अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: आँखों की रौशनी बढ़ाने, मोतियाबिंद व ग्लूकोमा का नामोनिशान मिटाने के घरेलु नुस्खे। All Eye Problems.
- साइनस का अवलोकन
- साइनसाइटिस के इलाज के लिए विभिन्न आवश्यक तेल
- 1. चाय के पेड़ का तेल (मेलेलुका अल्टरनिफ़ोलिया)
- 2. नीलगिरी का तेल (नीलगिरी ग्लोब्युलस और रेडियोटा)
- 3. पुदीने की पत्ती का तेल (मेंथा पिपरिटा)
- 4. मेंहदी का तेल (Rosmarinus Officinalis ct। Verbenon)
- उपचार के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें
मेडिकल वीडियो: आँखों की रौशनी बढ़ाने, मोतियाबिंद व ग्लूकोमा का नामोनिशान मिटाने के घरेलु नुस्खे। All Eye Problems.
साइनस का संक्रमण आमतौर पर रुकावट का कारण बनता है और इससे सांस लेने या सोने में मुश्किल होती है। यह स्थिति आमतौर पर आंखों के पीछे दर्दनाक दबाव का कारण बनती है। कुछ आवश्यक तेल संक्रमण को राहत देने और खत्म करने के लिए प्राकृतिक साइनसाइटिस दवाएं हो सकती हैं।
साइनस का अवलोकन
साइनस शरीर में किसी भी अंग या ऊतक में एक थैली या गुहा है। हालांकि, साइनस शब्द का उपयोग अक्सर परानासल साइनस के लिए किया जाता है, अर्थात् खोपड़ी (खोपड़ी) में वायु गुहा, विशेष रूप से नाक के आसपास।
नाक और साइनस हर दिन एक लीटर बलगम और स्राव पैदा करते हैं। यह बलगम धूल कणों, बैक्टीरिया और वायु प्रदूषकों से झिल्ली को धोने और साफ करने में गुजरता है। साइनस भी स्वर और ध्वनि की गुणवत्ता को बहुत प्रभावित करता है। हालांकि, इसका मुख्य कार्य बलगम का उत्पादन करना है जो आपकी नाक के अंदर की सफाई और मॉइस्चराइज करता है।
यह एक अंग वास्तव में सूजन या संक्रमण से ग्रस्त है। वैसे, साइनस की सूजन या संक्रमण को साइनसिसिस के रूप में जाना जाता है (लेकिन इसका उल्लेख अक्सर साइनस के लिए छोटा होता है)।
साइनसाइटिस के इलाज के लिए विभिन्न आवश्यक तेल
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ आवश्यक तेल हैं जो साइनसाइटिस के लक्षणों से छुटकारा दिला सकते हैं। यहाँ कुछ आवश्यक तेल दिए गए हैं जिन्हें प्राकृतिक साइनसाइटिस दवाओं के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है:
1. चाय के पेड़ का तेल (मेलेलुका अल्टरनिफ़ोलिया)
2006 में एक अध्ययन में पाया गया कि चाय के पेड़ का तेल या चाय के पेड़ के तेल में एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। क्योंकि साइनस ऊतक में सूजन और बैक्टीरिया अक्सर रुकावटों का कारण होते हैं, इस तेल को लक्षणों से राहत देने में सक्षम माना जाता है।
ऑस्ट्रेलिया से पौधों के आसवन और वाष्पीकरण के माध्यम से किए गए तेल की सुगंध ताजा, गर्म और थोड़ा चुभती महसूस होगी। इसलिए, इस तेल का उपयोग प्राकृतिक साइनसाइटिस के लिए एक दवा के रूप में किया जा सकता है।
2. नीलगिरी का तेल (नीलगिरी ग्लोब्युलस और रेडियोटा)
नीलगिरी के तेल को एक मजबूत decongestant दवा (रिलीवर नाक की भीड़ और ऊपरी श्वसन संकट) के रूप में जाना जाता है क्योंकि इसकी मजबूत जीवाणुरोधी और एंटीवायरल सामग्री है। आमतौर पर इस तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी के रूप में किया जाता है क्योंकि सुगंध मीठी, ताजा और लंबे समय तक चलने वाली होती है।
2009 के एक अध्ययन में पाया गया कि सिनोल, जो इस तेल का मुख्य घटक है, साइनसाइटिस के लिए एक प्रभावी और सुरक्षित उपचार है जिसमें एंटीबायोटिक्स शामिल नहीं हैं।
नेशनल एसोसिएशन फॉर होलिस्टिक अरोमाथेरेपी (एनएएचए) के अनुसार, 1.8 सिनेल बैक्टीरिया और अन्य रोगाणुओं की हवा को शुद्ध करने में मदद करता है। यह घिनौने वायुमार्ग को साफ करने और प्राकृतिक खांसी दबानेवाला यंत्र बनने में भी मदद कर सकता है। वास्तव में, कई दवाएं जिनमें यूकेलिप्टस होता है क्योंकि इसमें मौजूद सामग्री बहुत उपयोगी होती है।
यह तेल फ्लू के लक्षणों, साइनसाइटिस और ब्रोंकाइटिस को रोकने और खत्म करने में मदद कर सकता है। इसके विरोधी भड़काऊ गुण जीवन के इंटीरियर में सूजन को प्रभावी ढंग से राहत देते हैं और श्वसन समस्याओं का इलाज करते हैं।
3. पुदीने की पत्ती का तेल (मेंथा पिपरिटा)
पुदीने की पत्ती के तेल का मुख्य यौगिक मेन्थॉल है। मेन्थॉल एक ठंडी सनसनी पैदा करता है और सांस को राहत देने में मदद करता है। अमेरिकी पौधों के इस तेल में एक ताजा और मिन्टी सुगंध है जो काफी तेज है। Decongestant गुण इस तेल को साइनस सहित श्वसन रुकावटों से राहत देने का विकल्प बनाते हैं।
हालांकि, ठंड की मजबूत सनसनी के कारण, यह तेल तीन साल से कम उम्र के बच्चों में उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है।
4. मेंहदी का तेल (Rosmarinus Officinalis ct। Verbenon)
रोज़मेरी तेल एक ऐसा तेल है जिसमें सभी आवश्यक तेलों की उच्चतम हाइड्रोजन सामग्री होती है जो इसे बहुत गर्म बनाती है। इस तेल का उपयोग शरीर की प्रतिरक्षा के लिए उत्तेजक के रूप में किया जाता है। इसकी मजबूत, ताजी और गर्म सुगंध श्वसन संबंधी समस्याओं जैसे ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस और फ्लू से राहत देने का काम करती है।
इसके म्यूकोलाईटिक, डीकॉन्गेस्टेंट और एक्सपेक्टोरेंट गुण इस तेल को अतिरिक्त बलगम से राहत देने में सक्षम बनाते हैं। आपमें से जो गर्भवती हैं और उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) या दौरे संबंधी विकार हैं, वे इस तेल का उपयोग करने से बचें क्योंकि इसमें अवांछनीय प्रभाव होने की संभावना है।
उपचार के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें
साइनस संक्रमण के कारण एक रुकावट को राहत देने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि वह साँस ले। आप कई तरीकों से तेल सांस ले सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- गर्म पानी में आवश्यक तेलों को टपकाकर इनहेल करें। यह विधि अत्यधिक लाभ प्राप्त करने के लिए अत्यधिक अनुशंसित है। एनएएचए एक बड़े पैन में उबलते पानी में तीन से सात बूंदें आवश्यक तेल जोड़ने की सलाह देता है या यदि एक छोटी कटोरी का उपयोग करता है तो 1-3 बूंदें। अपने सिर को ढंकने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें, और अधिकतम दो मिनट के लिए अपनी नाक से सांस लेने की कोशिश करें। इस प्रक्रिया को करते समय अपनी आँखें बंद करना सुनिश्चित करें ताकि आवश्यक तेलों से सुगंधित वाष्प आपकी आँखों में प्रवेश न करें जिससे जलन हो सकती है।
- बोतल से सीधे आवश्यक तेल डालें। आप रूमाल, कपास या ट्यूब में तेल की एक बूंद भी डाल सकते हैं इनहेलर साँस लेना।
- अपने बाथटब में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें यदि आप इसे अरोमाथेरेपी के रूप में उपयोग करने की योजना बनाते हैं।
- अरोमाथेरेपी मालिश के लिए, आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें लोशन या अपने पसंदीदा मालिश तेल।
ध्यान रखें, प्राकृतिक साइनसाइटिस दवाओं के रूप में आवश्यक तेलों को सीधे आपकी त्वचा पर लागू नहीं किया जाना चाहिए। आपको इसे अन्य सामग्रियों जैसे कि जैतून का तेल, जॉबोबा तेल, पानी या के साथ पिघलाना होगा लोशन, इसका सीधे त्वचा पर उपयोग करने से जलन, चकत्ते और खुजली हो सकती है।
कम खुराकों और छोटी अवधि में साँस लेने पर आवश्यक तेल सुरक्षित होते हैं। यदि आप उच्च खुराक में सांस लेते हैं और लंबे समय तक, आपको चक्कर आना, सिरदर्द और मतली का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, आवश्यक तेलों को निगलना नहीं चाहिए क्योंकि उनमें मजबूत यौगिक होते हैं जो विषाक्त दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। अधिमानतः, पहले अपने चिकित्सक या चिकित्सक के लिए प्राकृतिक साइनसाइटिस दवा के रूप में आवश्यक तेलों के उपयोग से परामर्श करें।
