अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बच्चों में एलर्जी दूर करना है तो करें ये उपाय!
- स्कूल में बच्चे की एलर्जी को रोकने के लिए टिप्स
- 1. उसे बताएं कि उसे कुछ खाद्य एलर्जी है
- 2. स्कूल से भी बात करें
- 3. अपने बच्चे को भोजन चुनने में सिखाएं
- 4. उन्हें प्रावधान लाकर बाल एलर्जी को रोका जा सकता है
मेडिकल वीडियो: बच्चों में एलर्जी दूर करना है तो करें ये उपाय!
जिन बच्चों को कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी है, वे आपको माता-पिता के रूप में भोजन तैयार करने में अतिरिक्त सावधानी बरतने चाहिए।क्योंकि, बस थोड़ा सा खाने से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है जैसे कि खुजली, त्वचा का लाल होना और यहां तक कि सांस लेने में कठिनाई। हालांकि, क्या होगा अगर बच्चा स्कूल में खानपान या स्नैक्स खाना पसंद करता है? जरूरी नहीं कि इसे कैसे स्वच्छ बनाया जाए, इसके अलावा, खाद्य सामग्री बच्चे की एलर्जी की पुनरावृत्ति को ट्रिगर करने में सक्षम हो सकती है।
आराम करें, आप निम्नलिखित तरीकों से स्कूल में बच्चे की एलर्जी से बच सकते हैं।
स्कूल में बच्चे की एलर्जी को रोकने के लिए टिप्स
1. उसे बताएं कि उसे कुछ खाद्य एलर्जी है
क्योंकि आप पूरे दिन अपने बच्चे के साथ नहीं रह सकते हैं, इसलिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके बच्चे को एलर्जी के संबंध में संवाद करना चाहिए। आपके बच्चे को कुछ ऐसी चीजें पता होनी चाहिए जो उसकी स्थिति से संबंधित हैं। यहां आपको बच्चे को बताने वाली चीजें हैं:
- विभिन्न प्रकार के भोजन जिनसे बचा जाना चाहिए
- जब वह भोजन का सेवन करता है, तो उसे कौन से लक्षणों से बचना चाहिए
- लक्षण दिखाई देने पर क्या करना चाहिए
यदि बच्चा पहले से ही उसकी स्थिति जानता है, तो वे अधिक ध्यान देंगे और चुनेंगे कि वह स्कूल में क्या खायेगा।
2. स्कूल से भी बात करें
आपको स्कूल के लिए बाल एलर्जी के बारे में बात करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए स्कूल यूके में होमरूम और नर्स। यह उन्हें आहार प्रतिबंध और शर्तों के बारे में जानना है जो बच्चे की एलर्जी होने पर उत्पन्न होगी।
यदि आपका बच्चा एक बोर्डिंग स्कूल में जाता है, तो आपको भोजन का प्रबंधन करने वाले कैटरर्स के साथ भी संवाद करना होगा, ताकि वे जान सकें कि आपके बच्चे की विशेष ज़रूरतें हैं या नहीं।
3. अपने बच्चे को भोजन चुनने में सिखाएं
अपने बच्चे को उन खाद्य पदार्थों के बारे में बताने के लिए पर्याप्त नहीं है जिनसे उन्हें बचना चाहिए, बल्कि आपको यह भी बताना होगा कि इन खाद्य पदार्थों से कैसे बचें। क्योंकि, यह भोजन हो सकता है कि उन्हें एक विशेष खाद्य उत्पाद से बचना चाहिए, लेकिन क्योंकि वे नहीं जानते, वे अभी भी इसे खाते हैं। नतीजतन, एलर्जी वाले बच्चे बच जाते हैं।
इसलिए अपने बच्चे को हमेशा बताएं कि वे क्या खाना खाने जा रहे हैं। उदाहरण के लिए, बच्चों को मूंगफली से एलर्जी है, तो अपने बच्चे को बताएं कि किन खाद्य पदार्थों में सेम हो सकता है। इसके अलावा, पैक किए गए खाद्य पदार्थों की संरचना को पढ़ने के लिए अपने बच्चे को सिखाएं और यह सुनिश्चित करें कि उनमें नट्स की कोई सामग्री न हो।
4. उन्हें प्रावधान लाकर बाल एलर्जी को रोका जा सकता है
अंत में, आप हर दिन उन्हें खाद्य आपूर्ति लाकर एक बच्चे की एलर्जी की पुनरावृत्ति को रोक सकते हैं। आप हर दिन उनके लिए स्नैक्स और लंच मेनू बना सकते हैं। सुरक्षित होने और एलर्जी पैदा न करने के अलावा, पोषण सामग्री और सफाई भी अधिक जागृत होती है यदि आप इसे स्वयं तैयार करते हैं।
