अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बच्चों को हो जाए कब्ज तो क्या करें ?
- शिशुओं और बच्चों में कब्ज के कारण
- 1. ठोस भोजन करें
- 2. फॉर्मूला दूध
- 3. कम तरल
- 4. फाइबर के सेवन में कमी
- 5. रोग या चिकित्सा स्थिति
- 6. अन्य कारण
- बच्चों में कब्ज को कैसे रोकें और इलाज करें?
मेडिकल वीडियो: बच्चों को हो जाए कब्ज तो क्या करें ?
अक्सर, शिशुओं या बच्चों में कब्ज शिशुओं या बच्चों को पर्याप्त तरल पदार्थ और फाइबर नहीं मिलने के कारण होता है। हालांकि, कई अन्य कारणों से भी बच्चे और बच्चे को कब्ज का अनुभव हो सकता है।
शिशुओं और बच्चों में कब्ज के कारण
1. ठोस भोजन करें
शिशुओं को आमतौर पर कब्ज का अनुभव होता है यदि वे अधिक ठोस भोजन खाते हैं, खासकर उन शिशुओं में जो पहले ठोस भोजन खा रहे हैं। आमतौर पर बच्चे का पहला भोजन फाइबर कम होता है, जैसे कि अनाज दलिया, इसलिए कब्ज हो सकता है। जब आपके बच्चे को स्तन के दूध से वंचित किया जाता है तो कब्ज भी हो सकता है क्योंकि यह कभी-कभी निर्जलीकरण का कारण बनता है।
2. फॉर्मूला दूध
स्तनपान करने वाले शिशुओं को कब्ज होने की संभावना कम होती है क्योंकि स्तन के दूध में वसा और प्रोटीन की संतुलित संरचना होती है, जिसके परिणामस्वरूप हमेशा नरम मल होता है, भले ही आपका बच्चा एक या दो दिन तक शौच न करे।
हालांकि, यदि आपका बच्चा फार्मूला खाता है, तो शिशुओं में कब्ज होने की संभावना अधिक होती है। सूत्र में विभिन्न प्रोटीन रचनाएं शिशुओं में कब्ज पैदा कर सकती हैं। उच्च फार्मूला दूध की खपत और कब्ज वाले शिशुओं में आमतौर पर पीला और कठोर मल होता है। यदि आपके बच्चे को फॉर्मूला दूध के कारण कब्ज का अनुभव होता है, तो आप एक और फार्मूला बदलने में सक्षम हो सकती हैं जो शिशु के लिए बेहतर है। आप अपने डॉक्टर से यह पूछ सकते हैं।
3. कम तरल
यदि आपके बच्चे में तरल पदार्थों की कमी है या यहां तक कि निर्जलीकरण भी है, तो बच्चे का शरीर कहीं से भी उन तरल पदार्थों को अवशोषित करेगा, जो वे खाते हैं या पीते हैं, और मल में पानी की मात्रा से भी। ताकि बच्चे के मल की बनावट को हटाने में कठिन और कठिन हो।
इसलिए, बच्चे को हर दिन पीने के लिए बहुत कुछ दें। बच्चे आमतौर पर पीना भूल जाते हैं, बच्चों को हमेशा याद दिलाते हैं कि जब भी पानी पीना हो यह कब्ज को रोकने के अलावा, निर्जलीकरण को रोकने के लिए भी है।
4. फाइबर के सेवन में कमी
यह बच्चों में कब्ज का सबसे आम कारण है। बच्चे आमतौर पर कम सब्जियों और फलों का सेवन करते हैं जिनमें बहुत अधिक फाइबर होता है। इस प्रकार, बच्चों को निकालने के लिए कठिन और कठिन मल है। भोजन से फाइबर मल द्वारा पानी को अवशोषित करने में मदद करता है और मल को मात्रा देता है, जिससे मल नरम और हटाने में आसान होता है। इसलिए, बच्चों को संतुलित पोषण वाले खाद्य पदार्थ खाने की आदत डालें, विशेष रूप से हर दिन फल और सब्जियां खाएं।
5. रोग या चिकित्सा स्थिति
कब्ज एक चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकता है, जैसे:
- अतिगलग्रंथिता, जो अन्य लक्षणों के साथ आंतों की मांसपेशियों की गतिविधि में कमी का कारण बन सकता है।
- हिर्स्चस्प्रुंग की बीमारी, जहां बड़ी आंत का खंड नाड़ीग्रन्थि कोशिकाओं (तंत्रिका कोशिकाओं का प्रकार) की कमी का अनुभव करता है। यह बड़ी आंत को ठीक से काम करने के लिए मस्तिष्क से निर्देश प्राप्त नहीं कर सकता है। जिन शिशुओं को यह रोग होता है, उनकी उम्र में आमतौर पर कम या कम वजन होता है, वे भी उल्टी का अनुभव कर सकते हैं और मल का एक छोटा आकार होता है।
- मधुमेह, यह एक आम समस्या है जो कब्ज का कारण बन सकती है।
- जीतंत्रिका तंत्र को हिला रहा है, जैसे मस्तिष्क पक्षाघात, मानसिक विलंब, या रीढ़ के साथ समस्याएं। यह विकार बच्चों को एक स्थिति में लंबे समय तक बिताने का कारण बनता है, असामान्य मल त्याग होता है, या उनके मल त्याग में समन्वय की कमी होती है।
- बोटुलिज़्म, क्लोस्ट्रीडियम बोटुलिनम बीजाणुओं के कारण होने वाली यह बीमारी कब्ज के शुरुआती लक्षण हैं।
6. अन्य कारण
बच्चों में कब्ज के अन्य कारण हैं, क्योंकि उनमें आंदोलन की कमी है। गति की कमी से मल त्याग भी धीमा हो सकता है, इसलिए यह कब्ज पैदा कर सकता है। यदि बच्चे अक्सर मल त्याग में देरी करते हैं तो कब्ज भी हो सकता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि जब वह शौच करता है तो उसे दर्द महसूस होता है या उसके मल को निकालने के लिए बहुत ताकत की आवश्यकता होती है, या यह भी हो सकता है क्योंकि बच्चा विभिन्न कारणों से शौचालय से डरता है। बड़ी आंत में बहुत लंबा स्टूल को हटाना ज्यादा मुश्किल होगा क्योंकि बड़ी आंत स्टूल से पानी सोख लेगी।
बच्चों में कब्ज को कैसे रोकें और इलाज करें?
यदि शिशु या बच्चे को सही भोजन मिलता है, तो वह लगातार कम होगा या कब्ज से बच जाएगा। कब्ज को रोकने और इलाज करने के लिए, आप अपने बच्चे को दे सकते हैं:
- खूब पीते हैं। पर्याप्त शरीर के तरल पदार्थ बच्चे के मल को आंत में अधिक आसानी से स्थानांतरित करने में मदद करेंगे।
- बच्चों को रेशेदार भोजन दें। फलों और सब्जियों जैसे फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ बच्चों को कब्ज से बचने में मदद कर सकते हैं। फाइबर को आंत द्वारा पचाया नहीं जा सकता है, इसलिए फाइबर आंत से गुजरता है और पानी को बांध सकता है जिससे बाहर निकलना आसान हो जाता है।
- सुनिश्चित करें कि बच्चे बहुत सारी गतिविधियाँ करते हैं। कई गतिविधियाँ मल त्याग में मदद कर सकती हैं, ताकि मल को निकालना आसान हो।
- बच्चों को नियमित रूप से खाने की आदत डालें। बच्चों को समय पर खाने के लिए नियमित आंत्र की आदतों को विकसित करने में मदद मिल सकती है।
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