अंतर्वस्तु:
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- परिभाषा
अंगुली का आघात क्या है?
इस गाइड में उंगलियों और पैर की उंगलियों पर घाव शामिल हैं। आमतौर पर इन प्रभावों से हड्डी को ढंकने वाले नरम ऊतक में चोट और सूजन हो जाती है (जैसे कि जब भारी वस्तुएं पैर की उंगलियों से टकराती हैं या जब हाथ दीवार से टकराता है)। हालाँकि, अगर हिट या हिट उँगली की हड्डी है, तो ऊर्जा संयुक्त की सतह से अवशोषित हो जाएगी और चोट उंगली के हिस्से पर दिखाई देगी।
हिट उंगलियों के लिए, हमेशा ध्यान से देखें कि क्या उंगलियां अभी भी सीधी हो सकती हैं। एक लाख चोट में (कार या दरवाजे से टकराने के कारण), आमतौर पर उंगलियों में हल्की चोट लगती है। कभी-कभी नाखून क्षतिग्रस्त हो जाएंगे और, हालांकि दुर्लभ, छोटे फ्रैक्चर हो सकते हैं।
लक्षण और लक्षण क्या हैं?
कटौती और चोट के अलावा, उंगलियों को आघात निम्नलिखित संकेत दिखा सकता है:
- उंगलियों को चोट लगी है (आमतौर पर क्योंकि यह दरवाजे पर लगाया जाता है): उंगलियों को खरोंच या खून बह रहा है। कभी-कभी नाखून खराब हो जाते हैं।
- नाखून की चोट: यदि नाखून का आधार घायल हो गया है, तो आपको नाखून के दोषों को रोकने के लिए टांके की आवश्यकता है। लेकिन यह वास्तव में आवश्यक नहीं है अगर यह toenails में होता है।
- नाखूनों के नीचे रक्त के थक्के होते हैं: आमतौर पर उंगली पर भारी वस्तु की वजह से जब उंगली सपाट सतह पर होती है।
- कभी-कभी बहुत दर्द होता है।
- अस्थि भंग या अव्यवस्था हो सकती है।
- ठीक करना
मुझे क्या करना चाहिए?
उंगली या ब्रूइज़्ड पैर:
20 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगोएँ। दर्द से निपटने के लिए आवश्यकतानुसार एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन लें। फिर अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि दर्द 3 दिनों के बाद दूर नहीं होता है या यदि आपकी उंगलियों को एक सप्ताह के बाद सामान्य रूप से उपयोग नहीं किया जा सकता है।
उँगलियों से की जाने वाली उँगली:
20 मिनट के लिए ठंडे पानी में हाथ भिगोएँ। दर्द से निपटने के लिए आवश्यकतानुसार एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन लें। अगले सप्ताह के लिए उंगलियां बहुत संवेदनशील होंगी, इसलिए अपनी उंगलियों को उनके बगल में उंगली से कसकर लपेटकर सुरक्षित रखें।
अपने चिकित्सक को कॉल करें यदि दर्द 3 दिनों के बाद दूर नहीं होता है या यदि आपकी उंगलियां दो सप्ताह के बाद सामान्य रूप से अपनी उंगलियों का उपयोग नहीं कर सकती हैं। यदि यह समस्या ठीक हो जाती है, तो 3 से 4 सप्ताह तक व्यायाम करने से पहले घायल उंगली को लपेटें (ताकि प्रभावित जोड़ बहुत ज्यादा न टूटे)।
उँगलियों से भरा हुआ या झालरदार
आत्म-देखभाल से गुजरने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने के लिए दिशानिर्देशों की जांच करें। 20 मिनट के लिए ठंडे पानी में हाथ भिगोएँ। बीमार महसूस करने से निपटने के लिए आवश्यकतानुसार एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन लें। भिगोने पर तरल साबुन से उंगलियों को साफ करें। बाँझ कैंची के साथ फटी त्वचा का एक छोटा सा हिस्सा काटें। यदि एक संभावना है कि घाव गंदा हो गया है, तो इसे एक पट्टी के साथ कवर करें। हर 24 घंटे में पट्टी बदलें।
घायल क्षेत्र अगले कुछ हफ्तों के लिए बहुत संवेदनशील होगा, इसे फिर से घायल होने से बचाएगा। 3 दिनों के बाद दर्द दूर न होने पर अपने चिकित्सक को कॉल करें, यदि आपको संक्रमण के कोई भी लक्षण महसूस हों, यदि आपकी उंगली का उपयोग सामान्य रूप से 1 सप्ताह के बाद नहीं किया जा सकता है।
फटे नाखून:
निम्नलिखित सिफारिशें नाखून पर लागू होती हैं जो एक चुटकी या अन्य के कारण फट गई हैं। अगर किसी चोट के कारण आपके नाखून फट गए हैं, तो आपके बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाना होगा। यदि नाखून टूट गया है, लेकिन एक मोटा टिप नहीं छोड़ता है, तो इसे अकेला छोड़ दें। यदि नाखून बुरी तरह से फटे हुए हैं या लगभग अलग हो गए हैं, तो फटे या अलग किए गए हिस्से को काटने के लिए बाँझ कैंची या नेल क्लिपर्स का उपयोग करें। छूटे हुए ढीले नाखून अन्य वस्तुओं पर अटक सकते हैं।
20 मिनट के लिए उंगलियों को ठंडे पानी में भिगोएँ, एंटीबायोटिक मरहम लगाएँ और घाव को पट्टी से ढँक दें। हर दिन, पट्टी को हटा दें और दिन में एक बार 20 मिनट के लिए भिगोएँ। सातवें दिन, नेल पैड को नई त्वचा से ढंकना चाहिए, ताकि भिगोने और लोड करने से रोका जा सके। नए नाखून एक से दो महीने आगे बढ़ेंगे। संक्रमण के संकेत होने पर अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
बाहरी घाव:
पानी और साबुन का उपयोग करके घाव को सावधानी से साफ करें। फिर धीरे से रक्तस्राव को रोकने के लिए एक बाँझ पट्टी के साथ 10 मिनट के लिए दबाएं।
पोर छिल गए:
पानी और साबुन का उपयोग करके घाव को सावधानी से साफ करें। गंदगी को हटाने के लिए एक बाँझ पट्टी के साथ रगड़ की आवश्यकता हो सकती है। एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा (विशेष रूप से अगर गंदे) को बाँझ कैंची या नाखून कतरनी के साथ काटा जाना चाहिए। सफाई के बाद, रक्तस्राव को रोकने के लिए बाँझ पट्टी के साथ 10 मिनट के लिए दबाव डालें। एक एंटीबायोटिक मरहम का उपयोग करें और एक पट्टी के साथ कवर करें। पट्टी हटा दें और हर दिन घाव को साफ करें। संक्रमण के लक्षण होने पर अपने डॉक्टर को बुलाएं।
अनामिका अंगुली में फंसी अंगूठी:
अगर आपकी अंगुलियां नीली या कटी-फटी हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। ज्यादातर मामलों में, अंगूठी हटाने को प्राथमिकता दें। एक अंगूठी जारी करने की कुंजी उंगली की सूजन को कम करना है। इस दृष्टिकोण के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है।
5 मिनट के भीतर, अपने हाथों को ठंडे पानी में भिगोएँ, फिर अपनी उंगलियों को पकड़कर हवा में दबाएं। 30 मिनट (हाथ को तीसरी बार उठाने के बाद), उंगली को खनिज तेल या खाना पकाने के तेल से रगड़ें। जब हाथ उठाया जाता है, तो रिंग छोड़ने तक ऊपर की ओर दबाव दिया जा सकता है। यदि अंगूठी जारी नहीं होती है, तो सूजन बिगड़ने से पहले डॉक्टर से संपर्क करें।
शिशुओं में शिशु या पैर की सूजन:
उंगलियों या पैर की उंगलियों की अनुचित सूजन को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। पतले या पतले बालों को गलती से पैर की उंगलियों (कभी-कभी उंगलियों या लिंग पर) के चारों ओर लपेटा जा सकता है। जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है और आपके बाल त्वचा को खरोंचते नहीं हैं, आपके पैर की उंगलियों से रक्त की आपूर्ति धीरे-धीरे कम हो जाएगी। एक तेज वक्र जो सूजन वाली उंगली को सीमित करता है, वह मुख्य खोज होगी। इस बाल को स्थानांतरित करने के लिए आपको चिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता होती है।
मुझे डॉक्टर कब देखना है?
तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें यदि:
- त्वचा चौड़ी है और टांके लग सकते हैं
- दमन के 10 मिनट बाद रक्तस्राव को रोका नहीं जा सकता है
- गंभीर दर्द
- रक्त नाखूनों के नीचे इकट्ठा होता है और बहुत दर्दनाक हो जाता है
- टूटी हुई उंगली के नाखून जिसके बाद चोट लग गई
- उंगली का जोड़ खुला नहीं हो सकता (कठोर) और पूरी तरह से बंद (कुटिल)
- आपको लगता है कि यह एक गंभीर चोट है
- उंगलियों या पैर की उंगलियों में सूजन
- निवारण
गतिविधियों की गति और ऊर्जा को कम करें जिसमें दोहराए जाने वाले आंदोलनों की आवश्यकता होती है जैसे कि हथौड़ा चलाना, टाइप करना, बुनाई करना, काटना, व्यापक करना, खरोंच करना, रैकेट के साथ खेलना या रोइंग।
दस्ताने का उपयोग करने पर विचार करें जो कलाई की रक्षा करते हैं और एक हिल डिवाइस के साथ काम करते समय पैड के साथ कंपन को अवशोषित करते हैं।
दस्ताने जैसे सुरक्षित उपकरण का उपयोग करें, और दाहिने हाथ और बिजली के उपकरणों का उपयोग करने के बारे में निर्देशों का पालन करें।
अच्छे जूते पहनकर समस्याओं से बचें। ऐसे जूते का प्रयोग करें जो आरामदायक हों और आपके पैरों की सुरक्षा कर सकें।
सड़कों और पार्कों जैसे क्षेत्रों में नंगे पैर न चलें जो विदेशी वस्तुओं पर कदम रखने के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
