अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: श्वास व्यायाम के साथ अपनी छाती समाशोधन
- सांस, एक प्रक्रिया जिसे होशपूर्वक और अनजाने में किया जा सकता है
- ब्रैडीपेनिया को जानना, श्वसन प्रणाली का एक विकार है जो काफी खतरनाक है
- धीमी गति से साँस लेने के ट्रिगर और कारण क्या हैं?
- 1. opioids का उपयोग करना
- 2. हाइपोथायरायडिज्म
- 3. जहर
- 4. सिर में चोट और अन्य स्थितियां
- ब्रैडीपेनिया से कैसे निपटें?
मेडिकल वीडियो: श्वास व्यायाम के साथ अपनी छाती समाशोधन
मानव श्वसन प्रणाली में अंगों की एक श्रृंखला होती है जो ऑक्सीजन लेने और कार्बन डाइऑक्साइड जारी करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। आमतौर पर, साँस लेने की औसत दर किसी व्यक्ति की उम्र पर निर्भर करती है। हालांकि, शारीरिक गतिविधि भी सांस लेने में सुधार कर सकती है। हालांकि, ब्रैडीपनी वाले लोगों में सांस लेने की असामान्य दर होती है। हां, ब्रैडीपनीया एक श्वसन रोग है। तो, इस बीमारी का अनुभव कौन कर सकता है?
सांस, एक प्रक्रिया जिसे होशपूर्वक और अनजाने में किया जा सकता है
क्या आप जानते हैं कि शरीर में होने वाली श्वास प्रक्रिया बहुत जटिल होती है? सांस लेने की प्रक्रिया में शरीर में कई अंग शामिल होते हैं, न कि केवल श्वसन पथ। मस्तिष्क स्टेम, रीढ़ की हड्डी को एक संकेत भेजकर सांस को नियंत्रित करने का काम करता है, जो फेफड़ों तक ऑक्सीजन ले जाने के लिए जिम्मेदार होता है। फिर, रक्त वाहिकाएं सांस की दर को समायोजित करने के लिए रक्त में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा की जांच करती हैं।
सांस लेने की प्रक्रिया आपके बिना भी जान जाती है। हालाँकि, आप अपनी श्वास प्रक्रिया को सचेत रूप से नियंत्रित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, गहरी हवा में सांस लेते हुए और धीरे-धीरे इसे हटाते हुए व्यायाम करें।
जॉन हॉपकिंस मेडिसिन के विशेषज्ञों के अनुसार, लाइव स्ट्रॉन्ग से रिपोर्टिंग, बाल्टीमोर में एक स्वास्थ्य देखभाल केंद्र वयस्कों में सामान्य श्वसन दर का वर्णन करता है, जो प्रति मिनट 12 से 16 बार सांस लेती है। यदि आप ज़ोरदार गतिविधियों को करते हैं, तो सामान्य साँस लेने की दर प्रति मिनट 45 साँस तक बढ़ सकती है।
जबकि फिलाडेल्फिया के चिल्ड्रन अस्पताल के डॉक्टरों के अनुसार, शिशुओं में सामान्य श्वसन दर 40 बार एक मिनट है और जब वह सोते हैं तो प्रति मिनट 20 बार सांस को धीमा कर सकते हैं। जब स्तर प्रतिनापासन निर्धारित संख्या से कम या अधिक होता है और गतिविधियां नहीं करने पर होता है, यह शरीर में एक चिकित्सा समस्या का संकेत हो सकता है।
ब्रैडीपेनिया को जानना, श्वसन प्रणाली का एक विकार है जो काफी खतरनाक है
खैर, एक ऐसी स्थिति जो किसी व्यक्ति की सांस लेने की दर में हस्तक्षेप करती है, वह है ब्रैडीपनीया (ब्रैडीपीनिया)। ब्रैडीपनिया एक ऐसी स्थिति है जो सांस लेने की गति को कम और धीमा होने का संकेत देती है ताकि प्रति मिनट कुल सांस सामान्य औसत से बहुत कम हो।
ब्रैडीपनिया एक ऐसी स्थिति है जो अक्सर तब होती है जब आप सो रहे होते हैं या जब आप जागते हैं। हालाँकि, यह स्थिति स्लीप एपनिया (नींद आने पर सांस रुकना) या डिस्पेनिया (सांस लेने में तकलीफ या सांस की तकलीफ) से अलग होती है।
धीमी गति से साँस लेने के ट्रिगर और कारण क्या हैं?
यद्यपि यह अक्सर नींद या जागने के दौरान होता है, कुछ परिस्थितियां जो ब्रैडीपनी का कारण बनती हैं वे हैं:
1. opioids का उपयोग करना
ओपियोइड दर्द निवारक हैं जो उच्च स्तर की लत का कारण बनते हैं। इस पदार्थ का अक्सर दुरुपयोग किया जाता है ताकि कुछ देशों में इसके उपयोग की अनुमति न हो। ओपियोइड मस्तिष्क में रिसेप्टर्स को प्रभावित करते हैं, जो श्वास की दर को धीमा कर सकते हैं।
साइड इफ़ेक्ट जानलेवा हो सकता है और कुल साँस लेने में रुकावट पैदा कर सकता है, विशेषकर ऐसे लोगों में जिन्हें ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया और फेफड़ों की बीमारी है। कुछ ओपिओयड्स जिनका अक्सर दुरुपयोग किया जाता है वे हैं मॉर्फिन, हेरोइन, कोडीन, हाइड्रोकोन और ऑक्सीकोडोन। साइड इफेक्ट का खतरा अधिक हो जाता है अगर दवा का उपयोग सिगरेट, शराब, या शामक के साथ किया जाता है।
2. हाइपोथायरायडिज्म
थायरॉयड ग्रंथि शरीर में सबसे बड़ी अंतःस्रावी ग्रंथि है, जिसमें कई महत्वपूर्ण कार्य हैं, जिनमें से एक हार्मोन का उत्पादन करता है। हाइपोथायरायडिज्म थायरॉयड ग्रंथि का एक विकार है जिसके कारण हार्मोन का उत्पादन कम सक्रिय हो जाता है।
नतीजतन, हार्मोन का स्तर कम हो जाता है और सांस लेने सहित शरीर में विभिन्न प्रक्रियाओं को धीमा कर सकता है। यह स्थिति श्वसन की मांसपेशियों को कमजोर कर सकती है और फेफड़ों में ऑक्सीजन की क्षमता को कम कर सकती है। आमतौर पर हाइपोथायरायडिज्म में होने वाले अन्य लक्षण बालों का झड़ना, पुरानी थकान, और शुष्क त्वचा हैं।
3. जहर
कुछ पदार्थों से विषाक्तता शरीर में प्रक्रियाओं को प्रभावित कर सकती है, जिनमें से एक श्वास को धीमा कर देती है। सांस लेने में बाधा डालने वाले पदार्थों में से एक सोडियम ज़ाइड है, जिसका इस्तेमाल एक रसायन है एयरबैग कार का विस्तार करने के लिए। यह पदार्थ कीटनाशकों और विस्फोटकों में भी पाया जाता है। यदि एक निश्चित मात्रा में साँस लेते हैं, तो ये रसायन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हृदय प्रणाली को धीमा कर सकते हैं और मतली, उल्टी और सिरदर्द के लक्षण पैदा कर सकते हैं।
फिर, कार्बन मोनोऑक्साइड भी है जो दहन या वाहन के धुएं से उत्पन्न गैस है। यह गैस रक्त में वास और मिश्रित हो सकती है और ऑक्सीजन के स्तर में कमी, सिरदर्द और चक्कर आना, कोमा और सांस लेने में विफल हो जाती है।
4. सिर में चोट और अन्य स्थितियां
सिर पर चोट लगने से, मस्तिष्क स्टेम क्षेत्र (निचले सिर) में ठीक से ब्रोचिया (हृदय की दर में कमी) और ब्रैडिसिया हो सकता है। आमतौर पर सिर की चोट अक्सर किसी नुकीली चीज, गिरने या किसी दुर्घटना से होती है।
इसके अलावा, निमोनिया, फुफ्फुसीय एडिमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, क्रोनिक अस्थमा, सिंड्रोम वाले लोग गुइलेन-बर्रे या एमियोट्रोफ़िक लेटरल स्क्लेरोसिस (ALS) सांस की गति कम होने के लक्षण भी हैं।
ब्रैडीपेनिया से कैसे निपटें?
यदि आपकी सांस लेने की दर सामान्य से कम महसूस होती है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से जाँच करें। आप संभवतः एक शारीरिक परीक्षा से गुजरेंगे और अपनी नाड़ी, शरीर के तापमान और रक्तचाप की जांच करेंगे। एक बीमारी का पता चलने के बाद उपचार और देखभाल निर्धारित की जाएगी।
एक आपातकालीन स्थिति में, धीमी गति से साँस लेने की स्थिति वाले रोगियों को तत्काल उपचार प्राप्त करना चाहिए, जैसे:
- ओपिओइड या ओवरडोज के आदी मरीजों को पुनर्वास, चिकित्सा में भाग लेने और ओपियोड विषाक्तता को कम करने के लिए नालोक्सोन के लिए ड्रग्स लेने की आवश्यकता होती है।
- ज़ख़्मी रोगियों को महत्वपूर्ण अंगों को ऑक्सीजन सहायता, उपचार और निगरानी प्राप्त करनी चाहिए।
- जिन रोगियों को सिर की चोट का अनुभव होता है, उन्हें सर्जरी, उपचार और आगे का उपचार प्राप्त करना चाहिए।
- हाइपोथायरायडिज्म के मरीजों को लक्षणों को कम करने के लिए दैनिक उपचार प्राप्त करना चाहिए।
