अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कंधे या गर्दन के दर्द में ज़रा सी लापरवाही पड़ सकती है हमेशा के लिए 'भारी' बचने के लिए अपनाएं ये तरीका
- कंधों के विभिन्न कारण कठोर या सुन्न महसूस करते हैं
- 1. तंत्रिका क्लैंपिंग
- 2. रोटेटर कफ की चोट
- 3. बर्से में सूजन (बर्साइटिस)
- 4. जोड़ों की सूजन
- 5. कंधे की पाली के आसपास हड्डी और हड्डी की चोट
- 6. अन्य शर्तें
मेडिकल वीडियो: कंधे या गर्दन के दर्द में ज़रा सी लापरवाही पड़ सकती है हमेशा के लिए 'भारी' बचने के लिए अपनाएं ये तरीका
काम करते समय, कंधे के क्षेत्र में अचानक अकड़न या सुन्नता महसूस हुई है? यह स्थिति गतिविधि को बाधित कर सकती है, चाहे वह किसी वस्तु को उठाना हो या हाथ हिलाना हो। यदि आपने इस स्थिति का अनुभव किया है, तो लक्षणों और संकेतों को कम न समझें। पता लगाएँ कि क्या कारण है कि आप कठोर, दर्दनाक और / या सुन्न कंधों में मदद करते हैं ताकि आप तेजी से डॉक्टर का इलाज कर सकें।
कंधों के विभिन्न कारण कठोर या सुन्न महसूस करते हैं
कंधे जो कठोर महसूस करते हैं, कंधे के आसपास की नसों के साथ एक समस्या का संकेत देते हैं। परेशान तंत्रिका शरीर और मस्तिष्क को संकेत भेजता है ताकि आप दर्द जैसे विभिन्न संवेदनाओं को महसूस कर सकें। जब कंधे के आसपास की नसों में समस्या होती है, तो जो संवेदना प्रकट होती है वह पीठ, गर्दन, कॉलरबोन क्षेत्र, बाहों, यहां तक कि उंगलियों तक फैल सकती है।
कंधे में सुन्नता के अलावा, अन्य लक्षण जो हो सकते हैं वे उखड़ रहे हैं और सूजन हो सकती है, कंधे भारी और कमजोर, दर्द और झुनझुनी महसूस होता है और छूने पर गर्म या ठंडा महसूस होता है। उपचार के बिना, लक्षण तेजी से भिन्न होंगे, खराब हो जाएंगे, और तंत्रिका या संयुक्त क्षति का कारण बनेंगे।
कंधे की जकड़न, वजन या सुन्नता के संभावित कारण निम्नलिखित हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. तंत्रिका क्लैंपिंग
तंत्रिका तंत्र में दर्द, कमजोरी, झुनझुनी या शरीर के क्षेत्र में सुन्नता हो सकती है। यदि आपके कंधे इस सनसनी का अनुभव करते हैं, तो संभावना है कि समस्याग्रस्त तंत्रिका रीढ़ के आसपास हैं। इस स्थिति को भी कहा जाता है सर्विक्स रेडिकुलोपैथी.
यह स्थिति इसलिए होती है क्योंकि तंत्रिका बहुत अधिक तनावग्रस्त हो जाती है इसलिए यह सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकती है। नसों पर बहुत दबाव डालने वाली कुछ चीजों में शामिल हैं:
- मांसपेशियों, tendons, या हड्डियों कि नसों को छेदते हैं
- नसों के आसपास सूजन या सूजन होती है
- नसों के आसपास के ऊतकों को घिस जाने के लिए उपयोग किया जाता है
रीढ़ के आसपास पिन किए गए नसों को पीठ की चोटों, खराब मुद्रा के कारण हो सकता है, जो अक्सर झुकता है, और पीठ पर अत्यधिक गतिविधि भी करता है।
2. रोटेटर कफ की चोट
रोटेटर कफ कंधे के जोड़ के चारों ओर टेंडन्स की एक अंगूठी है। यह रिंग कंधे की सॉकेट में ऊपरी बांह की हड्डी को पकड़ने के लिए रबर बैंड की तरह काम करती है।
बहुत बार काम करते समय या व्यायाम करते समय दोहराए जाने वाले आंदोलनों और सिर के ऊपर वजन उठाने से एक लय कफ की चोट को दबाया जा सकता है। दूसरी ओर, रोटेटर कफ का उपयोग कर निष्क्रिय होना भी रोटेटर कफ के आसपास की नसों को दबा सकता है।
3. बर्से में सूजन (बर्साइटिस)
Bursae हड्डियों, tendons और मांसपेशियों की रक्षा के लिए संयुक्त के पास एक छोटा द्रव से भरा थैली है। बर्से में जलन और सूजन हो सकती है। इस स्थिति को बर्साइटिस भी कहा जाता है।
रोटेटर कफ इंजरी वाले लोगों में इस बीमारी का खतरा अधिक होता है। बर्स की सूजन का कारण आमतौर पर कंधे के आसपास चोट या बार-बार होने वाली गतिविधियों के कारण होता है। कंधे के अलावा, बर्साइटिस घुटने, एड़ी, बड़े पैर के अंगूठे, कोहनी और कूल्हे के आधार पर भी हो सकता है।
4. जोड़ों की सूजन
सूजन आपके शरीर में कहीं भी हो सकती है, खासकर जोड़ों के आसपास। जब कंधे के जोड़ में सूजन रुमेटी संधिशोथ (गठिया) के कारण हो सकती है। जबकि उपास्थि (उपास्थि) में होने वाली सूजन को ऑस्टियोआर्थराइटिस कहा जाता है।
ये दोनों स्थितियां प्रतिरक्षा प्रणाली की त्रुटियों, संक्रमण और हड्डियों की उम्र बढ़ने के कारण हो सकती हैं। उचित देखभाल के बिना, न केवल जोड़ों, सूजन जोड़ों के आसपास की नसों को भी नुकसान हो सकता है।
5. कंधे की पाली के आसपास हड्डी और हड्डी की चोट
हड्डी की शिफ्ट (अव्यवस्था) मांसपेशियों, tendons और नसों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे झुनझुनी, दर्द या सुन्नता की सनसनी पैदा होती है। यदि आप कंधे के चारों ओर इस सनसनी का अनुभव करते हैं, तो संभावना है कि कंधे ब्लेड, ऊपरी बांह की हड्डियों, या कॉलरबोन को स्थानांतरित कर रहे हैं।
यह स्थिति आमतौर पर चोट के कारण होती है। यदि आपने इस स्थिति का अनुभव किया है और इलाज किया गया है, तो बाद में हड्डी को फिर से स्थानांतरित करने का जोखिम बढ़ जाएगा। बोन शिफ्टिंग के अलावा, हड्डियों का मोटा होना (स्पर्स) एक संयुक्त चोट के बाद भी कंधे की परेशानी हो सकती है। कठोरता और दर्द दिखाई देगा और गायब हो जाएगा, खासकर अगर शरीर बहुत सक्रिय है।
6. अन्य शर्तें
तंत्रिका, जोड़ों और हड्डियों की समस्याओं के अलावा, कुछ पुरानी बीमारियां और कुछ स्थितियां भी पंजे को कठोर दर्द या झुनझुनी महसूस करवा सकती हैं, जैसे:
- मधुमेह पहले से ही गंभीर है, जिससे तंत्रिका क्षति होती है
- दिल का दौरा जिससे हथियार कमजोर महसूस होते हैं, साथ में सीने में दर्द और सांस की तकलीफ होती है
- स्ट्रोक जो शरीर के किनारों को एक कंधे पर झुनझुनी और सुन्न होने का कारण बनता है
