ट्रिगर्स को रिकॉर्ड करें

अपने अधिकारपूर्ण ट्रिगर्स को जानने और समझने से, आप उनकी उपस्थिति का जल्द पता लगा लेंगे। इसलिए, जब आपके अंदर यह अधिकारपूर्ण प्रकृति पैदा होती है, तो आपको इसे महसूस करना और उससे लड़ने में सक्षम होना आसान होगा। इस तरह, धीरे-धीरे आप इसकी उपस्थिति को कम करने में सक्षम होंगे।

इसे हर बार एक नोटबुक में लिखने से आपको एहसास होता है कि जो चीज़ आपके पास होती है, वह आपको दस्तावेज़ बनाने में मदद करती है।