नवजात शिशुओं को फॉर्मूला मिल्क देने के नियम

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: शिशु को “पाउडर वाला दूध” पिलाती है ? जानिए हर सवाल का जवाब/how to make formula milk for baby
  
• फॉर्मूला दूध देते समय नियमों का पालन किया जाना चाहिए
  
• 1. फार्मूला फीडिंग की मात्रा और आवृत्ति
  
• 2. बच्चे की बोतलों को हमेशा साफ रखें
  
• 3. बच्चे के लिए एक विशेष बोतल चुनें
  
• 4. दूध बनाने की विधि पर ध्यान दें
  
• 5. दूध खरीदते और स्टोर करते समय भी ध्यान दें
  

मेडिकल वीडियो: शिशु को “पाउडर वाला दूध” पिलाती है ? जानिए हर सवाल का जवाब/how to make formula milk for baby

स्तन दूध या सूत्र दूध चुनें? एक नवजात शिशु के लिए स्तनपान या फार्मूला दूध के बीच चयन करना नए माता-पिता के लिए एक बड़ा निर्णय है। दुनिया के प्रमुख स्वास्थ्य संगठन, जैसे अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) और वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) 6 महीने तक के बच्चों को स्तनपान कराने की सलाह देते हैं या आमतौर पर एक्सक्लूसिव स्तनपान (केवल ब्रेस्ट मिल्क) के रूप में संदर्भित किया जाता है।

हालांकि कई विशेषज्ञ शिशुओं के लिए सबसे सही भोजन के रूप में स्तन के दूध की सलाह देते हैं, लेकिन कुछ माताएं विभिन्न कारणों से अपना दूध नहीं दे पाती हैं। एक माँ जो अपना दूध देने में असमर्थ है, उसके लिए एक और विकल्प है कि वह अपने दूध का फॉर्मूला दे।

सूत्र दूध में पोषक तत्वों की सामग्री स्तन के दूध में पोषण सामग्री के समान होती है, लेकिन फिर भी यह स्तन के दूध की अच्छाई से मेल नहीं खा सकता है। फार्मूला मिल्क में स्तन के दूध के समान कोई एंटीबॉडी नहीं होते हैं। इस प्रकार, फॉर्मूला दूध संक्रमण के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकता है जैसा कि स्तन के दूध द्वारा प्रदान किया जाता है। प्रस्तुति के मामले में, फार्मूला दूध कीटाणुओं और जीवाणुओं के संपर्क में आने के लिए अतिसंवेदनशील होता है। इसलिए, शिशुओं को संक्रामक रोगों से बचाने के लिए फॉर्मूला दूध देने पर सावधानी से विचार करना चाहिए।

फॉर्मूला दूध देते समय नियमों का पालन किया जाना चाहिए

स्तन का दूध देने के विपरीत, फार्मूला फीडिंग को ध्यान में रखना चाहिए। प्रशासन के समय से शुरू, बोतल स्वच्छता, फार्मूला दूध कैसे स्टोर करें, और आगे। निम्नलिखित एक अधिक पूर्ण व्याख्या है।

1. फार्मूला फीडिंग की मात्रा और आवृत्ति

पहली बात यह है कि शिशुओं के लिए फार्मूला दूध उपलब्ध कराने पर विचार किया जाना चाहिए प्रशासन की मात्रा और आवृत्ति है। क्योंकि शिशु फार्मूला स्तन के दूध की तुलना में कम सुपाच्य होता है, आमतौर पर शिशुओं को केवल कई बार दूध देने की आवश्यकता होती है, उतनी बार नहीं जितनी बार स्तनपान कराने वाले शिशुओं को होती है।

शिशुओं को धीरे-धीरे फार्मूला मिल्क मिल सकता है क्योंकि नवजात शिशु के पेट का आकार बहुत छोटा होता है जो बाद में विकसित होगा।

• पहले कुछ दिनों के बाद, आपका शिशु हर बार स्तनपान कराने के दौरान 60-90 मिली लीटर फार्मूला का सेवन कर सकता है। एक दिन में, वह पहले कुछ हफ्तों के लिए हर 3-4 घंटे को चूसने में सक्षम हो सकता है। पहले महीने के दौरान, यदि आपका बच्चा 4-5 घंटे से अधिक समय तक सोता है और अपने दूध को याद करना शुरू कर देता है, तो उसे नींद से जगाएं और उसे दूध दें।
• 1 महीने के अंत में, वह हर बार खिलाए जाने वाले दूध के 120 मिलीलीटर का उपयोग कर सकता है, और चूसने की आवृत्ति के साथ जो कि अनुमानित हो सकता है, लगभग 4 घंटे।
• 6 महीने की उम्र में, आपका बच्चा हर 4-5 घंटे में 180-240 मिली लीटर दूध का सेवन कर सकता है, क्योंकि उनकी गैस्ट्रिक क्षमता अधिक होती है।

हालाँकि, आपको इन सीमाओं को ठीक नहीं करना चाहिए क्योंकि बच्चे की ज़रूरतें अलग हैं। सामान्य तौर पर, शिशुओं को पहले महीने के दौरान दिए गए प्रत्येक दूध की 90-120 मिलीलीटर की आवश्यकता होती है और यह संख्या प्रति माह 30 मिलीलीटर तक बढ़ जाती है जब तक कि यह प्रति प्रशासन 210-240 मिलीलीटर तक नहीं पहुंचता। हालांकि, बच्चे वास्तव में अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए दिन-प्रतिदिन के सेवन की व्यवस्था कर सकते हैं। तो, आपको बता दें कि दूध का सेवन पर्याप्त है या नहीं। यदि वह स्तनपान के दौरान आसानी से परेशान है, तो शायद वह पहले से ही भरा हुआ है। हालांकि, अगर वह अभी भी बोतल को पकड़े हुए है, भले ही दूध निकल गया हो, शायद वह अभी भी भूखा है और फिर से चूसना चाहता है।

सबसे अच्छा यह है कि हर बच्चा पूछ रहा है या हर बार बच्चा रोता है क्योंकि वह भूखा है, ठीक उसी तरह जैसे कि माँ दूध देती है। समय के साथ, बच्चे समय खिलाने के लिए एक नियमित कार्यक्रम विकसित कर सकते हैं, इसलिए आपको यह जानना आसान हो जाएगा कि कब बच्चों के भूखे रहने और दूध पिलाने का समय है।

हालांकि, आप एक माँ के रूप में शिशुओं को दूध सीमित करने में चतुर होना चाहिए यदि सेवन बहुत अधिक है (आमतौर पर 960 मिलीलीटर / दिन से अधिक)। यदि आपका बच्चा बहुत बार या बहुत अधिक खाने लगता है, तो उसे खेलने या कुछ और करने से विचलित करने की कोशिश करें। क्योंकि मोटापा शैशवावस्था में विकसित होना शुरू हो सकता है, इसलिए आपके बच्चे की ज़रूरतों को समझना बहुत ज़रूरी है।

2. बच्चे की बोतलों को हमेशा साफ रखें

एक और चीज जिसे फार्मूला दूध के साथ शिशुओं द्वारा ध्यान में रखा जाना चाहिए वह बोतल की सफाई है।

शिशुओं के लिए स्तन दूध क्यों बेहतर है, इसकी एक वजह यह है कि स्तन का दूध फार्मूला दूध की तुलना में अधिक बाँझ होता है। फार्मूला मिल्क के बड़े कीटाणुओं और जीवाणुओं के संपर्क में आने के अवसर, जिससे यह शिशुओं के लिए कम बाँझ हो जाता है।

बच्चे को देने से पहले आपको दूध की बोतल को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। न केवल बोतल, बल्कि बोतल कैप और डॉट भी। बोतल के इस्तेमाल से पहले और बाद में आप इसे गर्म पानी और साबुन से साफ कर सकते हैं। एक विशेष बोतल ब्रश का उपयोग करें ताकि आप सफाई करते समय बोतल के सभी हिस्सों तक पहुंच सकें।

3. बच्चे के लिए एक विशेष बोतल चुनें

मनमाने ढंग से शिशुओं के लिए दूध की बोतलें न चुनें। हम अनुशंसा करते हैं कि आप BPA मुक्त और पॉलीथीन और पॉलीप्रोपाइलीन प्लास्टिक से बने दूध की बोतलों का चयन करें जो शिशुओं के लिए सुरक्षित हैं। सुरक्षित होने के लिए, आपको बोतल को उबालना नहीं चाहिए, या इसे डिशवॉशर में डालना चाहिए या माइक्रोवेव, क्योंकि उच्च तापमान यह प्लास्टिक की दूध की बोतलों से रसायन निकाल सकता है।

4. दूध बनाने की विधि पर ध्यान दें

बच्चों के लिए दूध बनाने से पहले, आपको अपने हाथों को साबुन से धोना चाहिए। उसके बाद, पैकेज में निहित दूध को कैसे पेश किया जाए, इसके निर्देशों का पालन करें। हम अनुशंसा करते हैं कि आप पानी के साथ कितने चम्मच मिल्क पाउडर का पालन करें। दूध जो बहुत बहता है या बहुत गाढ़ा होता है वह बच्चों को नहीं दिया जाता है। इसके अलावा, दूध बनाने के लिए साफ, सुरक्षित पानी का उपयोग करें।

5. दूध खरीदते और स्टोर करते समय भी ध्यान दें

दूध खरीदते समय, आपको समाप्ति तिथि पर ध्यान देना चाहिए। आप उस दूध को खरीदने की अनुमति न दें जो समाप्ति की तारीख को पार कर गया है या जो कुछ महीनों में समाप्त हो गया है। इसके अलावा, पैकेजिंग की अखंडता पर भी ध्यान दें, एक पैकेज चुनें जो अभी भी अच्छा है और क्षतिग्रस्त नहीं है।

इसे खरीदने के बाद, स्टोरेज मेथड पर ध्यान देना न भूलें। इसे ठंडे स्थान पर स्टोर करना सबसे अच्छा है। गर्म या ठंडे भंडारण से दूध में पोषक तत्व कम हो सकते हैं। दूध की पैकेजिंग को हमेशा खोलने के बाद कसकर बंद करना न भूलें। दूध को खोलने के लिए बहुत लंबा होने पर दूध के पैक में प्रवेश करने वाली हवा दूध का थक्का बना सकती है और दूध को नुकसान पहुंचा सकती है।

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