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मेडिकल वीडियो: डेंटल सर्जरी के बाद क्या खाया जाये और क्या नहीं - Onlymyhealth.com
यदि दंत चिकित्सक आपको दांत खींचने की सलाह देता है, तो घबराएं नहीं। जब ये जिद्दी दांत आपके मौखिक स्वास्थ्य में बाधा डालना शुरू करते हैं, तो डॉक्टर जो कहते हैं उसका पालन करना आपके लिए अब तक का सबसे अच्छा निर्णय हो सकता है।
ज्यादातर मामलों में, दांत को हटाने के कुछ दिनों बाद दर्द ठीक हो सकता है। लेकिन आपको अभी भी इसे सुरक्षित रूप से खेलने और अपने दांत निकालने के बाद सभी रखरखाव निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है ताकि आप पूरी तरह से ठीक हो सकें और जटिलताओं को रोक सकें।
कुछ भी, दांत खींचने के बाद क्या किया जा सकता है और क्या नहीं?
दांत खींचने के बाद ऐसा नहीं करना चाहिए
- दांतों को हटाने, कसकर थूकने, या जीभ या अन्य वस्तुओं के साथ दांत निकालने के पूर्व क्षेत्र को छूने या स्पर्श करने के बाद 24 घंटों में मत करो।
- दांत निकालने के 24 घंटे बाद शराब से बचें। शराब रक्तस्राव को प्रोत्साहित करती है और उपचार में देरी करती है।
- सुन्न सनसनी होने तक गर्म या मसालेदार भोजन या पेय से बचें। सुन्न होने पर आप दर्द महसूस नहीं कर सकते हैं और अपना मुंह जला सकते हैं। शराब पीते समय एक तिनके का भी प्रयोग न करें (ऐसी चालें जो मुंह के अंदर दबाती हैं, खून के थक्के को तोड़ सकती हैं)।
- अपने गाल को काटो मत - जानबूझकर या नहीं।
- स्नोट या स्नॉट से छुटकारा न लें। दबाव रक्त के थक्के को स्थानांतरित या तोड़ सकता है। यदि आपको सर्दी या एलर्जी हो रही है, तो इसका इलाज करने के लिए सही दवा का उपयोग करें।
- दांत निकालने के 24 घंटे के भीतर धूम्रपान करने से बचें, और यदि संभव हो तो अगले कुछ दिनों में जारी रखें। धूम्रपान रक्तचाप बढ़ा सकता है जो रक्तस्राव को जोखिम में डालता है, इस प्रकार वसूली प्रक्रिया को धीमा कर देता है। सिगरेट पीने के लिए आंदोलन भी रक्त के थक्के को कम कर सकते हैं।
- दांत निकालने के 3-4 दिन बाद तक व्यायाम से बचें। यदि आप एक नियमित व्यायाम कार्यकर्ता हैं, तो महसूस करें कि सर्जरी के बाद आपके सामान्य तरल पदार्थ और कैलोरी की मात्रा कम हो जाएगी। सर्जरी और अन्य ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि के बाद व्यायाम करने से रक्तस्राव, सूजन और असुविधाजनक संवेदनाएं बढ़ सकती हैं। दांत खींचने के बाद आपको जो गतिविधियाँ करनी होती हैं, उन्हें केवल आराम करने या सोफे पर बैठने की अनुमति होती है। लेकिन कोशिश करें कि आप अपनी पीठ के बल फ्लैट न हों। रक्तस्राव से बचने के लिए सिर को तकिये से सहारा दें।
दांत खींचने के बाद क्या किया जा सकता है
- दर्द निवारक ले लो - उदाहरण के लिए इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल या संयोजन दवाओं जिसमें कोडीन होता है। इससे भी बेहतर अगर दांत निकालने के तुरंत बाद लिया जाए, तब तक इंतजार न करें जब तक कि दर्द प्रकट न हो। इलाज से रोकने के लिए यह बहुत आसान होगा। लेकिन एस्पिरिन से बचें। यदि आपको एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया गया है, तो सुनिश्चित करें कि आप निर्देशित खुराक के सभी खर्च करते हैं।
- दर्द और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए, 10-20 मिनट के लिए गाल के किनारे पर ठंडा संपीड़ित या बर्फ लागू करें। संपीड़ित और आपकी त्वचा के बीच एक पतला कपड़ा रखें।
- रक्त द्वारा सूजन होने से पहले धुंध को बदलें, हालांकि दांत निकालने के बाद रक्तस्राव बहुत गंभीर नहीं होना चाहिए। यदि ऐसा है, तो इसका मतलब है कि आपका धुंध सर्जिकल घाव क्षेत्र को दबाने के बजाय केवल दांतों के बीच फंसा है। धुंध स्थिति पुन: व्यवस्थित करने का प्रयास करें। यदि रक्तस्राव जारी रहता है या फिर से शुरू होता है, तो सीधे बैठें या सिर के सहारे पीछे झुकें, शारीरिक गतिविधि को रोकें, बर्फ को सेकें और / या 1 घंटे के लिए या गीले टी बैग को 30 मिनट के लिए छोड़ दें। चाय की पत्तियों में टैनिक एसिड रक्त के थक्के को गति देने में मदद करता है।
- 24 घंटों के बाद आप केवल भोजन कर सकते हैं, खासकर हर भोजन के बाद। सूजन और दर्द को कम करने के लिए दिन में कई बार नमक के पानी (1 चम्मच नमक और 1 कप गर्म पानी) के घोल का उपयोग करके अपने मुँह को धीरे से गार्गल करें। सुनिश्चित करें कि दांत का छेद सभी बचे हुए हिस्से से साफ है, लेकिन बहुत मुश्किल से कुल्ला न करें। यह रक्त के थक्कों को ढीला कर सकता है और उपचार में देरी कर सकता है।
- अपने दांतों को हटाने के बाद, आप अपने दांतों को धीरे से ब्रश कर सकते हैं। जितना संभव हो सके दांतों के मुंह और स्थान को हटाया जाना महत्वपूर्ण है। अगले 3-4 दिनों के लिए दांत निकालने के स्थान के पास ब्रश करते समय रक्त के थक्कों को खराब न करें।
- केवल नरम / गुनगुना भोजन खाएं - ठंडा बेहतर - अगले एक या दो दिनों के लिए। उदाहरण के लिए हलवा, सूप, दही, फ्रूट मिल्कशेक, स्मूदी, मसले हुए आलू आदि। विटामिन सी की खुराक भी वसूली में मदद कर सकती है। तभी आप समय के साथ धीरे-धीरे ठोस खाद्य पदार्थों को जोड़ना शुरू कर सकते हैं।
- अपने दंत चिकित्सक से पूछें कि क्या वह जेल क्लोरीन डाइऑक्साइड प्रदान करता है। यह जेल दांतों को हटाने के बाद उपचार के लिए सबसे अच्छा उपचार चिकित्सा है।
दांत निकालने के बाद क्या और क्या नहीं किया जा सकता है
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