अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बच्चो की भूख बढ़ाने के असरदार उपाय home remedies to improve appetite in children
- खाने वाले बच्चे का कारण चबाया नहीं जाता है
- यदि बच्चा बार-बार भोजन नहीं कर रहा है तो परिणाम क्या होंगे?
- उन बच्चों के साथ व्यवहार करने के लिए युक्तियाँ जो अपने भोजन को चबाना नहीं चाहते हैं
मेडिकल वीडियो: बच्चो की भूख बढ़ाने के असरदार उपाय home remedies to improve appetite in children
भोजन करना एक सीखने की प्रक्रिया है जो तब से शुरू की गई है जब मैं एक बच्चा था। 6 महीने की उम्र में, शिशुओं को आमतौर पर स्तन के दूध (एमपीएएसआई) के पूरक ठोस खाद्य पदार्थों से परिचित कराया जाता है। फिर समय के साथ, बच्चे धीरे-धीरे अपने विकास के अनुसार बनावट, स्थिरता, स्वाद, गंध और भोजन के प्रकार को पहचानना सीखेंगे। दुर्भाग्य से, कुछ माता-पिता बाधाओं का अनुभव कर सकते हैं जिनमें बच्चों को खाना खाने, खाना खाने में कठिनाई होती है, या बच्चे खाना नहीं खाते हैं। तो, आप उस बच्चे के साथ कैसे व्यवहार करते हैं जो उस तरह का व्यवहार करता है? इस लेख में सुझावों का पता लगाएं।
खाने वाले बच्चे का कारण चबाया नहीं जाता है
बच्चा बिना चबाए सिर्फ अपना खाना निगल सकता है। या बच्चा बस उसे चबाता है, फिर उसे तुरंत निगल जाता है। बच्चों के ना चबाने के कई कारण हैं। कुछ सबसे आम में शामिल हैं:
- नरम भोजन जैसे कि बेबी दलिया के आदी ताकि ठोस या मोटे या सूखे बनावट वाले भोजन दिए जाने पर उसे चबाने में कठिनाई हो।
- दिए गए भोजन को चबाने के लिए कम "चुनौतीपूर्ण" है क्योंकि खाया गया भोजन सिर्फ इतना ही है, उदाहरण के लिए, कम मसालेदार या बेस्वाद।
- बच्चों को आघात पहुंचाया जाता है क्योंकि माता-पिता बच्चों को खाना पसंद करने के लिए मजबूर करते हैं जो उन्हें पसंद नहीं है।
- भोजन करते समय बच्चे ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए टेलीविजन देखते समय खाने के कारण यागैजेट,या अन्य लोगों की गतिविधियों के कारण परेशान होते हैं जो बच्चों का ध्यान आकर्षित करते हैं। ऐसा इसलिए भी हो सकता है क्योंकि बच्चों को खेलने, घूमने, या दौड़ने के दौरान खाने की आदत होती है।
- बच्चों को दांतों और मुंह की समस्याएं होती हैं, जैसे कि दांत का दर्द, दांतों का खराब होना, नासूर के घाव आदि।
यदि बच्चा बार-बार भोजन नहीं कर रहा है तो परिणाम क्या होंगे?
माता-पिता के रूप में, आपको सतर्क रहना चाहिए यदि आपका बच्चा अक्सर अच्छी तरह से चबाता नहीं है। क्योंकि, ऐसी कई समस्याएं हैं जो बच्चों को हो सकती हैं, जो अक्सर बिना चबाए अपना भोजन निगल लेते हैं।
सबसे गंभीर चिकित्सा समस्या वायुमार्ग की रुकावट है, जिससे घुट से मृत्यु हो सकती है। जर्नल ऑफ़ पीडियाट्रिक हेल्थ के अनुसार, 1-3 वर्ष की आयु के बच्चे इस समस्या के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।
इसके अलावा, बच्चों को पाचन संबंधी समस्याएं जैसे कब्ज (पेशाब करने में कठिनाई) और कुपोषण (कुपोषण) भी होने की आशंका अधिक होती है क्योंकि भोजन से पोषक तत्व शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित नहीं होते हैं।
उन बच्चों के साथ व्यवहार करने के लिए युक्तियाँ जो अपने भोजन को चबाना नहीं चाहते हैं
यहां कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं ताकि आपका बच्चा पहले बिना चबाए अपना खाना न निगल सके।
- भोजन मेनू विविधताओं। बच्चों के लिए विभिन्न प्रकार के भोजन मेनू परोसें और यदि आपका बच्चा मना नहीं करता है तो जल्दी से खो जाना चाहिए। यदि बच्चा कठिन बनावट खाना पसंद नहीं करता है, तो आप चावल टीम की सेवा कर सकते हैं या सूप खा सकते हैं ताकि इसे चबाने में आसानी हो।
- आरामदायक भोजन का माहौल बनाएं। जब बच्चे खाते हैं, तो बच्चों को हस्तक्षेप के स्रोतों से दूर रखें, उदाहरण के लिए टीवी के सामने खाने या खेलते समय।
- थोड़ा लेकिन अक्सर। बच्चे के भोजन का समय 30 मिनट से अधिक नहीं रखें, भले ही उसने खाना खत्म नहीं किया हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा छोटे हिस्से में खाता है। बशर्ते आप यह सुनिश्चित कर सकें कि वह अधिक बार खाता है। आप बच्चों को लगातार खाने के लिए पा सकते हैं, जो कि दो हेल्दी स्नैक ब्रेक के साथ तीन भारी भोजन है।
- इसे मजबूर मत करो। जितना अधिक आप इस बच्चे के व्यवहार का सामना करेंगे, बच्चे का धीरे-धीरे ध्यान केंद्रित करना निश्चित रूप से कम हो जाएगा। इसलिए, एक पल प्रतीक्षा करें और एक खुश और सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ फिर से प्रयास करें।
- डॉक्टर से जांच कराएं। यदि आपको संदेह है कि कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के कारण आपका बच्चा भोजन नहीं चबा रहा है, तो तुरंत शिशु रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ ताकि आपके बच्चे को सही निदान मिल सके।
