अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: यह रस हार्ट अटैक की समस्या को जड़ से खत्म कर देगा Jucie for cure Heart Disease
- क्या हृदय रोग वाले लोगों के लिए उपवास बुरा है?
- हृदय रोगियों के लिए उपवास के लाभ
- तो, क्या हृदय रोग वाले लोग उपवास कर सकते हैं?
- दिल की बीमारी वाले लोगों के लिए उपवास का मार्गदर्शन सुरक्षित है
मेडिकल वीडियो: यह रस हार्ट अटैक की समस्या को जड़ से खत्म कर देगा Jucie for cure Heart Disease
ज्यादातर लोग, जो बीमार हैं, अभी भी रमजान के महीने में उपवास करना चाहते हैं, भले ही यह बीमारी पुरानी हो, जैसे कि हृदय रोग। फिर क्या रमजान में दिल की बीमारी वाले लोग उपवास कर सकते हैं? हृदय रोगियों के लिए उपवास का क्या प्रभाव है?
क्या हृदय रोग वाले लोगों के लिए उपवास बुरा है?
विभिन्न अध्ययन हैं जो हृदय रोग और उपवास के बीच की कड़ी को देखते हैं। हालांकि, अब तक कोई अध्ययन नहीं किया गया है कि उपवास करने पर हृदय रोग के रोगियों द्वारा अनुभव किए गए प्रतिकूल प्रभाव का पता लगाएं।
उनमें से एक को सऊदी अरब के कतर में 10 साल तक किए गए एक अध्ययन में समझाया गया था। इस अध्ययन में 2,160 रोगियों को आमंत्रित किया गया था जिन्होंने दिल की विफलता का अनुभव किया था जिन्होंने उपवास के दौरान अपनी शारीरिक स्थिति का अवलोकन किया था। इसके अलावा, अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि उपवास का हृदय समारोह या अन्य अंग स्वास्थ्य पर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है।
हृदय रोगियों के लिए उपवास के लाभ
यह पता चला है कि उपवास वास्तव में उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो हृदय रोग का अनुभव करते हैं। कुछ अध्ययनों में यह पाया गया कि हृदय रोग वाले लोगों में 30-40% के अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि हुई थी। इससे मरीज का कुल वसा स्तर बेहतर हो सकता है और जटिलताओं का खतरा बहुत अधिक नहीं है। इतना ही नहीं, यह भी बताया गया कि हृदय रोग वाले लोगों की पोषण स्थिति सामान्य दिशा में लगभग बदल गई है।
अच्छे प्रभाव का अनुमान है क्योंकि रमजान के महीने के दौरान हृदय रोग के अनुभव वाले लोग आहार में परिवर्तन करते हैं। वे उस सेवन को नियंत्रित करने में अधिक सक्षम हैं जो शरीर में प्रवेश करता है और हर दिन भोजन के हिस्से और समय को नियंत्रित करता है, इसलिए यह उम्मीद की जाती है कि हृदय रोग का अनुभव करने वाले रोगियों को उपवास करते समय जीवनशैली जारी रख सकते हैं, भले ही वह रमजान का महीना बीत चुका हो।
तो, क्या हृदय रोग वाले लोग उपवास कर सकते हैं?
हालांकि यह बताया गया है कि उपवास उन रोगियों के लिए बुरा दुष्प्रभाव नहीं डालता है जिन्हें हृदय रोग है, यह अभी भी प्रत्येक रोगी की शारीरिक स्थिति पर निर्भर करता है। जिन रोगियों की हृदय की स्थिति बहुत कमजोर है, उपवास में शामिल नहीं होना बेहतर है।
इसलिए, यह तय करने से पहले कि हृदय रोग वाले लोग उपवास कर सकते हैं या नहीं, आपको पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में परामर्श और चर्चा करनी चाहिए। डॉक्टर विचार देंगे कि आप उपवास से बेहतर हैं या नहीं।
जबकि उन रोगियों के लिए जिन्हें हृदय रोग का इतिहास है लेकिन उनका रक्तचाप हमेशा अच्छी तरह से नियंत्रित होता है, डॉक्टर आमतौर पर रमज़ान के महीने में आपको उपवास करने की अनुमति देते हैं। हालांकि, दवाओं को मत भूलो जो आपको उपवास करना चाहिए। आपको फिर से दवा अनुसूची को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
दिल की बीमारी वाले लोगों के लिए उपवास का मार्गदर्शन सुरक्षित है
हृदय रोग से पीड़ित कुछ लोग उपवास कर सकते हैं, बशर्ते आप भोजन के अंशों की व्यवस्था पर ध्यान दें और सही खाद्य पदार्थों का चयन करें। धार्मिक आदेशों को पूरा करने के अलावा, हृदय रोगियों के उपवास का एक मुख्य लक्ष्य उनके रक्त में कुल वसा की मात्रा को कम करना और उनका वजन सामान्य करना है।
इसलिए, उपवास भोजन या भोजन मेनू मनमाना नहीं होना चाहिए। तले हुए भोजन या अन्य वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचें। इसके अलावा, यह भी बेहतर है अगर उपवास से पहले आप एक पोषण विशेषज्ञ और हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलेंगे जो आपको संभालते हैं।
