अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: अखरोट के फायदे Walnut DR HITESH JANI (Dr Green Ayurvedic) ke Fayde in hindi akhrot (અખરોટ )
- अरंडी का तेल क्या है?
- अरंडी का तेल शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकता है
- प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए अरंडी के तेल का उपयोग कैसे करें
मेडिकल वीडियो: अखरोट के फायदे Walnut DR HITESH JANI (Dr Green Ayurvedic) ke Fayde in hindi akhrot (અખરોટ )
अरंडी का तेल त्वचा और शरीर के लिए कई फायदे हैं। अरंडी के तेल के लाभों में से एक है जो व्यापक रूप से ज्ञात नहीं है कि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। क्या ये लाभ वास्तव में प्रभावी हैं? इसका जवाब यहां जानिए।
अरंडी का तेल क्या है?
अरंडी का तेल एक पीला पारदर्शी तरल है जो पौधे के बीज के अर्क से प्राप्त होता है रिकिनस कम्युनिस, यह संयंत्र एशिया और अफ्रीका के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों के मूल निवासी है। डॉ से उद्धृत डेविड विलियम, कैस्टर ऑयल को ट्राइग्लिसराइड फैटी एसिड के एक प्रकार के रूप में वर्गीकृत किया गया है जिसमें लगभग 90 प्रतिशत फैटी एसिड सामग्री में रिकिनोइलिक एसिड होता है।
रिकिनोइलिक एसिड घने सांद्रता और बड़ी मात्रा में कई अन्य पदार्थों में नहीं पाया जाता है। इसलिए, कैस्टर ऑयल में रिकिनोइलिक एसिड विभिन्न प्रकार के वायरस, बैक्टीरिया, खमीर और कवक के विकास को रोकने में प्रभावी है।
इस एक तेल के कई उपयोग हैं। अरंडी के तेल का एक फायदा जो चिकित्सा जगत में इस्तेमाल किया गया है, वह है पाचन समस्याओं का इलाज करना। इस प्रक्रिया में अरंडी का तेल छोटी आंत में रिसिनोलेइक एसिड में टूट जाता है जो आंत में पाचन प्रक्रिया को तेज कर सकता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि अरंडी का तेल और रिसिनोलेइक एसिड त्वचा पर अवशोषण बढ़ा सकते हैं और कभी-कभी त्वचा की विभिन्न स्थितियों जैसे डर्मेटोसिस, सोरियासिस और ज़िट्स का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
अरंडी का तेल शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकता है
शोध से पता चला है कि अरंडी के तेल के अन्य महत्वपूर्ण लाभ हैं, अर्थात् प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए। अरंडी का तेल शरीर में श्वेत रक्त कोशिकाओं और टी -11 कोशिकाओं की संख्या को बढ़ाने में सक्षम होता है, एक विशेष प्रकार की श्वेत रक्त कोशिका है जिसमें शरीर के लिम्फोसाइटों में उत्पादित एंटीबॉडी का कार्य होता है जो वायरस, कवक, बैक्टीरिया और कैंसर कोशिकाओं को मारने में मदद करते हैं।
मुख्य कारणों में से एक क्यों अरंडी का तेल प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए एक प्रभाव है कि यह लसीका प्रणाली जल निकासी, रक्त प्रवाह, थाइमस ग्रंथि स्वास्थ्य, और अन्य प्रतिरक्षा प्रणाली कार्यों में सुधार करने के लिए माना जाता है। लसीका प्रणाली की सबसे महत्वपूर्ण भूमिका शरीर की कोशिकाओं से अतिरिक्त तरल पदार्थ, प्रोटीन, जहर और अपशिष्ट को अवशोषित और निकाल रही है। इसके अलावा, कैस्टर ऑयल बढ़े हुए लिम्फ नोड्स के दौरान एंटीबॉडी को हटाकर बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने के लिए कार्य कर सकता है।
शोध से पता चला है कि जो रोगी पेट में तेल के कंप्रेस का इस्तेमाल करते हैं, उनमें लिम्फोसाइट उत्पादन में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, जो उन मरीजों की तुलना में होता है, जो केवल प्लेसेबो (खाली दवाओं) का उपयोग करते हैं। लिम्फोसाइट्स प्रतिरक्षा प्रणाली हैं जो शरीर के बाहर से आने वाले जहर, बैक्टीरिया और अन्य कीटाणुओं पर हमला करती हैं। अरंडी का तेल लिम्फोसाइट स्तरों के सही उत्पादन को जारी करने में मदद करता है जो तब जारी किया जाता है और थाइमस ग्रंथि, तिल्ली, लसीका ग्रंथियों और लसीका ग्रंथियों के लसीका ऊतकों में संग्रहीत होता है और छोटी आंत को अस्तर करता है।
यही नहीं, लसीका प्रणाली संचार प्रणाली को भी प्रभावित करती है। संचार प्रणाली रक्त को हृदय से और उसके लिए पंप करने के लिए जिम्मेदार है। हृदय से पूरे शरीर में ले जाने वाले रक्त में ऑक्सीजन होता है जिसे धमनियों और छोटी रक्त वाहिकाओं के माध्यम से पारित किया जाता है जिसे केशिका कहा जाता है। इस प्रक्रिया में शरीर के कचरे वाले रक्त के साथ ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से युक्त रक्त का आदान-प्रदान होगा। शरीर के अपशिष्ट युक्त रक्त को फिर फेफड़ों और हृदय को साफ करने और फिर से प्रवाहित करने के लिए वापस लाया जाएगा। यह प्रक्रिया शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करती है ताकि शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली बनी रहे।
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए अरंडी के तेल का उपयोग कैसे करें
अरंडी का तेल त्वचा पर लगाने से लसीका प्रणाली के कार्य में सुधार और सुधार करने का एक तरीका हो सकता है। त्वचा द्वारा अवशोषित अरंडी का तेल कई सकारात्मक प्रभाव प्रदान कर सकता है, अर्थात्:
- लिम्फोसाइट गिनती बढ़ाएँ।
- विषाक्त पदार्थों को हटाने में तेजी लाने के लिए लिम्फ नोड्स में सुधार होता है।
- समग्र अंग समारोह में सुधार।
आप अरंडी का तेल सामयिक तेल और मालिश तेल के रूप में उपयोग कर सकते हैं जो सीधे त्वचा पर लगाया जाता है या एक संपीड़ित के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, तेल में एक छोटा तौलिया या कपड़ा भिगोकर एक निश्चित क्षेत्र में रखकर, उदाहरण के लिए पेट। अरंडी के तेल के लाभों को अधिकतम करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले तेल का उपयोग करने का प्रयास करें।
ध्यान रखें, अरंडी का तेल एक बीमारी या चिकित्सा स्थिति को ठीक करने के लिए एक प्राथमिक उपचार के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है, लेकिन केवल एक समर्थक के रूप में। कैस्टर ऑयल का उपयोग करने से पहले आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए। अवांछित बातचीत या दुष्प्रभावों से बचने के लिए यह महत्वपूर्ण है।
