अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: लक्ष्मी माँ का प्रवेश घर में तभी होगा जब आप दीवाली से पहले गेट के पास रखेंगे ये 6 चीज़े -Diwali 2017
- वास्तव में ठंड ने क्या पकड़ा?
- क्या कनेक्शन रात में बाहर निकलता है और ठंड पकड़ता है?
- उन लोगों के लिए सर्दी को कैसे रोका जाए जो अक्सर रात में बाहर जाते हैं
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लोग कहते हैं, अक्सर बाहर मत जाओ क्योंकि आप बाद में ठंड पकड़ लेंगे। क्या आप जानते हैं कि यदि आप ठंड को पकड़ते हैं तो चिकित्सा जगत में कोई आधिकारिक बीमारी नहीं है?पवन एक शब्द है जो केवल इंडोनेशिया में मौजूद है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ठंड को पकड़ना एक मिथक है। लक्षण सच हैं और लगभग सभी द्वारा शिकायत की जाती है। ठीक है, भले ही यह एक वास्तविक बीमारी नहीं है, फिर भी आप सर्दी को विभिन्न आसान तरीकों से रोक सकते हैं ताकि आप आसानी से आगे बढ़ सकें। Contek यहाँ युक्तियाँ।
वास्तव में ठंड ने क्या पकड़ा?
चिकित्सा जगत में कोई शब्द "सर्दी" नहीं है। कोम्पस से रिपोर्टिंग, डॉ के अनुसार। मुलिया सपा। पीडी, आंतरिक चिकित्सा में विशेषज्ञपंतई इंदाह कपुक अस्पताल, सर्दी को अधिक सटीक रूप से लक्षणों का एक समूह कहा जाता है (सिंड्रोम) दो प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षणों के संयोजन को इंगित करता है, अर्थात् अल्सर (अपच) और फ्लू।
अल्सर के सबसे आम लक्षण पेट फूलना, पेट में दर्द, बुखार, सीने में गर्मी और बार-बार पेट में दर्द हो रहा है। इस बीच, फ्लू के लक्षणों में गले में खराश, बहती नाक, खाँसी, भरी हुई नाक और बुखार शामिल हो सकते हैं। फ्लू भी आपको अस्वस्थ महसूस कर सकता है और मांसपेशियों में दर्द या दर्द हो सकता है। "कैच अप" लक्षणों की इस श्रृंखला से परिचित महसूस करना शुरू करें?
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऊपर सर्दी के लक्षणों का एक समूह जरूरी नहीं कि रात की हवा "विजय" के परिणामस्वरूप होता है, जैसा कि कई लोगों द्वारा समझा गया है। व्रणपेट में एसिड, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, पेप्टिक अल्सर, लैक्टोज असहिष्णुता, पित्त या सूजन के विकार, चिंता लक्षण, शराब के दुष्प्रभाव, या ज्यादातर निगलने वाली हवा में वृद्धि के कारण हो सकता है। अधिक गंभीर मामलों में, यह पाचन विकार गैस्ट्रिक कैंसर का संकेत हो सकता है।
इस बीच, फ्लू आमतौर पर मौसमी रूप से होता है और वायरस के कारण होता है। आमतौर पर यह रोग अपने आप गायब हो जाएगा जब प्रतिरक्षा प्रणाली फिर से मजबूत हो जाती है।
क्या कनेक्शन रात में बाहर निकलता है और ठंड पकड़ता है?
रात में हवा का तापमान कम हो जाएगा और यह कुछ डिग्री तक ठंडा हो जाएगा। हवा भी रात में सूखने और ठंडक का एहसास कराती है।
ठंड में, श्लेष्म झिल्ली और नाक में बाल कार्य में कम हो जाते हैं, इसलिए आप फ्लू को अनुबंधित करने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं। जब आप फ्लू प्राप्त करते हैं, तो आपके पास एक बहती हुई नाक या नाक की भीड़ होती है और भड़काऊ कोशिकाओं की रिहाई होती है जो आपकी जीभ को कड़वा महसूस कर सकती है। बार-बार नहीं, आपकी भूख भी कम हो जाती है क्योंकि आप जो भी खाते हैं वह कड़वा लगता है।
यदि आप देर से खाते हैं, तो बाद में आप एक अल्सर का अनुभव कर सकते हैं, जिससे पेट भरा हुआ और गैस से भरा हुआ महसूस होता है, साथ में लगातार हवा के झोंके या निपटान की इच्छा होती है। इन दोनों स्थितियों के संयोजन को अक्सर एक ठंड माना जाता है।
उन लोगों के लिए सर्दी को कैसे रोका जाए जो अक्सर रात में बाहर जाते हैं
जुकाम को रोकने के लिए, आपको उन दो स्थितियों को रोकने और उनसे निपटने की आवश्यकता है जो उन्हें पैदा करते हैं। विशेष रूप से आप में से उन लोगों के लिए जो रात में बाहर जाना पसंद करते हैं, यह सर्दी से बचाव का एक तरीका है।
- मोटी जैकेट का उपयोग करना। जैकेट आपको ठंडी हवा से बचाने का काम कर सकती है। एक जैकेट चुनें जो मोटी और गर्म सामग्री के साथ पहनने के लिए आरामदायक हो।
- गर्म पेय पिएं। गर्म पेय विभिन्न फ्लू के लक्षणों और अपच से राहत देने के लिए सिद्ध होते हैं, जैसे कि खांसी और पेट फूलना। गर्म पेय रक्त परिसंचरण को बढ़ाएंगे और पेट के एसिड को नियंत्रित करेंगे। गर्म पेय को एक अच्छा expectorant बनाने के लिए, आप इसे शहद और चूने के साथ जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, गर्म पानी भी चयापचय बढ़ाता है, रक्त परिसंचरण बढ़ाता है और नसों और मांसपेशियों को शांत करता है ताकि यह मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द के लक्षणों को कम कर सके।
- बर्फ पीना कम करें। गर्म पेय के विपरीत, बर्फ विभिन्न फ्लू के लक्षणों और अपच का कारण बन सकता है। बर्फ का पानी या ठंडा पानी रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ सकता है जिससे यह हानिकारक या जमाव को ट्रिगर करता है। यदि यह नाक पर होता है, तो झिल्ली या श्लेष्मा बढ़ेगी और बहुत सारे द्रव को छोड़ देगी, जिससे यह बहती नाक बन जाएगी। ठंडा पानी पीने के अलावा पेट फूलना भी हो सकता है क्योंकि ठंडा पानी पेट में श्लेष्म झिल्ली में मांसपेशियों के संकुचन का कारण बन सकता है और गैस पैदा कर सकता है।
- धूम्रपान से बचें। धूम्रपान श्वसन पथ को सूखा और क्षतिग्रस्त बना सकता है। श्वसन पथ में सिलिया या महीन बाल होते हैं जो कीटाणुओं के प्रवेश को रोकने का काम करते हैं। यदि सिलिया क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो रोगाणु आसानी से शरीर में प्रवेश करेंगे।
- च्यूइंगम और सॉफ्ट ड्रिंक खाने से बचें। जाहिर है, जुकाम भी हो सकता है क्योंकि आप बहुत अधिक हवा निगलते हैं। गम खाने और सॉफ्ट ड्रिंक पीने जैसी कई चीजों की वजह से हवा बहुत अधिक निगल सकती है और पेट में जा सकती है। यह पेट फूलना जैसे अपच के लक्षण पैदा करेगा जिससे आपको अक्सर हवा से छुटकारा मिल जाएगा।
