अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: योनि के दर्द के लिए घरेलू उपचार / Home Remedies For Vaginal Pain
- क्या गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द की स्थिति काफी सामान्य है?
- गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द
- गर्भावस्था के दौरान पैल्विक या योनि दर्द से कैसे निपटें
मेडिकल वीडियो: योनि के दर्द के लिए घरेलू उपचार / Home Remedies For Vaginal Pain
गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर में कई चीजें होंगी, जो उनमें से एक हैं। आमतौर पर कई स्थितियां होती हैं जो गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द का कारण बनती हैं। यह आमतौर पर दबाव के कारण होता है जो गर्भवती महिला की योनि को असहज बनाता है।
इससे भी बदतर, गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द केवल तीसरे तिमाही के दौरान ही नहीं होता है, जो कि पेट का विस्तार करना शुरू कर देता है। गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द गर्भावस्था के पहले और दूसरे तिमाही में भी हो सकता है।
क्या गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द की स्थिति काफी सामान्य है?
गर्भावस्था के दौरान योनि दर्द, दर्द और तनाव वास्तव में कारण का निदान करना मुश्किल है। हालांकि, आमतौर पर यह भ्रूण और गर्भाशय के कारण होता है जो आपके पेट और श्रोणि में गुहाओं को भरने के लिए विकसित होता है। आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह काफी सामान्य है और कई अन्य गर्भवती महिलाएं इसका अनुभव करती हैं।
जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, योनि में दबाव और दर्द भी महसूस होगा। यह गर्भाशय के आसपास की मांसपेशियों को भी प्रभावित करेगा। बढ़े हुए गर्भाशय से दबाव महसूस करने वाले शरीर के अन्य भागों में आंत, मूत्राशय और मलाशय (मलाशय) शामिल हैं।
इसलिए, एक निरंतर गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती महिलाओं को खुद का ध्यान रखना चाहिए ताकि कोई स्वास्थ्य समस्याएं न हों जो कूल्हे या श्रोणि को प्रभावित करती हैं। क्योंकि उस स्थिति में, गर्भावस्था के सहायक अंग हैं।
एक और चीज जो गर्भावस्था के दौरान कूल्हे या योनि में दर्द का कारण बनती है, वह है हार्मोनल परिवर्तन। गर्भावस्था के दौरान हार्मोन पेट के चारों ओर स्नायुबंधन बना देगा और श्रोणि ढीला हो जाएगा। यह आमतौर पर जन्म देने से ठीक पहले होता है। क्या अधिक है, कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान योनि को चोट लगने के अलावा, पैर और दर्दनाक हड्डियों को भी महसूस होता है।
ध्यान दें कि गर्भावस्था के दौरान चोट लगी पेल्विस और योनि गर्भ में भ्रूण की गतिविधि या गति के कारण भी हो सकती है। ऊपर और नीचे के इलाके वाली सड़कों से बचें, खड़ी या बहुत ऊँची सीढ़ियाँ चढ़ें और सड़क पर तेजी से दौड़ें, खासकर सोते हुए पुलिस के पास से गुजरते हुए। इससे गर्भावस्था के दौरान आपका पेट और योनि बीमार हो सकती है।
गर्भावस्था के दौरान योनि में दर्द
यदि आपको गर्भावस्था के पहले तिमाही में योनि और श्रोणि में दबाव या दर्द का अनुभव होता है, तो यह अभी भी सामान्य है। यह अच्छा है, अगर आप ऐंठन के समान दर्द महसूस करते हैं, तो योनि से रक्तस्राव के संकेतों पर ध्यान दें। अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आपको पैच या रक्तस्राव शुरू हो जाता है। ऐंठन गर्भपात की स्थिति का एक सामान्य लक्षण है।
गर्भावस्था के दौरान पैल्विक या योनि दर्द से कैसे निपटें
योनि और श्रोणि में दबाव या दर्द को दूर करने के लिए, कई चीजें हैं जो आप आजमा सकते हैं। उनमें से हैं:
- केगेल व्यायाम करता है।
- गर्म पानी के साथ बाथटब में आराम करने की कोशिश करें। यह योनि और श्रोणि पर एक आराम और शांत प्रभाव ला सकता है। यदि कोई टब नहीं है, तो आप योनि या दर्दनाक क्षेत्र को गर्म संपीड़ित कर सकते हैं।
- यदि आपका पेट बढ़ने लगा है, तो आप अपने पेट को पकड़ने के लिए एक गर्भवती कोर्सेट का उपयोग कर सकते हैं, इसलिए यह आपके शरीर पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालता है
- शरीर के आंदोलनों से बचें जो कमर को मोड़ते हैं। यदि आप पीछे देखना चाहते हैं, तो अपने शरीर को एक पूरे के रूप में घूमने का प्रयास करें।
- गर्भावस्था के दौरान मालिश करने से भी योनि और श्रोणि को अधिक आराम मिल सकता है, लेकिन मालिश करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
