अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Dance for Kids: Jump dance steps | बच्चों को ऐसे सिखाएं डांस - part 5 | Online Dance | Boldsky
- बच्चों को अकेले खाने में सक्षम होने के लिए कैसे सिखाएं?
- 1. फिंगर फूड स्नैक्स दें
- 2. चम्मच से खाने की कोशिश करें
मेडिकल वीडियो: Dance for Kids: Jump dance steps | बच्चों को ऐसे सिखाएं डांस - part 5 | Online Dance | Boldsky
जैसे-जैसे विकास बढ़ता है, बच्चे अपने दम पर भोजन करना चाहते हैं। लेकिन, बच्चों को खुद से खाने में सक्षम होने के लिए स्पष्ट रूप से कौशल की आवश्यकता होती है।
बच्चों को अकेले खाने में सक्षम होने के लिए कैसे सिखाएं?
1. फिंगर फूड स्नैक्स दें
अपने बच्चे के साथ खाने के लिए सुरक्षित भोजन दें। आप उन्हें भोजन के टुकड़े देकर शुरू कर सकते हैं जो आसानी से चबाने और निगलने के लिए काफी छोटे होते हैं, जैसे कि मुंह में आसानी से घुलने वाले खाद्य पदार्थ; जब बच्चे बड़े होने लगते हैं, तो आप अधिक भोजन देना शुरू कर सकते हैं।
अपने बच्चे के साथ कई बार अभ्यास करें। भोजन का समय बातचीत करने और अपने बच्चे को अकेले खाने में सक्षम होने में मदद करने का एक अवसर है। अपने बच्चे के साथ बैठें, नए खाद्य पदार्थों के बारे में बात करें और क्लैम्पिंग ग्रिप को आगे बढ़ाने के लिए अलग-अलग काटें रखें। अपने बच्चे का हाथ लें, अपने हाथ से एकजुट करें और प्रदर्शन करें।
हमेशा अपने बच्चे पर ध्यान केंद्रित करें जब वे उंगली खाना सीखते हैं। उन्हें एक छोटे से काटने से घुट के जोखिम को कम किया जा सकता है।
अराजकता के लिए तैयार रहें क्योंकि बच्चे और बच्चे आम तौर पर खाना खाने के दौरान गड़बड़ करते हैं। डाइनिंग पैड का उपयोग करें, और क्षति को कम करने के लिए बच्चे की सीट के नीचे कालीन को हटा दें या एक सुरक्षात्मक आवरण रखें।
2. चम्मच से खाने की कोशिश करें
सही बेबी चम्मच का उपयोग करें क्योंकि चम्मच और बड़ा चम्मच बच्चे के मुंह के लिए बहुत बड़ा होगा। पहले दो चम्मच का उपयोग करें: एक आपके बच्चे के लिए और एक आपके लिए। अपने बच्चे को हमेशा की तरह खिलाएं, और वे अपने चम्मच का उपयोग करने की कोशिश करना शुरू कर देंगे।
अपने बच्चे को एक चम्मच का उपयोग करने का तरीका दिखाएं और फिर अपना हाथ रखकर और प्रदर्शन करने के लिए उसका हाथ हिलाकर उनकी मदद करें। धीरे से अपने बच्चे के मुंह में चम्मच को इंगित करें।
रणनीतिक रूप से भोजन चुनें। मोटे और सघन खाद्य पदार्थों से शुरू करें; ये खाद्य पदार्थ चम्मच पर जगे रहेंगे, जबकि अधिक रसीले खाद्य पदार्थ आपके बच्चे के मुंह में सफलतापूर्वक चम्मच को रखने से पहले ही सूख जाएंगे। दही, नरम पनीर, और हलवा अच्छी तरह से काम कर सकता है। जैसा कि आपका बच्चा आगे बढ़ता है, इसे तरल प्यूरी और सूप के साथ बदलें।
एक उदाहरण दीजिए। जब आपका बच्चा खाता है तो खाएं; परिवार के साथ खाने के लिए स्वयं-खाने के कौशल, संचार और शिष्टाचार सिखाना महत्वपूर्ण है।
