जब यात्रा जीका वायरस के संचरण को रोकने के लिए 5 तरीके

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Power Rangers RPM Episodes 1-32 Season Recap | Epic Kids Superheroes History
  
• 1. मानकीकृत मच्छर से बचाने वाली क्रीम का उपयोग करें
  
• 2. मच्छर निरोधक सही तरीके से लगाएं
  
• 3. ढके हुए कपड़े
  
• 4. खड़े पानी से सावधान रहें
  
• 5. साफ-सफाई से नहाएं
  

मेडिकल वीडियो: Power Rangers RPM Episodes 1-32 Season Recap | Epic Kids Superheroes History

जीका वायरस एडीज मच्छर द्वारा किया जाने वाला एक रोग है, वही मच्छर की प्रजाति डेंगू या चिकनगुनिया वायरस भी फैलाती है। यह एडीज मच्छर आमतौर पर दिन के दौरान बहुत सक्रिय होता है, जब आप भी सक्रिय रूप से गतिविधियां कर रहे होते हैं। ताकि, दिन के दौरान गतिविधियों के दौरान, जब आप शामिल हों यात्रा का इस मच्छर से सावधान रहने की जरूरत है। यात्रा करते समय आप जीका वायरस को कैसे रोकते हैं?

1. मानकीकृत मच्छर से बचाने वाली क्रीम का उपयोग करें

जीका वायरस को रोकने का सबसे सुरक्षित तरीका मच्छर भगाने का उपयोग है। संयुक्त राज्य अमेरिका में रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) मच्छर से बचाने वाले उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश करता है जिसमें सक्रिय तत्व डीईईटी, या पिकारिडिन, आईआर 3535, 2-अंडकोनस और नींबू नीलगिरी के तेल का एक प्राकृतिक उत्पाद होता है।

अन्य प्राकृतिक उत्पाद जैसे कि सीप्सियन, सिट्रोनेला, गेरान्योल, लहसुन और लेमनग्रास, मच्छरों को फैलाने का प्रभाव नहीं रखते हैं या केवल 30 मिनट से कम समय के लिए प्रभावी होते हैं। सुरक्षित होने के लिए, ऐसे उत्पाद का उपयोग करें जिसका चिकित्सकीय परीक्षण किया गया हो।

डीईईटी, मुस्तपा देबौं के अनुसार कीट विकर्षक के लिए सबसे मानक में से एक है, पीएच.डी. ह्यूस्टन में एक सार्वजनिक स्वास्थ्य और रोग नियंत्रण एजेंसी में मच्छर नियंत्रण प्रभाग के एक निदेशक।

हालांकि डीईईटी के दीर्घकालिक प्रभावों का आगे अध्ययन नहीं किया गया है, जर्नल पैरासाइट्स और वैक्टर में 2014 के एक अध्ययन में नकारात्मक दुष्प्रभावों का कोई सबूत नहीं मिला। इस अध्ययन ने पहली तिमाही में गर्भवती महिलाओं पर DEET के प्रभाव को देखा। कुछ गर्भवती महिलाएँ एक समूह में DEET का उपयोग करती हैं, जबकि एक अन्य समूह को DEET नहीं दिया जाता है। जन्म देने के छह महीने बाद, दो समूहों के बीच की बच्ची को तंत्रिका कार्य, वजन, ऊंचाई, सिर के आकार या हाथ के आकार में भिन्नता नहीं दिखाई दी।

2. मच्छर निरोधक सही तरीके से लगाएं

समय यात्रा, आप अक्सर सनस्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं। जीका वायरस को फैलाने वाले एडीज मच्छर के काटने से बचने के लिए, त्वचा पर सनस्क्रीन लगाने के बाद मच्छर भगाने का उपयोग करें। यदि नहीं, तो एसपीएफ़ मच्छर विकर्षक की प्रभावशीलता को कवर कर सकता है।

हमेशा पैरों और टखनों पर लगाना न भूलें। ज़ीका वायरस ले जाने वाले मच्छरों में पैरों की विशेष अपील होती है।

बच्चों की सुरक्षा के लिए, बच्चे की त्वचा पर रगड़ने से पहले अपने हाथों पर मच्छर भगाने वाले स्प्रे या स्प्रे करें। बच्चों की आंखों और मुंह से बचें, और कान के आसपास के क्षेत्र पर भी लागू करें।

मच्छरों से बचाने वाली क्रीम का उपयोग न करें जिसमें बच्चों के लिए 30 प्रतिशत या उससे अधिक डीईईटी की एकाग्रता है।

3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए नींबू के नीलगिरी के तेल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। 2 महीने से कम उम्र के बच्चों को कोई कीट विकर्षक भी नहीं दिया जाना चाहिए, आपको इसे मच्छरदानी से बचाना चाहिए।

इसके उपयोग में उत्पाद के लिए निर्देशों का पालन करें कि इसका उपयोग कितनी बार किया जा सकता है। आमतौर पर मच्छर से बचाने वाली क्रीम को सनस्क्रीन के रूप में अक्सर लागू करने की आवश्यकता नहीं होती है। जीका फाउंडेशन पेज पर रिपोर्ट किया गया है, अगले 6-8 घंटों के बाद विकर्षक मच्छर से बचाने वाली क्रीम लागू करें।

3. ढके हुए कपड़े

यदि आप एक गर्म क्षेत्र की यात्रा कर रहे हैं और संभावित रूप से कई एडीज मच्छर हैं, तो आपको मच्छरों के काटने से जीका वायरस को रोकने के लिए बंद कपड़ों का उपयोग करना चाहिए।

लंबी पैंट और लंबी आस्तीन का उपयोग करें। क्योंकि एडीज मच्छर पैरों में अधिक रुचि रखते हैं, इसलिए खुले सैंडल का उपयोग न करके इसे सुरक्षित बनाने के लिए मोजे के साथ बंद जूते का उपयोग करें। इसके अलावा, अपने सिर को टोपी से सुरक्षित रखें। जीका वायरस को ले जाने वाले मच्छर भागों को चुनना पसंद करते हैं:

• जीका वायरस को लाने वाले 15 प्रतिशत एडीज मच्छर सिर, गर्दन या कंधों के ऊपरी हिस्से पर हमला करेंगे।
• 25 प्रतिशत पैर और निचले हाथ के ऊपरी हिस्से पर हमला करते हैं।
• 60 प्रतिशत घुटने से नीचे पैर पर हमला करेगा।

4. खड़े पानी से सावधान रहें

सिर्फ एक चम्मच पानी के साथ, एडीज मच्छर 300 और मच्छरों का उत्पादन करने के लिए प्रजनन कर सकता है। तो, पानी के सबसे छोटे पोखर से भी सावधान रहें। टूथब्रश लगाने के लिए बाथरूम में चश्मे के निचले भाग में मच्छर पनप सकते हैं, या सिंक में पानी के पोखर, और पानी के पूल बनाने वाले अन्य स्थान।

तब वह, जब यात्रा का और रात भर रहेंगे, आसपास की स्थितियों पर ध्यान देंगे। अपने ठहरने के सभी कोनों में पोखरों को हटा दें।

यदि स्विमिंग पूल है, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि पूल के पानी में क्लोरीन मच्छरों को विकसित होने से रोकने में सक्षम है, इसलिए स्विमिंग के लिए पूल साफ और सुरक्षित रहता है।

5. साफ-सफाई से नहाएं

शावर लेते समय आप जीका वायरस को रोकने का सबसे सरल तरीका कर सकते हैं। नहाते समय, त्वचा के बैक्टीरिया को कम करने के लिए बिना साबुन का उपयोग करें जो एडीज मच्छरों को आकर्षित करते हैं। नियमित रूप से स्नान करना, बहुत देर तक स्नान न करना।

इसका उद्देश्य त्वचा पर बैक्टीरिया के जमाव से बचना है। जीका वायरस को ले जाने वाले मच्छरों के लिए शरीर की गंध को खराब करने वाले बैक्टीरिया मुख्य चारा हैं।