अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: नींद न आने ( Insomnia ) के कारण एवं प्राकृतिक इलाज
- बच्चे के शरीर का सामान्य तापमान
- मेरे बच्चे के शरीर का तापमान कम क्यों है?
- 1. शारीरिक गतिविधि का अभाव
- 2. पोषण का सेवन
- 3. खून की कमी
- 4. हल्की बीमारी के लक्षण
- 5. गंभीर बीमारी
- मुझे बच्चे को डॉक्टर के पास कब ले जाना चाहिए?
मेडिकल वीडियो: नींद न आने ( Insomnia ) के कारण एवं प्राकृतिक इलाज
जन्म के बाद से, मनुष्यों में होमोस्टैसिस नामक एक प्रणाली होती है जो शरीर के तापमान को सामान्य श्रेणी में रखने के लिए होती है। इसलिए, यदि आपके बच्चे के शरीर का तापमान सामान्य सीमा के बाहर अचानक बढ़ जाता है या कम हो जाता है, तो इसका मतलब है कि बच्चे के शरीर की प्रणाली में कुछ गड़बड़ है। आप पहले से ही जानते हैं कि एक बच्चे के शरीर का तापमान तब तक बढ़ जाता है जब तक बुखार आमतौर पर एक जीवाणु, वायरल या रोगाणु संक्रमण को इंगित करता है। हालांकि, शरीर के तापमान में कमी के बारे में क्या होगा जब तक कि किसी की त्वचा स्पर्श को ठंडा महसूस न करे? क्या यह एक स्वाभाविक बात है या हमें यह देखना चाहिए?
बच्चे के शरीर का सामान्य तापमान
जब तक आपके बच्चे के हाथ और पैर या त्वचा की सतह बहुत ठंड या ठंड महसूस नहीं करती है, जब आप स्पर्श करते हैं, तब भी उसके शरीर का तापमान सामान्य रहता है। हालांकि, अगर आपको ठंड लगती है, तो आपको मुंह, कान, बगल या गुदा में थर्मामीटर से बच्चे के शरीर के तापमान को मापना चाहिए। एक स्वस्थ और सामान्य अवस्था में, बच्चे के शरीर का तापमान 36.5 से 37 डिग्री सेल्सियस तक होता है। यह संख्या पूरे दिन बदलती रहेगी, उदाहरण के लिए रात में जब बच्चा सोता है, दोपहर में एक शॉवर के बाद या आपके बच्चे के कुछ शारीरिक गतिविधियों के बाद।
READ ALSO: टीकाकरण से बच्चों की बुद्धि पर भी पड़ता है असर
मेरे बच्चे के शरीर का तापमान कम क्यों है?
भले ही हर किसी के शरीर का तापमान अलग-अलग हो, पर ध्यान दें कि क्या आपके बच्चे के शरीर का तापमान अक्सर या हमेशा 36.5 डिग्री सेल्सियस से नीचे रहता है। निम्न शरीर का तापमान निम्न जैसे विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों को इंगित कर सकता है।
1. शारीरिक गतिविधि का अभाव
यदि आपका बच्चा आगे नहीं बढ़ रहा है और शारीरिक गतिविधि नहीं कर रहा है, तो जोखिम कम शरीर का तापमान है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि एक निष्क्रिय शरीर आमतौर पर चयापचय प्रणाली में मंदी का कारण होगा, जो ऊर्जा में कैलोरी जलाने की प्रक्रिया है। दहन प्रक्रिया को ट्रिगर करने का एक तरीका शारीरिक गतिविधि है। तो, आपके बच्चे में आंदोलन की कमी होगी, शरीर तेजी से ठंडा, लंगड़ा और पीला हो जाएगा।
2. पोषण का सेवन
एक संतुलित आहार और पोषक तत्व का सेवन आपके बच्चे के शरीर के तापमान को सामान्य सीमा में रखने में मदद करेगा। यदि आपका बच्चा भूखा है, तो उसके शरीर का तापमान कम हो जाएगा। इसी तरह कुछ पोषक तत्वों जैसे कि कैलोरी, आयोडीन, और आयरन के सेवन की कमी के साथ। असंतुलित पोषण सेवन आपके बच्चे के शरीर के तापमान को कम कर सकता है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे के आहार को हमेशा व्यवस्थित और संतुलित रखें।
3. खून की कमी
रक्त की कमी (लोहे की कमी से एनीमिया) या खराब रक्त परिसंचरण कोर तापमान (आंतरिक अंगों) और बच्चे के शरीर के तापमान को प्रभावित कर सकता है। यदि आपका बच्चा कमजोर दिखता है, तो उसे सांस लेने में कठिनाई होती है, झुनझुनी होती है, और उसका शरीर ठंडा महसूस करता है, आपके बच्चे में खून की कमी हो सकती है। इसके अलावा, जो बच्चे रक्तहीन होते हैं वे भी आमतौर पर संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं जब तक कि वे बीमार न पड़ें। एक और संकेत ध्यान अवधि है (ध्यान देने की अवधि) उसकी उम्र के बच्चों की अल्प और धीमी वृद्धि। सावधान रहें क्योंकि बच्चों में रक्त की कमी सीखने के विकार और मानसिक विकास का कारण बन सकती है।
READ ALSO: बच्चों में एनीमिया के बारे में आम सवाल
4. हल्की बीमारी के लक्षण
आमतौर पर बच्चे के शरीर का तापमान कम हो जाएगा यदि आप बीमार होना चाहते हैं, जैसे कि सर्दी या इन्फ्लूएंजा। बुखार आने से ठीक पहले बच्चों द्वारा शरीर के कम तापमान का अनुभव किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कम तापमान के साथ शरीर पर हमला करने में वायरस, बैक्टीरिया और रोगाणु सबसे अधिक वायरल होंगे। हालांकि, प्रतिरक्षा प्रणाली कोर तापमान और शरीर के तापमान को बढ़ाकर इसका मुकाबला करेगी ताकि आपका बच्चा गर्म और बुखार रहित हो जाए। फ़ेब्रिफ़्यूज लेने के बाद, आपका बच्चा भी शरीर के तापमान में कमी का अनुभव कर सकता है।
READ ALSO: बच्चों में फ्लू की बुनियादी जानकारी
5. गंभीर बीमारी
एक बच्चे के कम शरीर का तापमान एक गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है। कुछ पुरानी बीमारियां जैसे कि ऑटोइम्यून रोग, हाइपरथायरायडिज्म या मल्टीपल स्केलेरोसिस की विशेषता शरीर के तापमान में कमी और पूरे दिन कमजोरी की भावना है। बच्चों में तंत्रिका संबंधी विकार कभी-कभी शरीर के कम तापमान से भी संकेत मिलता है।
READ ALSO: मल्टीपल स्केलेरोसिस होने वाले बच्चों के लक्षण पहचानें
मुझे बच्चे को डॉक्टर के पास कब ले जाना चाहिए?
यदि आपके बच्चे के शरीर का तापमान अभी भी 36 से 37 डिग्री सेल्सियस के बीच है, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। बच्चे के शरीर के तापमान को बढ़ाने के लिए, कमरे के तापमान को समायोजित करने की कोशिश करें ताकि यह बहुत ठंडा न हो और ऐसे कपड़े पहनें जो काफी गर्म हों। आप शरीर के मुख्य तापमान को बढ़ाने में मदद करने के लिए अदरक जैसे गर्म पेय और खाद्य पदार्थ भी प्रदान कर सकते हैं।
हालांकि, यदि बच्चे का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है, तो आपको तुरंत इसे निकटतम स्वास्थ्य देखभाल केंद्र में ले जाना चाहिए। अपने डॉक्टर और स्वास्थ्य कर्मियों के साथ परामर्श करें ताकि आप सर्वोत्तम उपचार प्राप्त कर सकें। यदि आपके डॉक्टर को किसी विशेष स्वास्थ्य समस्या का संदेह है, तो आपके बच्चे को चिकित्सा परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरने के लिए कहा जा सकता है। परीक्षा के दौरान शांत रहें और बच्चे का साथ दें।
