छुट्टियों के दौरान संपर्क लेंस का उपयोग करने के 7 नियम (क्या आप तैराकी का उपयोग कर सकते हैं?)

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: How to Talk to Anyone: 92 Little Tricks by Leil Lowndes
  
• संपर्क लेंस का उपयोग कैसे करें जो छुट्टियों के दौरान सुरक्षित और आरामदायक हैं
  
• 1. धूप का चश्मा पहनें
  
• 2. पराबैंगनी (यूवी) सुरक्षा से लैस संपर्क लेंस चुनें
  
• 3. प्रयोज्य संपर्क लेंस का प्रयास करें (डिस्पोजेबल संपर्क लेंस)
  
• 4. चश्मे के साथ संपर्क लेंस बदलें
  
• 5. अभी भी कॉन्टैक्ट लेंस पहनने के साथ सोने से बचें
  
• 6. कॉन्टेक्ट लेंस का उपयोग कर तैराकी से बचें
  
• 7. आई ड्रॉप्स को हमेशा छोड़ने की कोशिश करें
  

मेडिकल वीडियो: How to Talk to Anyone: 92 Little Tricks by Leil Lowndes

छुट्टियां ऐसे पल हैं जिनका आप लंबे समय से इंतजार कर रहे थे। आपने छुट्टियों के दौरान विभिन्न रोमांचक गतिविधियों की योजना बनाई होगी, उदाहरण के लिए उड़ने वाली लोमड़ी या मनोरंजक पार्क में सभी सवारी का प्रयास करें। वैसे आपमें से जो माइनस या प्लस आईज की वजह से चश्मा लगाते हैं, उन्हें कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करना ज्यादा व्यावहारिक लगता है। तो आप संपर्क लेंस का उपयोग कैसे करते हैं जो सुरक्षित हैं और आपकी छुट्टियों के दौरान आपकी गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करते हैं? निम्नलिखित समीक्षा में युक्तियों की जाँच करें।

संपर्क लेंस का उपयोग कैसे करें जो छुट्टियों के दौरान सुरक्षित और आरामदायक हैं

1. धूप का चश्मा पहनें

छुट्टी के समय कांटेक्ट लेंस का उपयोग करना चाहिए। खैर, संपर्क लेंस का उपयोग करने का एक तरीका जो छुट्टी पर सुरक्षित है, उन्हें धूप का चश्मा का उपयोग करके रखना है। खासतौर पर अगर आप समुद्र तट की तरह झूलते इलाके में छुट्टियां मना रहे हैं।

क्योंकि धूप का चश्मा संपर्क लेंस के लिए हवा के संपर्क से सुरक्षा प्रदान कर सकता है जो आंखों को सूखा देगा। पूरे दिन कॉन्टेक्ट लेंस पहने और साथ ही आपकी आंखों में धूल और हवा के प्रवेश की कई संभावनाएं हैं, आप धूप के चश्मे का उपयोग करने से रोक सकते हैं। धूप का चश्मा आंखों को धधकते, धधकते सूरज से भी बचा सकता है।

2. पराबैंगनी (यूवी) सुरक्षा से लैस संपर्क लेंस चुनें

बाजार पर विभिन्न प्रकार के संपर्क लेंस हैं जो अपने संबंधित उपयोगों से लैस हैं। एक प्रकार जो छुट्टियों के दौरान आपकी गतिविधियों का समर्थन कर सकता है, अर्थात् संपर्क लेंस जिसमें पराबैंगनी से सुरक्षा होती है।

इस तरह के कॉन्टैक्ट लेंस से पराबैंगनी प्रकाश की आंख के घुसने की संभावना को कम किया जा सकता है। यहां तक ​​कि अगर आप बेहतर सुरक्षा चाहते हैं, तो आप एंटी-पराबैंगनी संपर्क लेंस और धूप का चश्मा के उपयोग को जोड़ सकते हैं।

3. प्रयोज्य संपर्क लेंस का प्रयास करें (डिस्पोजेबल संपर्क लेंस)

आमतौर पर जब आप छुट्टी पर होते हैं, तो आप पूरे दिन की सैर करेंगे। इससे आंखें जलन के लिए अतिसंवेदनशील हो जाएंगी। क्योंकि धूल, गंदगी, यहां तक ​​कि छोटी रेत भी आंखों में प्रवेश कर सकती है। यदि आप इन तत्वों से दूषित हो चुके कॉन्टैक्ट लेंस को दोबारा इस्तेमाल करते हैं, तो आंखों में जलन होने की आशंका बढ़ जाएगी।

समाधान, आप इस प्रकार के डिस्पोजेबल कॉन्टेक्ट लेंस की कोशिश कर सकते हैं। हर दिन कॉन्टैक्ट लेंस को साफ करने के लिए अब और परेशान करने की आवश्यकता नहीं है। इस तरह के कॉन्टैक्ट लेंस का एक और फायदा यह है कि यह आंखों को पुरानी सूखी आंखों, कॉर्नियल लाइनिंग के संक्रमण और जलन के जोखिम का अनुभव होने से रोक सकता है। क्या अधिक है, यह उन लोगों के लिए अत्यधिक अनुशंसित है जिनके पास एलर्जी है।

4. चश्मे के साथ संपर्क लेंस बदलें

हर अब और फिर, सामान्य माइनस चश्मे के साथ संपर्क लेंस के उपयोग में कुछ भी गलत नहीं है। क्योंकि कॉन्टेक्ट लेंस पहनना अभी भी हमारी आंखों में प्लास्टिक से एक विदेशी वस्तु का उपयोग करने के रूप में वर्गीकृत किया गया है। क्या बुरा है, यदि आप अक्सर संपर्क लेंस का उपयोग करते हैं, तो आपकी आंख की कोशिकाओं के काम करने का तरीका बदल सकता है।

इसलिए, कभी-कभी चश्मे के साथ इसके उपयोग को फैलाने की अत्यधिक सिफारिश की जाती है। हालाँकि कभी-कभी पूरे दिन चश्मा लगाना थका देने वाला लगता है, लेकिन अगर आपको इसकी आदत है तो यह बहुत बुरा नहीं है। इसके अलावा, कॉन्टैक्ट लेंस के कारण आंखों की जलन से डरने के बिना चश्मे का उपयोग आपकी छुट्टियों की गतिविधियों को और अधिक बढ़ाएगा।

5. अभी भी कॉन्टैक्ट लेंस पहनने के साथ सोने से बचें

बार-बार नहीं क्योंकि इतनी सारी गतिविधियाँ, आपको थकान की स्थिति में सराय में वापस लाती हैं। Eits, रुको, इससे पहले कि आप वास्तव में सो जाते हैं, संपर्क लेंस को हटाने और साफ करने के लिए थोड़ा समय लेना अच्छा है। इसका कारण है, संपर्क लेंस लंबे समय तक उपयोग करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है।

एक दिन में इसका उपयोग करने के लिए अनुशंसित समय सीमा केवल 10-12 घंटे है। इससे अधिक होने पर, यह गंभीर संक्रमण का अनुभव करने वाली आंख की संभावना को बढ़ाएगा। यहां तक ​​कि यह जोखिम पूरे दिन के बाद आप किसी घुमावदार जगह या रेतीले स्थान पर बिता सकते हैं।

6. कॉन्टेक्ट लेंस का उपयोग कर तैराकी से बचें

ऑल अबाउट विजन पेज से रिपोर्ट करते हुए कहा कि पानी खतरनाक वायरस और रोगाणुओं का स्रोत हो सकता है। उनमें से एक है एकैंथअमीबा जो कॉन्टेक्ट लेंस से चिपक सकता है ताकि कॉर्निया संक्रमित और सूजन हो जाए।

यदि संक्रमण बहुत गंभीर है, तो आप स्थायी रूप से दृष्टि खो सकते हैं। यहां तक ​​कि दृष्टि को फिर से बहाल करने के लिए कॉर्निया प्रत्यारोपण की भी आवश्यकता होती है।

इसलिए, तैराकी के दौरान अपनी आंखों को अच्छी तरह से बचाने की कोशिश करें, जो कि तैराकी चश्मे का उपयोग करके है। छुट्टियों से पहले, आपको विशेष चश्मे के साथ तैराकी चश्मे का चयन करना चाहिए जो आपकी आंखों की स्थिति के अनुसार निर्धारित किए गए हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास आंखें माइनस, प्लस, या सिलेंडर हैं।

7. आई ड्रॉप्स को हमेशा छोड़ने की कोशिश करें

अन्य छुट्टियों के दौरान संपर्क लेंस का उपयोग कैसे करें जो कम महत्वपूर्ण नहीं हैं, दिन में कम से कम 2-4 बार कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करने के दौरान हमेशा आँखों को ड्रिप करना है। क्योंकि, संपर्क लेंस को उपयोग के दौरान आँसू की एक स्वस्थ स्थिरता की आवश्यकता होती है।

जबकि आप बाहर की गतिविधियों को कम आँसू के परिणामस्वरूप कर सकते हैं। इसलिए, विशेष रूप से कॉन्टैक्ट लेंस के लिए बैक आई ड्रॉप टपकने से आपकी आँखें नम और तरोताज़ा हो सकती हैं।