अतिसार के दौरान निर्जलीकरण को रोकने के लिए महत्वपूर्ण कदम

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: पांच साल तक के बच्चों में रोटावायरस यानि डायरिया का खतरा
  
• दस्त होने पर निर्जलीकरण घातक हो सकता है
  
• दस्त होने पर निर्जलीकरण को कैसे रोकें?
  

मेडिकल वीडियो: पांच साल तक के बच्चों में रोटावायरस यानि डायरिया का खतरा

वास्तव में, दस्त एक संक्रामक बीमारी है जो आसानी से आपके शरीर को अधिक तरल पदार्थ खो सकती है। इसलिए, जब आप दस्त का अनुभव करते हैं, तो आप निर्जलीकरण के लिए भी जोखिम में होंगे। यदि इस स्थिति को ठीक से नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो निर्जलीकरण कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। हालांकि, दस्त होने पर निर्जलीकरण को रोकने का सही तरीका क्या है?

दस्त होने पर निर्जलीकरण घातक हो सकता है

बहुत से नहीं जानते हैं कि जब निर्जलित होता है दस्त बहुत खतरनाक हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके दस्त के दौरान, आप तरल पदार्थ और शरीर के विभिन्न आयनों, जैसे सोडियम, क्लोराइड, पोटेशियम और बाइकार्बोनेट को बाहर निकालते रहेंगे। अंत में, शरीर में तरल पदार्थ और आयनों की कमी होती है।

जब आप 24 घंटों के लिए दस्त से पीड़ित होते हैं, तो शरीर से खोए हुए तरल पदार्थ की मात्रा 5 मिलीलीटर / किलोग्राम से 200 मिलीलीटर / किलोग्राम शरीर के वजन तक पहुंच सकती है। वास्तव में, गंभीर दस्त के मामलों में, जो तरल पदार्थ निकलता है वह उस संख्या से अधिक हो सकता है। इस बीच, गंभीर दस्त के मामले में, शरीर से खोए गए आयनों की मात्रा लगभग 70-110 मिली प्रति लीटर तरल निकली है।

जब शरीर में आयन और तरल पदार्थ कम हो जाते हैं, तो यह शरीर के बुनियादी कार्यों और चयापचय में हस्तक्षेप करेगा। जब आप तरल पदार्थों की कमी का अनुभव करते हैं तो अक्सर लक्षण उत्पन्न होते हैं थकानसिर हल्का, चक्कर महसूस करता है और पेशाब गहरे पीले रंग का होता है।

दस्त के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपचार शरीर में जलयोजन और आयन संतुलन बनाए रखना है। लंबे समय तक डायरिया का इलाज नहीं होने पर मेटाबॉलिक एसिडोसिस हो सकता है जिससे मृत्यु हो सकती है।

दस्त होने पर निर्जलीकरण को कैसे रोकें?

दस्त के दौरान निकलने वाले शरीर के तरल पदार्थों को बहाल करने के लिए, आपको एक तरल की आवश्यकता होती है जिसमें न केवल पानी होता है, बल्कि आयन भी होते हैं।

पेय युक्त आयन, जैसे आइसोटोनिक पेय एक पेय है जिसे दस्त के दौरान खोए गए अपने आयनों और तरल पदार्थों को बहाल करने पर निर्भर किया जा सकता है। आइसोटोनिक पेय ऐसे पेय होते हैं जिनमें आयन और शर्करा होते हैं जो शरीर के तरल पदार्थों के लगभग समान होते हैं। तो, यह शरीर के लिए पेय में तरल, आयन और चीनी को अवशोषित करना आसान बनाता है।

डायरिया के इलाज में सबसे महत्वपूर्ण कदम यह सुनिश्चित करना है कि आयन संतुलन बनाए रखते हुए शरीर में तरल पदार्थों की कमी न हो। याद रखें, दस्त जो ठीक से नहीं संभाले जाते हैं, निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं, जो गंभीर होने पर मृत्यु का कारण बन सकता है।