गर्भवती होने पर सुरक्षित रूप से हवाई जहाज की सवारी के लिए टिप्स

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: सफर के दौरान उल्टी Vomiting की समस्या से परमानेंट छुटकारा पाए।
उड़ान भरने से पहले क्या करना चाहिए?
एक गर्भवती महिला को एक विमान पर क्या करना चाहिए?
ट्राइमेस्टर में हवाई जहाज से यात्रा करने का सबसे सुरक्षित तरीका क्या है?
क्या होगा अगर गर्भवती महिलाओं को कुछ बीमारियों का इतिहास है?

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आजकल यह शब्द सुप्रसिद्ध है Babymoon, बच्चे के जन्म से पहले भावी माता-पिता के जोड़े द्वारा की गई एक रोमांटिक यात्रा उर्फ। अगर गर्भवती महिलाएं करना चाहती हैं तो यह कोई अजनबी नहीं है Babymoon, यहां तक कि कुछ महिलाएं सड़कों को क्रेविंग का हिस्सा मानती हैं। संभावित माताएं हैं जो करीब यात्रा करना चाहती हैं, ऐसे भी हैं जो दूर या हवाई यात्रा करना चाहते हैं। गर्भवती होने पर हवाई या उड़ान द्वारा लंबी यात्रा करना जोखिम है, इसलिए यात्रा करने से पहले पहले जानकारी प्राप्त करें।

यूनाइटेड किंगडम के द रॉयल कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रीशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (आरसीओजी) के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान उड़ान भरने का जोखिम प्रत्येक महिला के लिए गर्भावस्था के जोखिम के स्तर पर निर्भर करता है। यदि गर्भावस्था का जोखिम स्तर कम है, तो हवाई यात्रा करना खतरनाक नहीं है। लेकिन क्या विचार करने की आवश्यकता है, प्रत्येक तिमाही में अलग-अलग जोखिम प्रभाव होते हैं। इसके अलावा, आरसीओजी 32 सप्ताह से अधिक की गर्भावस्था अवधि की सिफारिश करता है कि वह उड़ान न भरे।

इंटरनेशनल एयर ट्रांसपोर्ट एसोसिएशन (IATA) भी गर्भवती महिलाओं को यात्रा करने की अनुमति देता है। कुछ अंतरराष्ट्रीय एयरलाइनों में गर्भवती महिलाओं के लिए अलग-अलग नियम हैं, जैसा कि गूर्गल द्वारा लिखा गया है, उदाहरण के लिए अटलांटिक एयरलाइंस 34 सप्ताह की गर्भावस्था की अनुमति देती है, लेकिन गर्भावस्था के लिए 35-37 एक डॉक्टर से एक प्रमाण पत्र का पालन करना चाहिए। 38 सप्ताह की गर्भावस्था अवधि को उड़ान भरने की अनुमति नहीं है।

उड़ान भरने से पहले क्या करना चाहिए?

दूर की यात्रा करने से पहले, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उस एयरलाइन के नियमों के अनुसार जानकारी प्राप्त करना चाहिए जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं। एक डॉक्टर से परामर्श करने से आपको यह पता लगाने में भी मदद मिलती है कि क्या कोई दवा है जो उड़ान भरते समय ली जानी चाहिए। पैरों की सूजन की समस्या से बचने के लिए फार्मेसी से स्टॉकिंग भी तैयार करें। यदि आपको लगता है कि यात्रा करते समय आपको दर्द होता है, तो यह पता लगाना अच्छा है कि इससे कैसे निपटें।

सुनिश्चित करें कि गर्भवती महिलाएं ऐसी सीट चुनें जो शौचालय के करीब हो या पाख़ाना, यह आसान है जब आप शौचालय जाना चाहते हैं। आरामदायक सीट चुनें, जिससे गर्भवती महिला अपने पैरों को नीचे रख सके। इसके अलावा, उड़ान भरते समय नींद की गोलियां न लें, उड़ान भरने से पहले पर्याप्त नींद लेना गर्भवती महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है। जबकि समय विकृति से बचने के लिए या jetlag, आप अपने गंतव्य के समय के अनुसार घड़ी सेट कर सकते हैं। तो आप पता लगा सकते हैं कि कब आराम करना और उठना है।

यदि आप वायरस-ग्रस्त क्षेत्र में जाते हैं तो टीकाकरण करें। हवाई जहाज में हवा की गुणवत्ता आपको वायरस से संक्रमित नहीं करेगी, लेकिन आप संक्रमित हो सकते हैं यदि यह उन लोगों के साथ है जो हवा से फैलते हैं।

एक गर्भवती महिला को एक विमान पर क्या करना चाहिए?

गर्भवती महिलाओं को एक ऐसी कुर्सी पर पकड़ना चाहिए जो शौचालय के लिए सभी तरह से हो, ऐसा होने पर पूर्वानुमान लगाना है turbulance या विमान पर झटका। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को भी पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए, न कि कम पानी पीने के लिए। ऐंठन, दर्द, या पैरों में सूजन से बचने के लिए हर 30 मिनट में चलते रहने की कोशिश करें।

उड़ान भरते समय आरामदायक कपड़े पहनें, ऐसे कपड़े न पहनें जिनसे आपको सांस लेने में परेशानी हो। सीट बेल्ट को सही और आराम से पहनना सुनिश्चित करें। यदि आपको सीट बेल्ट पहनने में परेशानी होती है, तो आप केबिन क्रू में गर्भवती महिलाओं के लिए सही प्रक्रिया पूछ सकते हैं।

ट्राइमेस्टर में हवाई जहाज से यात्रा करने का सबसे सुरक्षित तरीका क्या है?

यात्रा करने के लिए सबसे सुरक्षित ट्राइमेस्टर दूसरा ट्राइमेस्टर है। पहली तिमाही में, आप इसका अनुभव कर सकते हैं सुबह की बीमारी जैसा आमतौर पर अन्य गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव किया जाता है। जब आप पहली तिमाही में हवाई यात्रा करते हैं, तो आप एक विमान में बैठकर मतली, उल्टी और चक्कर का अनुभव कर सकते हैं। शौचालय के आगे-पीछे जाने से आप थक जाएंगे, यात्रा असहज महसूस करेगी। यदि आपकी गर्भावस्था काफी कमजोर है, तो गर्भपात का खतरा शुरुआती तिमाही में भी हो सकता है। तीसरी तिमाही में, आप समय से पहले प्रसव की प्रक्रिया का अनुभव करने का जोखिम उठाते हैं। तो, यात्रा करने का सबसे अच्छा समय दूसरी तिमाही में है।

क्या होगा अगर गर्भवती महिलाओं को कुछ बीमारियों का इतिहास है?

उड़ान भरने से पहले, आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। ध्यान रखें, ऐसे कई रोग हैं जिनमें जोखिम है, जैसे कि पुरानी एनीमिया, हृदय रोग, श्वसन रोग या गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव। जब आप अचानक सांस की समस्याओं का अनुभव करते हैं, तो ऑक्सीजन का उपयोग करने में संकोच न करें। अकेले यात्रा करने की कोशिश करें, गर्भवती महिलाओं को एक साथी, परिवार या अन्य निकटतम रिश्तेदारों के साथ होने की आवश्यकता है।

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