बच्चों को गीला कैसे न करें?

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: बच्चा रात में बिस्तर गीला करता है तो करें ये उपाय HOME REMEDY FOR BED WETTING ( HINDI)
बेडवेटिंग को बच्चे के मूत्राशय के नियंत्रण से जोड़ा जाता है
आप अपने बच्चे को अपना बिस्तर गीला करने से कैसे रोकेंगे?
1. बच्चों के पीने के सेवन को समायोजित करें
2. बिस्तर पर जाने से पहले बच्चों को दिनचर्या करने की आदत डालें
3. पेशाब करने के लिए बच्चे की नींद न जगाएं
4. बिस्तर गीला न करने पर बच्चे की प्रशंसा करें और जब वह बिस्तर गीला करे तो गुस्सा न करें
5. बच्चों से बात करें
6. बच्चों को प्यास से बचाएं
7. ध्यान दें कि बच्चा एक दिन में कितनी बार शौचालय जाता है

मेडिकल वीडियो: बच्चा रात में बिस्तर गीला करता है तो करें ये उपाय HOME REMEDY FOR BED WETTING ( HINDI)

बेडवेटिंग बच्चों की बड़ी समस्याओं में से एक है। "शर्मिंदा, यह बड़ा है, लेकिन अभी भी गीला है," उन्होंने कहा। कुछ बच्चों के लिए, शायद वह एक निश्चित उम्र में गीला करना बंद कर देगा, लेकिन अन्य बच्चों के लिए, जब तक वह बड़ा नहीं होता तब तक बेडवेटिंग उसे परेशान करती है।

स्कूल में प्रवेश पाने वाले बच्चों के लिए बेडवेटिंग एक बड़ी समस्या हो सकती है। यह उसे परेशान कर सकता है जब स्कूल की गतिविधियाँ होती हैं जो उसे दोस्तों के साथ रहने की आवश्यकता होती हैं। यह बच्चों को उनके दोस्तों द्वारा शर्मिंदा कर सकता है क्योंकि वे अभी भी गीले हैं। आपको बस बच्चों को समझ देने की ज़रूरत है, आप भी अपने अनुभव बच्चों के साथ साझा कर सकते हैं।

बेडवेटिंग को बच्चे के मूत्राशय के नियंत्रण से जोड़ा जाता है

सामान्य यदि एक छोटा बच्चा अभी भी अपनी पैंट में पेशाब कर रहा है। जब बच्चा बड़ा होने लगता है, तो माँ उसे शौचालय का उपयोग करना सिखाती है। यह इतना है कि बच्चा समझता है कि क्या करना है अगर वह पेशाब करना चाहता है और बच्चा फिर से अपनी पैंट में पेशाब नहीं करता है। समय के साथ बच्चा अपने मूत्राशय को नियंत्रित कर सकता है और अपने स्वयं के शौचालय का उपयोग कर सकता है।

हालांकि, एक बात जो बच्चे को अभी भी नियंत्रित करने के लिए सीखने की आवश्यकता हो सकती है वह यह है कि जब बच्चा सोता है (बेडवेटिंग)। यदि वह सो रहा था, तो बच्चे को पता नहीं चलता है कि उसे पेशाब करना है, और इसके लिए अधिक सीखने की आवश्यकता है ताकि बच्चा बिस्तर गीला न करे। दरअसल, नींद के दौरान मूत्राशय के कार्य को नियंत्रित करना शौचालय का उपयोग करने वाला व्यायाम का अंतिम चरण है।

बच्चे की उम्र जब वह नींद के दौरान अपने मूत्राशय को नियंत्रित करने में सक्षम होता है। मूत्राशय को नियंत्रित करना एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें मांसपेशियों, नसों, रीढ़ और मस्तिष्क के बीच सहयोग शामिल है। बेडवेटिंग की समस्याएं आमतौर पर समय के इंतजार से पूरी हो सकती हैं। आमतौर पर बच्चे की उम्र उसी तरह से गीली होना बंद हो जाती है, जब उसके माता-पिता छोटे समय में गीला करना बंद कर देते हैं।

डॉ के अनुसार। जंजुआ, 5 साल के बच्चे तक क्लीवेटिंग एक समस्या नहीं है, जैसा कि क्लीवलैंड क्लिनिक पृष्ठ से उद्धृत किया गया है। हालांकि, जब आपका बच्चा 5 वर्ष से अधिक का हो या जब वह 7 वर्ष का हो और तब भी अपना बिस्तर गीला कर रहा हो, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। यह आशंका है, यह एक स्वास्थ्य स्थिति का संकेत है, जैसे कि मूत्र पथ विकार, या क्योंकि बच्चे का मूत्राशय अभी तक इसके विकास में परिपक्व नहीं है।

आप अपने बच्चे को अपना बिस्तर गीला करने से कैसे रोकेंगे?

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने बच्चे को रात में फिर से गीला न करने का प्रशिक्षण दे सकते हैं।

1. बच्चों के पीने के सेवन को समायोजित करें

दिन के दौरान अपने बच्चे के पीने का सेवन बढ़ाएं और रात में बच्चों के पीने को सीमित करें। इसके बजाय, बच्चे ऐसे पेय पदार्थों का सेवन नहीं करते हैं जिनमें कैफीन होता है, जिसमें शीतल पेय और चॉकलेट युक्त पेय शामिल हैं, जैसे कि रात में चॉकलेट दूध। इससे बच्चे अधिक बार पेशाब करना चाहते हैं।

2. बिस्तर पर जाने से पहले बच्चों को दिनचर्या करने की आदत डालें

दिनचर्या जो बच्चे बिस्तर पर जाने से पहले कर सकते हैं, जैसे कि अपने दाँत ब्रश करना, पेशाब करना, अपने पैरों को धोना, अपने हाथ धोना और अपने चेहरे को धोना। सुनिश्चित करें कि बिस्तर पर जाने से पहले आपका बच्चा पहले शौचालय में जाता है। इससे आपकी नींद भी अधिक आरामदायक होगी। यदि बच्चा आधी रात को उठता है, तो उसे पेश करें कि वह शौचालय जाना चाहता है या नहीं।

3. पेशाब करने के लिए बच्चे की नींद न जगाएं

शायद आपको लगता है कि अगर कोई बच्चा सो जाता है, तो आप उसे जगा सकते हैं और उसे पहले शौचालय जाने के लिए कह सकते हैं। हालांकि, शोध से पता चलता है कि यह बच्चों को बिस्तर पर ले जाने की आदत को रोकने में मदद नहीं करता है। वास्तव में, जब वह सो जाता है तब बच्चे को जगाना केवल उसकी नींद में खलल डालेगा, जिससे बच्चों के लिए फिर से सोना और परेशान होना मुश्किल हो सकता है।

4. बिस्तर गीला न करने पर बच्चे की प्रशंसा करें और जब वह बिस्तर गीला करे तो गुस्सा न करें

आप एक छोटा सा उपहार दे सकते हैं यदि बच्चा रात भर या कई रातों में गीला नहीं करने में सफल होता है। हालांकि, बच्चों को सामान या पसंद के रूप में उपहार नहीं देना बेहतर है। एक स्टार देने से हर बच्चा रात में अपना बिस्तर गीला नहीं करता है या बच्चे को प्रशंसा देना भी बच्चे को खुश करने के लिए पर्याप्त है और माता-पिता द्वारा कड़ी मेहनत पर ध्यान दिया जाता है। इसके बजाय, कभी भी बच्चे को डांटे या सजा न दें क्योंकि उसने अपना बिस्तर गीला कर दिया था। बच्चों पर गुस्सा उसे सीखने में मदद नहीं करेगा, बल्कि यह आपके रिश्ते और आपके बच्चे को बदतर बना सकता है।

5. बच्चों से बात करें

आप बच्चों से टॉयलेट का उपयोग करने और डायपर का उपयोग नहीं करने के लाभों के बारे में बात कर सकते हैं। आप कह सकते हैं कि बच्चे बड़े हैं, इसलिए उन्हें डायपर पहनने की आवश्यकता नहीं है और उन्हें अपने शौचालय का उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए, और रात में अपने बिस्तर को गीला नहीं करना चाहिए। इस तरह, बच्चे को चुनौती दी जाएगी और साबित करने की कोशिश की जाएगी कि वह बड़ा है। यदि बच्चा रात में शौचालय जाने से डरता है, क्योंकि यह अंधेरा है, तो बच्चे को आपको जगाने के लिए कहें, ताकि आप बच्चे के साथ शौचालय में जा सकें। या, आप बच्चे के कमरे में हल्की नींद ले सकते हैं या दालान में शौचालय में रोशनी चालू कर सकते हैं ताकि बच्चा अब और डर न जाए।

6. बच्चों को प्यास से बचाएं

बच्चे भूल जाते हैं कि वे पीते हैं या नहीं, इसलिए कभी-कभी बच्चे को प्यास लगती है। बच्चों को हमेशा पीने के लिए याद दिलाएं, निश्चित रूप से पीने का पानी। आप विशेष रूप से बच्चों के लिए पीने के पानी की एक बोतल भी प्रदान कर सकते हैं।

7. ध्यान दें कि बच्चा एक दिन में कितनी बार शौचालय जाता है

आपको पता होना चाहिए कि बच्चा आमतौर पर एक दिन में कितनी बार शौचालय जाता है, आमतौर पर बच्चा दिन में 4-7 बार शौचालय जाता है। यदि बच्चा स्कूल में है, तो बच्चे से पूछें कि क्या वह अपने स्कूल में शौचालय के साथ सहज है। अपने स्कूल में शौचालय के साथ उसे सहज बनाएं ताकि बच्चे स्कूल के शौचालय में पेशाब करने में संकोच न करें।