रजोनिवृत्ति पर एक महिला के शरीर के साथ ऐसा ही होता है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: बड़ी उम्र में होती हैं ये समस्याएं
  
• रजोनिवृत्ति पर क्या होता है?
  
• रजोनिवृत्ति के तीन चरणों में शरीर में परिवर्तन
  
• पेरी
  
• रजोनिवृत्ति
  
• रजोनिवृत्ति
  

मेडिकल वीडियो: बड़ी उम्र में होती हैं ये समस्याएं

प्रत्येक महिला को एक निश्चित उम्र तक पहुंचने के बाद रजोनिवृत्ति का अनुभव करना चाहिए। यही है, इस समय एक महिला के अब बच्चे नहीं हो सकते हैं क्योंकि उसका शरीर अंडे जारी नहीं करता है और हर महीने फिर से मासिक धर्म का अनुभव नहीं करेगा। कभी-कभी कुछ महिलाएं इस बारे में बहुत चिंतित होती हैं क्योंकि रजोनिवृत्ति के कारण उनमें कुछ परिवर्तन होते हैं।

रजोनिवृत्ति पर क्या होता है?

एक महिला के जन्म के बाद से अंडों की संख्या सीमित संख्या में होती है। ये अंडे अंडाशय (अंडाशय) में जमा होते हैं, फिर हर महीने जारी किए जाएंगे जब महिलाएं यौवन तक पहुंचने लगती हैं। अंडे के भंडारण के अलावा, अंडाशय एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन भी पैदा करते हैं। ये दोनों हार्मोन हर महीने ओव्यूलेशन और मासिक धर्म को नियंत्रित करने के लिए कार्य करते हैं।

जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा, निश्चित रूप से मादा अंडे की आपूर्ति समाप्त हो जाएगी। जब एक महिला के अंडाशय ने हर महीने अंडे को जारी नहीं किया है और महिला का मासिक धर्म बंद हो जाता है तो इसे रजोनिवृत्ति कहा जाता है।

महिलाओं को आमतौर पर 40 वर्ष की आयु में रजोनिवृत्ति का अनुभव होगा। अधिकांश महिलाओं को 50 वर्ष या उससे अधिक की उम्र में रजोनिवृत्ति का अनुभव होगा। हालांकि, महिलाओं का एक छोटा प्रतिशत भी रजोनिवृत्ति के शुरुआती समय में अनुभव कर सकता है, अर्थात 40 वर्ष की आयु से पहले होने वाली रजोनिवृत्ति। आमतौर पर प्रारंभिक रजोनिवृत्ति सर्जरी (जैसे हिस्टेरेक्टॉमी), डिम्बग्रंथि क्षति, या कीमोथेरेपी के कारण होती है।

रजोनिवृत्ति के तीन चरणों में शरीर में परिवर्तन

रजोनिवृत्ति के तीन चरण होते हैं, अर्थात्, जो रजोनिवृत्ति से पहले, दौरान और बाद में होते हैं।

पेरी

यह रजोनिवृत्ति होने से कई साल पहले होता है, जब अंडाशय द्वारा हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन कम होना शुरू हो जाता है। आमतौर पर रजोनिवृत्ति होने से पहले 1-2 साल में, हार्मोन एस्ट्रोजन नाटकीय रूप से कम हो जाता है।

इस समय, कई महिलाओं ने रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव किया है, जैसे:

• मासिक धर्म अनियमित रूप से शुरू होता है

महिलाओं के मासिक धर्म के पैटर्न में बदलाव हर महीने होता है। कुछ महिलाओं को हर 2-3 सप्ताह में मासिक धर्म का अनुभव हो सकता है, और अन्य हर महीने मासिक धर्म नहीं कर सकते हैं।

• महिलाओं की प्रजनन क्षमता कम हो जाती है

क्योंकि पेरिमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान एक महिला के एस्ट्रोजन हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है, इसलिए उसकी प्रजनन क्षमता कम हो जाती है और गर्भावस्था की संभावना भी कम हो जाती है। हालाँकि, इस समय आप अभी भी गर्भवती हो सकती हैं।

• योनि सूखी महसूस होती है

कुछ महिलाओं को योनि सूखापन के कारण डिस्पेर्यूनिया (संभोग के दौरान दर्द) का अनुभव हो सकता है। यह महिलाओं को संभोग के दौरान असहज महसूस कराता है और महिला की कामोत्तेजना को कम कर सकता है। इसके अलावा, योनि शोष भी होता है, जो पतले और सिकुड़ने वाले ऊतक, और बलगम के उत्पादन में कमी के कारण होता है। यह सब हो सकता है क्योंकि हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन कम हो जाता है।

रजोनिवृत्ति

तब होता है जब एक महिला को एक वर्ष के लिए एक और मासिक धर्म नहीं होता है। अभी, अंडाशय वास्तव में अंडे को रिलीज नहीं करते हैं और एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बंद कर दिया है।

इस समय, अधिकांश महिलाएं अनुभव करेंगी:

• हॉट फ्लश

तब होता है जब आप अपने ऊपरी शरीर में अचानक गर्मी महसूस करते हैं। चेहरे, गर्दन और छाती पर हो सकता है, और पीठ और बांह क्षेत्र में फैल सकता है। इस खंड में आपकी त्वचा भी लाल हो सकती है। आपको पसीना भी आ सकता है और आपकी हृदय गति तेज या अनियमित हो सकती है।

• नींद की समस्या

आपको रात में सोने में कठिनाई हो सकती है और सोते समय बहुत अधिक पसीना आता है, जिससे आपकी रात की नींद असहज महसूस होती है। इससे आप दिन में थकान महसूस करते हैं।

• मूड स्विंग

रात को सोते समय असुविधा के कारण, शायद यह बदलावों को प्रभावित करेगा मनोदशा आप। इसके अलावा, मूड स्विंग तनाव, परिवार में बदलाव या थकान के कारण भी हो सकता है। आपको गुस्सा आना या रोना आसान लग सकता है।

रजोनिवृत्ति

यह आपके रजोनिवृत्ति के एक साल बाद होता है। इस समय, रजोनिवृत्ति के लक्षण, जैसे कि गर्म निस्तब्धता, समय के साथ यह गायब हो जाएगा। हालांकि, हार्मोन एस्ट्रोजन से जुड़े स्वास्थ्य जोखिम रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में बढ़ेंगे।

शरीर में कम एस्ट्रोजन के स्तर के कारण कुछ स्वास्थ्य जोखिम हैं:

• अस्थि की हानि

शरीर में कम एस्ट्रोजन का स्तर हड्डियों के द्रव्यमान में कमी का कारण बनता है, इसलिए छिद्रपूर्ण हड्डियों का अनुभव करने का जोखिम अधिक होता है। इससे भी बदतर, यह ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को बढ़ा सकता है।

• त्वचा में बदलाव

शरीर में एस्ट्रोजन का निम्न स्तर कोलेजन के स्तर को कम कर सकता है, जहां कोलेजन एक ऊतक होता है जो त्वचा का निर्माण करता है। इसलिए, रजोनिवृत्त महिलाओं में आमतौर पर पतली, सूखने वाली और झुर्रीदार त्वचा होती है। इसके अलावा, योनि और मूत्रमार्ग की परत भी बाहर पतली और कमजोर हो जाएगी, और यही कारण है कि संभोग के दौरान आपको असहज महसूस होता है। यह आपके योनि संक्रमण और मूत्र पथ के संक्रमण के जोखिम को भी बढ़ाएगा।

• दांत और मसूड़ों का बदलना

कोलेजन ऊतक की तरह, शरीर में कम एस्ट्रोजन का स्तर भी संयोजी ऊतक को कम करेगा। इससे आपको दांत खोने या मसूड़ों की बीमारी का अधिक खतरा होता है।

READ ALSO

• रजोनिवृत्ति के बाद डंठल महिलाओं को 9 बीमारियाँ
• रजोनिवृत्ति को आसान बनाने के लिए 5 टिप्स
• क्या पुरुष भी रजोनिवृत्ति ले सकते हैं?