क्यों मैं अक्सर बहुत फट?

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: हाथ फटने पर अपनाएं आसान घरेलू उपाय - Hath fatne ke gharelu upay
पेट भरने की प्रक्रिया
फिर लोग अक्सर क्यों बुदबुदाते हैं?
भोजन और दवाएं जो पेट भरने का कारण बनती हैं
भोजन
ड्रग्स
आपके पाचन में अत्यधिक गैस के कारण
क्या बेलिंग को रोका जा सकता है?

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खाने और भरा हुआ महसूस करने के बाद, हम आम तौर पर बेंच करेंगे। ऐसा लगता है कि पेट में दर्द होने के बाद पेट हल्का हो जाता है, ऐसा महसूस नहीं होता है। कुछ देशों में, खुलेपन को कभी-कभी असभ्य माना जाता है। लेकिन यहाँ, खाने के बाद burping कुछ है कि उचित माना जाता है। हालांकि, क्या हमने कभी सोचा है कि खाने के बाद हमें बर्फ़ बनाने की क्या ज़रूरत है? फिर जब हम अक्सर बुदबुदाते हैं, तो इसका क्या कारण है?

पेट भरने की प्रक्रिया

जिस तरह पूरे शरीर में सांस लेना और रक्त प्रवाह होता है, उसी तरह बेलिंग की भी अपनी प्रक्रिया होती है, जैसे कि निम्नलिखित

स्वरयंत्र को बंद कर दिया जाएगा ताकि तरल या भोजन फेफड़ों में प्रवेश न करें, और हवा घुटकी से गले तक आसानी से गुजर सकती है।
एसोफैगल स्फिंक्टर नीचे खुला हो जाता है, ताकि हवा पेट के माध्यम से घुटकी में आसानी से गुजर सके।
जब उपरोक्त सभी हो रहा है, तो सांस लेते समय डायाफ्राम नीचे चला जाता है।
इससे पेट में दबाव बढ़ जाता है और छाती में दबाव कम हो जाता है।
दबाव में परिवर्तन पेट से पेट के क्षेत्र में हवा का प्रवाह बढ़ाएगा, फिर छाती में घेघा तक।

प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला का अनुभव करने के बाद, आखिरकार हवा निकलती है जिसे हम साल्टपीटर कहते हैं।

फिर लोग अक्सर क्यों बुदबुदाते हैं?

बर्प तब होता है जब पेट हवा से भर जाता है जिसे निगल लिया जाता है। जब पेट हवा से भरा न हो, तो पेट भरना भी संभव है। हवा की मात्रा को निगलने के कई कारण हो सकते हैं। निम्नलिखित सबसे सामान्य कारण हैं:

बहुत तेजी से खाओ और पियो
कार्बोनेटेड पेय पीना (जैसे सोडा)
चिंता
एरोफैगिया, उर्फ ने हवा के अत्यधिक निगलने को मजबूर किया। यह तब हो सकता है जब खाने और ज्यादा पीने से
छोटी आंत में आमतौर पर गैस होती है जो छोटी आंत से बड़ी आंत में आसानी से स्थानांतरित हो जाती है। उपलब्ध गैस की मात्रा आमतौर पर अनिर्दिष्ट भोजन से बड़ी आंत में बैक्टीरिया के प्रभाव पर निर्भर करती है। कुछ लोग जो अधिक गैस का अनुभव करते हैं, वे अधिक बार करेंगे

सेंडवा भी होता है क्योंकि:

एक ही समय पर बात करें और खाएं
च्यूइंग गम
कैंडी का अत्यधिक पसीना
एक तिनके के माध्यम से पीते हैं
धुआं
डेन्चर का उपयोग जो सही नहीं है
हाइपरवेंटिलेशन - चिंता के कारण सांस लेने की अधिकता
जब एलर्जी के कारण नाक अवरुद्ध हो जाती है, और आप अत्यधिक हवा में सांस लेते हैं

भोजन और दवाएं जो पेट भरने का कारण बनती हैं

कुछ खाद्य पदार्थ और पेय जो आपको पेट भरने के लिए प्रेरित करते हैं, वे हैं कार्बोनेटेड पेय, शराब और स्टार्च युक्त खाद्य पदार्थ जिनमें गैस अधिक होती है। निम्न उदाहरण:

भोजन

मटर
पागल
ब्रोक्कोली
मटर
प्याज़
गोभी
फूलगोभी
केले
किशमिश
गेहूं की रोटी

ड्रग्स

विभिन्न प्रकार के उपचार जो पेट दर्द का कारण बन सकते हैं जैसे:

आमतौर पर टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली दवा को अकबरोस कहा जाता है
रेचक, लैक्टुलोज और सोर्बिटोल की तरह
दर्द से राहत जैसे कि इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन और एस्पिरिन - अत्यधिक दर्द से राहत का सेवन गैस्ट्र्रिटिस का कारण बन सकता है, ऐसी स्थिति जो पेट में दर्द पैदा कर सकती है

आपके पाचन में अत्यधिक गैस के कारण

सबसे प्राकृतिक चीज जो पेट भरने का कारण बनती है वह निगलने वाली हवा से आती है। इसके अलावा, जैसा कि ऊपर बताया गया है, अत्यधिक गैस उत्पादन भी पेट फूलने का कारण बनता है ताकि यह इसे राहत देने के लिए पेट फूलने का कारण बन सके। यहां आपके गैस उत्पादन की अधिकता के कारण दिए गए हैं:

कई बैक्टीरिया की क्षमता जो गैस का उत्पादन कर सकते हैं
छोटी आंत में बैक्टीरिया का तेजी से विकास होता है
पुरानी अग्नाशयशोथ या सीलिएक रोग के रोगियों में देखा गया चीनी और पॉलीसेकेराइड का खराब पाचन या अवशोषण

क्या बेलिंग को रोका जा सकता है?

सेंडवा एक प्राकृतिक चीज है, इसे वास्तव में रोकने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आप कई चीजों को करके इसे नियंत्रित कर सकते हैं, जैसे: