खबरदार, अवसादग्रस्त माता-पिता मानसिक बच्चों को बाधित कर सकते हैं

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अवसाद एक चिकित्सा स्थिति है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग इस स्थिति को कम करते हैं और केवल संकेतों को अनदेखा करते हैं। वास्तव में, यदि तुरंत ठीक से संभाला नहीं गया, तो अवसाद का प्रभाव आपके निकटतम लोगों तक फैल सकता है। यह निश्चित रूप से कम करके आंका नहीं जाना चाहिए। खासकर यदि आपके पास एक परिवार है और बच्चे हैं। क्योंकि, भले ही आप अवसाद से पीड़ित हों, आपका बच्चा भी अपने मानसिक स्वास्थ्य के साथ विभिन्न समस्याओं का अनुभव कर सकता है। यह जानने के लिए कि उदास माता-पिता बच्चों को कैसे प्रभावित करते हैं, निम्नलिखित जानकारी पर ध्यान से विचार करें।

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1. व्यवहार और भावनात्मक विकार

अवसादग्रस्त माता-पिता द्वारा उठाए गए बच्चे बच्चों की तरह व्यवहार संबंधी विकार दिखाते हैं। जिन बच्चों के माता-पिता उदास होते हैं, रोते समय उन्हें शांत करना अधिक कठिन होता है, उन्हें दूध पीने या पीने में कठिनाई होती है, और वे अच्छे से सो नहीं पाते हैं। पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों (टॉडलर्स) में व्यवहार संबंधी विकार जो प्रकट होते हैं, उनमें भावनात्मक प्रकोप, विकार शामिल हैं मूड, और ध्यान घाटे और सक्रियता विकार (ADHD). इस बीच, स्कूली बच्चों को किशोरों के माता-पिता जिनके अवसादग्रस्त हैं, चिंता विकार, जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी), विकारों का अनुभव करने का जोखिम रखते हैं मूड, और लत (सिगरेट, शराब या ड्रग्स).

2011 में अंतर्राष्ट्रीय पत्रिका पीडियाट्रिक्स में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि अगर पिता के अवसाद से पीड़ित होने पर बच्चों को व्यवहार और भावनात्मक विकारों का अनुभव होने की संभावना दोगुनी हो जाती है। इस बीच, अगर माँ अवसाद से पीड़ित है, तो बच्चे को व्यवहार और भावनात्मक विकारों का अनुभव तीन गुना तक पहुंच जाता है। यदि दोनों माता-पिता उदास हैं, तो संभावना चार गुना तक बढ़ रही है।

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2. स्कूल का प्रदर्शन कम हो जाता है

2016 में, अमेरिकन साइकियाट्री मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन ने साबित कर दिया कि माता-पिता के अवसाद का स्कूल में बच्चों की उपलब्धि पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह दो चीजों के कारण हो सकता है। सबसे पहले, पिता और / या माँ द्वारा अनुभव किए गए अवसाद के परिणामस्वरूप पैदा हुए बच्चे की नसों और मस्तिष्क में आनुवंशिक परिवर्तन होते हैं। बच्चे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकारों के साथ पैदा होते हैं और बढ़ते हैं (न्यूरोडेवलपमेंटल समस्या)। इसलिए, जब टॉडलर्स को देखा जा सकता है कि बच्चों की भाषा कौशल बहुत सीमित है। जब वह स्कूल की उम्र तक पहुँचता है, तो उसे पाठ के बाद कठिनाई होती है।

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दूसरा कारण है अवसाद के माता-पिता पिता और / या माताओं के लिए सीखने में बच्चों का साथ देना मुश्किल बनाते हैं। बच्चों को विभिन्न घरेलू कामों या अपने छोटे भाई-बहनों की देखभाल करने के लिए भी प्रेरित किया जा सकता है क्योंकि उनके माता-पिता अपने दैनिक कार्यों को करने के लिए बहुत कमजोर हैं। नतीजतन, बच्चों को ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है और उनके पास अध्ययन करने का समय नहीं होता है।

3. खुद को नीचे देखो

यदि माता-पिता उदास हैं, तो बच्चों को एक सकारात्मक आत्म-छवि बनाने में कठिनाई होगी। वह खुद को नीचा दिखाने की कोशिश करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उदास माता-पिता अक्सर बच्चों के साथ नकारात्मक व्यवहार करते हैं और उनकी आलोचना करते हैं। बच्चे भी एक नकारात्मक मानसिकता के साथ बड़े होते हैं।

अक्सर नहीं, बच्चे भी अवसाद के माता-पिता के लिए खुद को दोषी मानते हैं। बच्चे यह मानते हैं कि उनकी उपस्थिति उनके माता-पिता में अवसाद को जन्म देती है। कुछ मामलों में, माता-पिता अनजाने में बच्चे को उन अवसादों के लिए दोषी मानते हैं जो वे अनुभव करते हैं।

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लंबे समय में, बच्चे की मानसिकता व्यक्तिगत संबंधों और करियर को प्रभावित कर सकती है। करीबी दोस्तों और प्रेमियों के साथ संबंध बनाए रखने में कठिनाई अक्सर उन बच्चों द्वारा शिकायत की जाती है जिनके माता-पिता उदास हैं। इसके अलावा, बच्चे करियर बनाने के लिए अपना उत्साह और महत्वाकांक्षा भी खो सकते हैं। बच्चे को लगता है कि वह वास्तव में उसके लायक नहीं है जो वह जीवन में चाहता है।

4. बच्चों में अवसाद का अनुभव होने का खतरा बढ़ जाता है

अवसाद एक चिकित्सा स्थिति है जो आनुवंशिक रूप से बच्चों में विरासत में मिली हो सकती है। इसके अलावा, जिन बच्चों को अस्वस्थ पारिवारिक वातावरण में पाला जाता है, उन्हें भी बाद में अवसाद का अनुभव होने का खतरा अधिक होता है। यह इसलिए है क्योंकि अनजाने में, बच्चा अपने माता-पिता के व्यवहार के पैटर्न को ध्यान में रखता है। तो, बच्चे के जीवन में संघर्ष जैसे सरल ट्रिगर अवसाद का कारण बन सकते हैं।

हालांकि, कम उम्र से माता-पिता के अवसाद से निपटने से इसे रोका जा सकता है। इसके अलावा, बच्चों को अवसाद की थोड़ी सी भी समस्या होने पर तुरंत मदद लेनी चाहिए। बच्चे स्कूलों में परामर्श शिक्षकों, बाल मनोवैज्ञानिकों या मनोचिकित्सकों से परामर्श कर सकते हैं।

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