अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: FUNNY MOMENTS AND CRAZY RIDES | We Are The Davises
- वयस्कों की तुलना में बच्चों को चोट लगने की आशंका अधिक होती है
- घर पर एक व्यक्तिगत trampoline स्थापित न करें
- ट्रैम्पोलिन पार्क में बच्चों को खेलने के लिए सुरक्षित रूप से आमंत्रित करने के लिए टिप्स
मेडिकल वीडियो: FUNNY MOMENTS AND CRAZY RIDES | We Are The Davises
हाल के दिनों में, एक trampoline पर कूद कर व्यायाम करते हुए खेलने के लिए बच्चों के मनोरंजन स्थान बनने के लिए ट्रम्पोलिन पार्क बढ़ रहा है। लेकिन डॉक्टरों के कई समूह माता-पिता को चेतावनी देते हैं कि जब वे अपने बच्चों को ट्रम्पोलिन खेलने के लिए आमंत्रित करें या अनुमति दें तो अतिरिक्त सावधानी बरतें।
क्योंकि, अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में, ट्रम्पोलिन खेलने के कारण घायल हुए बच्चों का मामला काफी अधिक है। 0-4 वर्ष की आयु के 100,000 बच्चों में से सत्तर ने ट्रम्पोलिन पार्क में कूदने के कारण अव्यवस्था या भंग का अनुभव किया। यदि आप घर पर एक व्यक्तिगत trampoline का उपयोग करते हैं, और एक समय में एक से अधिक लोगों के साथ उपयोग किया जाता है, तो चोट का जोखिम और भी अधिक होता है।
ट्रम्पोलिन पार्क में खेलने के दौरान बच्चे को चोट लगने के विभिन्न जोखिमों से बचने के लिए, नीचे दी गई कुछ बातों पर आपको ध्यान देना चाहिए।
वयस्कों की तुलना में बच्चों को चोट लगने की आशंका अधिक होती है
Trampoline खेल के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के अलावा, माता-पिता को अभी भी बच्चों की सुरक्षा और सुरक्षा पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जब एक trampoline पर कूदते हैं। बच्चे का शरीर जो पूरी तरह से मजबूत नहीं है, वह चोट की चपेट में आ जाता है। बच्चे अस्थि संरचना के कारण वयस्कों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं क्योंकि बच्चे की हड्डी संरचना "छिद्रपूर्ण" और नरम होती है क्योंकि यह अभी भी अपनी प्रारंभिक अवस्था में है।
क्या अधिक है, बच्चे अभिनय के लिए अधिक दृढ़ होते हैं और खतरे के बारे में लंबे समय तक नहीं सोचते हैं। ट्रम्पोलिन खेलते समय बच्चों में होने वाली चोटों में शामिल हैं:
- टूटी हुई हड्डियाँ
- एक सिर टकराव जो एक संधि पैदा कर सकता है
- मोच / मोच
- ब्रुइस, खरोंच और कटौती
- सिर और गर्दन की चोटें (पक्षाघात का कारण)
बच्चे आमतौर पर घायल हो जाते हैं क्योंकि वे कूदने, गलत तरीके से उतरने, या किसी तरह की चोट के बाद गलत लैंडिंग करते हैं; नए आंदोलनों की कोशिश करें, गलती से हिट या हिट करें, और ट्रैम्पोलिन से गिरें।
घर पर एक व्यक्तिगत trampoline स्थापित न करें
चोट के संभावित जोखिम को ध्यान में रखते हुए, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) की सिफारिश है कि ट्रम्पोलिन, चाहे बड़े या छोटे, घर पर, खेल कक्षाओं में, या खेल के मैदानों में उपयोग नहीं किए जाने चाहिए।
Trampolines का उपयोग केवल पर्यवेक्षित प्रशिक्षण कार्यक्रमों में किया जाना चाहिए, जैसे जिमनास्टिक, डाइविंग और अन्य प्रतिस्पर्धी खेल। AAP आपके बच्चों को शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए कई तरह के सुरक्षित तरीके सुझाती है, जैसे कि कैच खेलना, साइकिल चलाना (हेलमेट पहनना न भूलें), और टीम के खेल जैसे फुटबॉल या बास्केटबॉल में संलग्न होना।
ट्रैम्पोलिन पार्क में बच्चों को खेलने के लिए सुरक्षित रूप से आमंत्रित करने के लिए टिप्स
हालाँकि, यदि आप अभी भी बच्चों को ट्रम्पोलिन पार्क में खेलने के लिए आमंत्रित करना चाहते हैं, तो AAP प्रत्येक माता-पिता के लिए निम्नलिखित चोट निवारण उपायों पर ध्यान देने के लिए जोर देती है:
- वयस्क पर्यवेक्षण होने पर ही बच्चे खेल सकते हैं।
- एक समय में केवल एक बच्चे को कूदने की अनुमति है। ट्रम्पोलिन का उपयोग वैकल्पिक रूप से करना सबसे अच्छा है (एक साथ नहीं)। यदि 2 या अधिक बच्चे एक ही trampoline पर हैं, तो trampoline की नरम और लोचदार सतह एक ठोस सतह बनाने के लिए जल्दी और पतली हो जाएगी, जिससे चोट लग सकती है। यह तब होता है जब बच्चे को भूमि पर फ्रैक्चर होता है।
- Somersaults या somersaults मत करो।
- सुनिश्चित करें कि ट्रैम्पोलिन के चारों ओर एक सुरक्षा जाल स्थापित है।
- सुनिश्चित करें कि ट्रैंपोलिन अच्छी स्थिति में है और सही ढंग से रखा गया है।
- सुनिश्चित करें कि ट्रैम्पोलिन के आसपास का क्षेत्र सुरक्षित है।
- Trampolines को केवल एक सपाट सतह पर रखा जाना चाहिए।
- सीट बेल्ट / हार्नेस के उपयोग की सिफारिश की जाती है जब बच्चे सीखते हैं या नए आंदोलनों की कोशिश करते हैं।
- यदि आप पाते हैं कि इस्तेमाल किया गया ट्रैंपोलिन पहना, क्षतिग्रस्त या खराब हो गया है, तो तुरंत ट्रम्पोलिन पार्क के प्रभारी व्यक्ति को सूचित करें।
