माता-पिता के साथ परिचित संबंध बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं

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माता-पिता और बच्चे के रिश्तों की तुलना गर्म-ठंडे रिश्ते से की जा सकती है। छोटी गलतफहमी अक्सर लड़ाई का स्रोत नहीं होती है, खासकर जब दोनों में किसी चीज के बारे में अलग-अलग राय होती है। आमतौर पर, माता-पिता बच्चों की उन तरीकों से रक्षा करते हैं, जिन्हें बच्चे समझ या स्वीकार नहीं कर सकते। नतीजतन, बच्चों को लगता है कि उन्हें स्वतंत्रता नहीं दी जाती है या उन्हें हमेशा प्रतिबंधित कर दिया जाता है, और आखिरकार उनके बीच संघर्ष पैदा होता है। या, बच्चों को अक्सर निराशाजनक माता-पिता के बिना वे क्या चाहते हैं, इस बारे में बात करना मुश्किल होता है; और अगर माता-पिता समझ नहीं पाते हैं कि वे क्या चाहते हैं तो वे नाराज हो जाएंगे।

हालांकि, जो भी संघर्ष होते हैं, सभी माता-पिता हमेशा अपने बच्चों से वयस्कता तक बढ़ने की उम्मीद करेंगे। हालांकि, वे अक्सर यह भूल जाते हैं कि बच्चों को स्वस्थ बनाने के लिए शारीरिक विकास पर्याप्त नहीं है। माता-पिता को बच्चों के भावनात्मक विकास पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है।

बच्चों के स्वास्थ्य पर माता-पिता के साथ एक अच्छा रिश्ता कितना महत्वपूर्ण है?

बहुत महत्वपूर्ण है। यह कई अध्ययनों से साबित हुआ है जो बताते हैं कि बच्चों और माता-पिता के बीच एक अच्छा रिश्ता भविष्य में बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति निर्धारित कर सकता है। बायलर यूनिवर्सिटी में किए गए शोध से पता चलता है कि बच्चे गर्म घर के माहौल में स्वस्थ होंगे।

कई शोध अध्ययनों के माध्यम से उद्धृत किया गया है विज्ञान दैनिक यह भी उल्लेख किया है कि बच्चे उच्च सामाजिक-आर्थिक स्थिति में अच्छी तरह से विकसित और विकसित होंगे। ऐसा इसलिए है, क्योंकि उच्च सामाजिक-आर्थिक स्थिति वाले परिवारों में, बच्चों को अच्छा पोषण, एक स्वस्थ वातावरण मिल सकता है, और उनके कौशल को विकसित करने का अवसर मिलता है। यह सिर्फ इतना ही है, चाहे कितनी भी अच्छी सुविधाएं क्यों न हों, बच्चे के खाने, सोने और नियमित रूप से अच्छा प्रदर्शन करने की इच्छा काफी हद तक माता-पिता के साथ उसके रिश्ते से तय हो सकती है।

अगर दोनों के बीच का संबंध अच्छा नहीं है, तनाव या हिंसा से भरा है, तो बच्चे को खाने का माहौल खराब होता है। बच्चे उन खाद्य पदार्थों को खाना पसंद करेंगे जो उन्हें अधिक खुश करते हैं, उदाहरण के लिए मीठे खाद्य पदार्थ, उच्च वसा, या स्नैक्स वे पसंद करते हैं। वास्तव में, नींद या अन्य गतिविधियां भी बाधित हो सकती हैं; क्योंकि खराब रिश्ते उन्हें स्वस्थ या व्यवस्थित जीवन जीने के लिए कम उत्सुक बनाते हैं।

बच्चों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखने में सक्षम होने के लिए माता-पिता के लिए टिप्स

  • बच्चों के साथ अच्छे संबंध स्थापित करने में मूल बात ईमानदारी और निरंतरता है। आपको बच्चों को शिक्षित करने के तरीके के बारे में भी आत्मनिरीक्षण करने की आवश्यकता है; क्या आपने उनके सामने अच्छा रवैया दिखाया है? इसमें शामिल है कि आप बच्चों के व्यवहार के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, जिससे आप अक्सर नाराज होना चाहते हैं।
  • अपने बच्चे को अपने निर्णय लेने दें, और उनके द्वारा चुने गए प्रत्येक निर्णय का सम्मान करें। माता-पिता के रूप में, आपको उनके साथ बढ़ने की ज़रूरत है, वे सब कुछ सुनें जिनके बारे में वह बात करना चाहते हैं, उन्हें सुनें, फिर वे आपके लिए खुले रहने में प्रसन्न होंगे।
  • आप काम में कितने भी व्यस्त क्यों न हों, बच्चों के लिए अपना समय निकालें। क्योंकि यदि आप काम करने में बहुत समय लगाते हैं, तो आप अपने बच्चों के साथ मूल्यवान समय खो देंगे, जो फिर से नहीं होगा।
  • अपने बच्चे को बताएं कि वे आपके जीवन में एक प्राथमिकता हैं, बिना अपने जीवन को नियंत्रित किए।

अंत में, बच्चे और माता-पिता के बीच कोई पूर्ण संबंध नहीं है; वहाँ हमेशा संघर्ष होगा जो उनके रिश्ते को थोड़ा कठिन बनाते हैं। लेकिन जो भी हो, माता-पिता का प्यार अभी भी हर समय रहेगा। और एक बच्चे के रूप में, अपने माता-पिता को समझने और समझने की कोशिश करें; कम से कम बोलने से, शांत रहने से, और मतभेद होने पर भावनाओं को नियंत्रित करें।

माता-पिता के साथ परिचित संबंध बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं
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