पालतू पशुओं की मौत का सामना करने के लिए 5 स्वस्थ कदम

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: 5 पालतू जानवर जिन्होंने अपने मालिक को खा लिया 5 Pets That Are Their Owners
  
• पालतू जानवर की मौत इतनी दुखद क्यों हो सकती है?
  
• पालतू जानवर की मौत के कारण दुख के साथ शांति बनाने के लिए सुझाव
  
• 1. नुकसान की भावनाओं को पहचानें और स्वीकार करें
  
• 2. नुकसान की भावना से ध्यान हटाएं
  
• 3. पालतू जानवरों के साथ पलों को कैद करना
  
• 4. एक चिकित्सक से परामर्श करें
  
• 5. नए जानवरों को पालने की योजना
  

मेडिकल वीडियो: 5 पालतू जानवर जिन्होंने अपने मालिक को खा लिया 5 Pets That Are Their Owners

जब आप अकेलापन महसूस करते हैं या दोस्तों की ज़रूरत होती है, तो पालतू जानवर आपका सबसे अच्छा दोस्त हो सकता है। यहां तक ​​कि कभी-कभी पालतू जानवर परिवार के सदस्यों की तरह होते हैं। दरअसल, जानवरों को पालने से खुशी के लिए स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसलिए, एक पालतू जानवर की मौत बहुत दुखद हो सकती है। हालांकि, आप अभी भी अपने पसंदीदा पालतू जानवर की मौत का सामना करने में सक्षम होंगे। कैसे? यहां देखें जवाब

पालतू जानवर की मौत इतनी दुखद क्यों हो सकती है?

कई लोगों के लिए जो पालतू जानवर रखते हैं, ये जानवर सिर्फ बिल्लियां या कुत्ते नहीं हैं, बल्कि परिवार के सदस्यों, दोस्तों, खुशी देने वाले और जीवन में खुशी के स्रोत का हिस्सा हैं।

पालतू जानवर आपकी दैनिक गतिविधियों में रंग जोड़ सकते हैं, आपको सक्रिय रख सकते हैं, मदद कर सकते हैं और किसी भी समय आपका साथ दे सकते हैं। इसलिए, जब कोई प्रिय व्यक्ति मर जाता है, तो यह केवल स्वाभाविक है कि आप इतना खो गए महसूस करते हैं।

जबकि हर कोई उदासी की विभिन्न भावनाओं का जवाब देता है, आपके द्वारा अनुभव किया जाने वाला उदासी का स्तर आपके उम्र और व्यक्तित्व, आपके पालतू जानवर की उम्र और पालतू जानवर की मृत्यु के कारणों जैसे कारकों पर निर्भर करेगा।

सामान्य तौर पर, एक पालतू जानवर आपके जीवन के लिए जितना महत्वपूर्ण होता है, उतना ही मजबूत दर्द आपको महसूस होता है।

आपके जीवन में आपके पालतू जानवरों की भूमिका भी आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले दर्द पर प्रभाव डाल सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप अकेले रहते हैं और घर में आपका पालतू आपका एकमात्र दोस्त है, तो पालतू जानवर की मृत्यु के साथ शांति बनाना मुश्किल हो सकता है। खासकर यदि आप इन जानवरों को छोटे होने से रोकते हैं, तो निश्चित रूप से दुख गहरा जाएगा।

हालांकि, अपने नुकसान की स्थिति की परवाह किए बिना, याद रखें कि उदासी आपके लिए व्यक्तिगत है। इसलिए आपको अपनी भावनाओं पर शर्म करने की ज़रूरत नहीं है, या शोक करने के लिए अयोग्य महसूस करना है। यद्यपि पालतू मृत्यु पालतू होने का एक अनिवार्य हिस्सा है, दर्द से निपटने के लिए, उदासी के साथ शांति बनाने के लिए कई स्वस्थ तरीके हैं, और जब समय सही होता है, तो हो सकता है कि आप एक नया पालतू होने के लिए अपना दिल खोल सकते हैं।

पालतू जानवर की मौत के कारण दुख के साथ शांति बनाने के लिए सुझाव

दुःख कई रूपों में प्रकट हो सकता है। कुछ लोग अधिक रोएँगे और शायद कुछ अन्य को अकेले होने के लिए समय की आवश्यकता होगी। गुप्त रूप से उदासी भी गुस्से में तब्दील हो सकती है। फिर भी, आपको अभी भी एक पालतू जानवर की मौत का सामना शांति से करना चाहिए और उसे घसीटने की जरूरत नहीं है।

यहाँ एक पालतू जानवर की मौत से निपटने के लिए कुछ कदम दिए गए हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।

1. नुकसान की भावनाओं को पहचानें और स्वीकार करें

यह कदम महत्वपूर्ण है ताकि आप खुद दुख के साथ शांति बना सकें। अपने आप के साथ ईमानदार रहें कि पालतू जानवर को कैसे नुकसान पहुंचा सकता है। क्योंकि, कुछ लोग यह सोचकर अपने नुकसान की भावना को ढंकने की कोशिश करते हैं कि क्योंकि मृतक एक जानवर "केवल" है, इसलिए उसे दुखी नहीं होना चाहिए।

इस तरह की सोच आपको बुरा बनाती है, क्योंकि आपके दिल में आपके पालतू जानवर का आपके जीवन में एक विशेष स्थान है।

2. नुकसान की भावना से ध्यान हटाएं

व्यस्त रहने और रोजाना की तरह गतिविधियों को करके अपने पालतू जानवरों की मृत्यु की याद से ध्यान हटाएं। इस तरह से उदासी नहीं खींचेगी, और समय के साथ आपको इस तथ्य की आदत हो सकती है कि आपका पालतू जानवर चला गया है।

3. पालतू जानवरों के साथ पलों को कैद करना

आप कहानियों या कविताओं में अपने पालतू जानवरों के बारे में बातें लिख सकते हैं, आकर्षित कर सकते हैं या गाने लिख सकते हैं। या अपने पालतू जानवरों के अंतिम संस्कार की योजना बनाएं। कुछ लोग पालतू जानवरों की यादों में पशु आश्रय या यहाँ तक कि स्वयंसेवक के लिए दान करना चुनते हैं। इन सभी विचारों से आपको अच्छी और खुश यादें बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

4. एक चिकित्सक से परामर्श करें

यदि मृत्यु के समय आपका पालतू भी अन्य गंभीर समस्याओं का सामना कर रहा है, तो उदासी बहुत असाधारण हो सकती है। मान लीजिए कि जब आप माता-पिता के तलाक के मामले का सामना कर रहे हैं तो आप एक पालतू जानवर खो देते हैं। इसलिए, कभी भी भावनात्मक उथल-पुथल को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए एक चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने के लिए दर्द होता है।

5. नए जानवरों को पालने की योजना

आप अपने पालतू को कभी नहीं भूलेंगे। हालांकि, समय के साथ उदास भावनाएं कम हो जाएंगी। जब समय सही होगा, तो आप नए जानवरों को पालने की योजना बना सकते हैं।