दूसरों के साथ बातचीत करने में डर लगता है? हो सकता है कि आपके पास यह मनोवैज्ञानिक विकार हो

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हर किसी ने एक ऐसे चरण का अनुभव किया होगा, जहां उनके पास अन्य लोगों के साथ एक शर्मीली या अजीब प्रकृति है। फिर भी, कुछ लोग व्यक्तित्व विकारों का अनुभव करते हैं जो उन्हें जानबूझकर अन्य लोगों के साथ बातचीत से बचने या शब्द से जाना जाता है परिहार व्यक्तित्व विकार, यह शर्म पर आधारित है और लोग जो सोचते हैं उससे बहुत डरते हैं, इसलिए वे दूसरों के साथ बातचीत करने से बचते हैं।

वह क्या है? परिहार व्यक्तित्व विकार?

परहेज व्यक्तित्व विकार एक व्यक्तित्व विकार है जिसमें पीड़ित सामाजिक बातचीत से बचते हैं क्योंकि वे खुद को दूसरों से हीन महसूस करते हैं। उसे दूसरों की अस्वीकृति का भी बड़ा डर है। यह व्यक्तित्व विकार न केवल अस्थायी रूप से जीवन के एक चरण में होता है, बल्कि नीचे बैठ जाता है।

रोगियों परिहार व्यक्तित्व विकार दूसरों को निराश करने और उस पर निर्देशित आलोचना से डरने की चिंता करते हैं, इसलिए वह विभिन्न गतिविधियों से बचने की कोशिश करता है। सामाजिक संबंधों में, वे अन्य लोगों के साथ संबंध स्थापित करने की कोशिश करने के बजाय अकेले रहना पसंद करते हैं या अकेला महसूस करते हैं।

कोई कैसे अनुभव कर सकता है परिहार व्यक्तित्व विकार?

हालांकि यह मनोरोगों में से एक है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना ​​है कि परिहार व्यक्तित्व विकार यह न तो स्वयं उत्पन्न होता है, न ही यह एक प्रमुख कारक से प्रभावित होता है। यह विकार जैविक कारकों (विरासत में मिली विशेषताओं), सामाजिक (जिस तरह से व्यक्तियों के विकास की अवधि में बातचीत करते हैं) और मनोवैज्ञानिक (भावनाओं, व्यक्तित्व और स्वभाव) के कारण एक वातावरण में बनता है।

यह भी आघात के कारण बचपन के आघात या परिवार और साथियों द्वारा दूर किया जा सकता है। ज्यादातर यह परिहार व्यक्तित्व विकार विकास की अवधि में विकास। किशोर और वयस्क पीड़ित परिहार व्यक्तित्व विकार शर्मीली या इससे भी बदतर बनी रहती हैं और उन्हें खुद को अलग करने, लोगों से बचने और नई जगहों की यात्रा करने से बचने का कारण बनती हैं।

लक्षण और संकेत परिहार व्यक्तित्व विकार

अलगाव और हीनता की भावनाओं के अलावा, जो कोई इसे अनुभव करता है परिहार व्यक्तित्व विकार निम्नलिखित विशेषताओं के होने की संभावना:

  • उन गतिविधियों से बचें, जिनमें अन्य लोगों के साथ बातचीत शामिल है क्योंकि वे आलोचना, आलोचना या दूसरों की अस्वीकृति से डरते हैं।
  • अन्य लोगों के साथ बातचीत नहीं करना चाहते हैं, जब तक कि वे सुनिश्चित न हों कि उन्हें पसंद किया जाएगा।
  • शर्मिंदा या अपमानित महसूस करने के डर से व्यक्तिगत संबंधों में कठोर।
  • सामाजिक स्थितियों में हमेशा आलोचना या अस्वीकार किए जाने से चिंतित रहते हैं।
  • परिचित होने से नई पारस्परिक स्थितियों में शामिल होने के लिए अनिच्छुक, क्योंकि वे खुद को हीन महसूस करते हैं।
  • अक्षम, बदसूरत महसूस करने या दूसरों से हीन महसूस करने के लिए कहें।
  • जोखिम लेने के लिए बहुत संकोच या शर्मिंदगी महसूस करने के डर से एक नई गतिविधि शुरू करने से डरते हैं।

यदि लक्षण बच्चों या किशोरों में पाए जाते हैं, तो ऐसा होने की संभावना है नहीं है परिहार व्यक्तित्व विकार क्योंकि उनके व्यक्तित्व लगातार बदल रहे हैं। यदि ये लक्षण किशोरों में पाए जाते हैं, तो व्यक्तित्व पैटर्न को घोषित किए जाने से कम से कम एक वर्ष पहले रहने में सक्षम होना चाहिए परिहार व्यक्तित्व विकार।

फिर भी, इन लक्षणों का निदान और उपस्थिति कहा जाता है परिहार व्यक्तित्व विकार यदि वयस्कों में पाया जाता है। लेकिन उम्र के साथ, वयस्कों में व्यक्तित्व विकारों के लक्षण बदल सकते हैं या 40 से 50 वर्ष की आयु के आसपास तीव्रता कम हो सकती है।

अंतर परिहार व्यक्तित्व विकार अन्य समान स्थितियों के साथ

अन्य विकार एक साथ हो सकते हैं परिहार व्यक्तित्व विकार और इसके समान लक्षण भी हैं, जैसे कि सामाजिक वातावरण से वापसी। हालांकि, इसका कारण अलग है। सामाजिक भय के साथ लोगों द्वारा अनुभव किया जाने वाला प्रत्याहार व्यवहार इसलिए होता है क्योंकि रोगी दूसरों के साथ बातचीत से डरते हैं, जबकि पीड़ित लोगों के साथ सीमा व्यक्तित्व विकार यह व्यवहार, मनोदशा और के कारण सामाजिक संबंध बनाने में कठिनाइयों के कारण है स्वयं की छवि.

पीड़ितों से वापस लेने का मुख्य कारण परिहार व्यक्तित्व विकार खुद के बारे में शर्म या असुरक्षा है, और आलोचना और उसके खिलाफ दूसरों की अस्वीकृति का अत्यधिक डर है।

क्या किया जा सकता है?

मनोचिकित्सा चिकित्सा और भाषण चिकित्सा की आवश्यकता होती है यदि कारण के लक्षण बहुत गंभीर होते हैं या पीड़ित की गतिविधियों को बाधित करते हैं। चिकित्सा का उद्देश्य स्थिति को अनुकूल बनाने और अनुभव किए गए लक्षणों को दूर करने की क्षमता को बढ़ावा देना है। यह भी उपचार के साथ होने की जरूरत है अगर साथ में स्थितियां हैं जो लक्षणों को और अधिक गंभीर बना सकती हैं जैसे कि अवसाद और चिंता विकार।

लंबी अवधि के हैंडलिंग से लाभ परिहार व्यक्तित्व विकार अन्य लोगों के साथ बातचीत करने और इस व्यक्तित्व विकार के विकास के कारण माध्यमिक मनोरोग विकारों और कुल अलगाव को रोकने के लिए बातचीत के साथ लोगों की क्षमता में सुधार करना है।

दूसरों के साथ बातचीत करने में डर लगता है? हो सकता है कि आपके पास यह मनोवैज्ञानिक विकार हो
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