अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: अगर आप भी सोशल मीडिया से जुड़े हैं तो ये 13 फैक्ट्स आपको जानना जरूरी है 13 Facts About Social Media
- क्या यह मनोवैज्ञानिक पक्ष से असामाजिक है?
- शोध से पता चलता है कि सोशल मीडिया लोगों को वास्तव में सामाजिक रूप से आलसी बना सकता है
- आप अक्सर सोशल मीडिया खेलने के बावजूद "असामाजिक" कैसे नहीं बन जाते हैं?
- लेकिन, सोशल मीडिया का प्रभाव हमेशा नकारात्मक नहीं होता है
मेडिकल वीडियो: अगर आप भी सोशल मीडिया से जुड़े हैं तो ये 13 फैक्ट्स आपको जानना जरूरी है 13 Facts About Social Media
सोशल मीडिया को संचार को आसान बनाने के लिए प्रस्तुत किया गया है। लेकिन दुर्भाग्य से, वास्तविकता इसके बजाय बदल गई। वास्तव में, अब कई लोग हैं जो अपने आप में अधिक अवशोषित होते हैं गैजेट या दुनिया में सामाजिक रूप से बातचीत करने के बजाय साइबरस्पेस में एक खाता है। तो, क्या सोशल मीडिया वास्तव में आपको असामाजिक बनाता है?
क्या यह मनोवैज्ञानिक पक्ष से असामाजिक है?
आगे की समीक्षा करने से पहले, यह पता चला है कि असामाजिक मनोविज्ञान के बीच अंतर है और सामाजिक सिद्धान्तों के विस्र्द्ध जिसका उल्लेख अक्सर रोजमर्रा की बातचीत में किया जाता है। मनोविज्ञान में असामाजिक को आमतौर पर स्किज़ोइड भी कहा जाता है। इसमें एक व्यक्तित्व विकार भी शामिल है जिसका आकार दूसरों के साथ संबंधों से बचता है और बहुत अधिक भावना नहीं दिखाता है। Schizoid वास्तव में अकेले रहना पसंद करता है और ऐसे काम की तलाश करता है जिसके लिए थोड़ा सामाजिक संपर्क की आवश्यकता होती है।
जबकि असामाजिक, जो अक्सर रोजमर्रा की बातचीत में भ्रमित होता है, आमतौर पर सोशल मीडिया के प्रभाव को संदर्भित करता है, जो वास्तविक दुनिया में बातचीत करने की तुलना में साइबरस्पेस में अधिक सक्रिय है। प्रभाव के बारे में अधिक पूर्ण होने के लिए, नीचे दिए गए स्पष्टीकरण को देखें
शोध से पता चलता है कि सोशल मीडिया लोगों को वास्तव में सामाजिक रूप से आलसी बना सकता है
अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग सोशल मीडिया पर बहुत समय बिताते हैं, वे दिन में कम से कम दो बार सोशल मीडिया की जाँच करते हैं, सामाजिक रूप से अलग-थलग महसूस करने की संभावना अधिक होती है।
इसके अलावा, आज सोशल मीडिया का उपयोग गलत तरीके से किया जा रहा है, उदाहरण के लिए वे मानते हैं कि सोशल मीडिया अधिक वास्तविक सामाजिक अनुभवों को बदल सकता है। क्योंकि एक व्यक्ति साइबर स्पेस में जितना अधिक समय व्यतीत करता है, उतना ही कम समय वे वास्तविक विश्व संबंधों के लिए करते हैं।
डलास में बेयलर मेडिकल यूनिवर्सिटी के एक मनोवैज्ञानिक शैनन पोपिटो कहते हैं, जब कोई व्यक्ति सोशल मीडिया पर अधिक समय बिताता है, तो वे वास्तविक जीवन से अलग हो जाते हैं और अंततः खुद के साथ कम महसूस करते हैं।
फिर, सोशल मीडिया के माध्यम से दूसरों के जीवन में शामिल होने के लिए, वे खुद की तुलना करना शुरू करते हैं कि साइबर स्पेस में अन्य लोग क्या दिखाते हैं। पोपटितो ने यह भी कहा कि वे उदास हो सकते हैं क्योंकि वे वास्तविक दुनिया में खुद को प्रदर्शित नहीं कर सकते थे।
आप अक्सर सोशल मीडिया खेलने के बावजूद "असामाजिक" कैसे नहीं बन जाते हैं?
डॉ के अनुसार। पोपिटो, सोशल मीडिया एक व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक और सामाजिक विकास को बहुत प्रभावित करता है, खासकर अगर वह बच्चों के बाद से सोशल मीडिया को जानता है।
क्योंकि, बचपन में, बच्चों को वास्तविक दुनिया में उत्तेजना और समाजीकरण की आवश्यकता होती है, जैसे कि एक दूसरे के साथ खेलना और बातचीत करना। मानव मस्तिष्क को वास्तव में भविष्य में स्वस्थ और कामकाजी तंत्रिका कोशिकाओं को विकसित करने के लिए बहु-संवेदी अंतःक्रियाओं की आवश्यकता होती है।
डॉ पोपितो का सुझाव है कि आप माता-पिता, या आप में से जो वास्तव में सोशल मीडिया के प्रभाव के कारण शिकार में फंस गए हैं, यह आपके उपयोग और समय को ऑनलाइन तक सीमित करने के लिए एक अच्छा विचार है। अपनी असली दुनिया के साथ संपर्क में रखने के लिए मत भूलना। बातचीत करने की कोशिश करें, कम से कम एक-दूसरे को बधाई दें या परिवार, दोस्तों या अन्य लोगों से मिलने पर शुभकामनाएं दें।
लेकिन, सोशल मीडिया का प्रभाव हमेशा नकारात्मक नहीं होता है
कभी-कभी, सोशल मीडिया का प्रभाव नकारात्मक प्रभावों का पर्याय है, लेकिन ऐसा नहीं है। सोशल मीडिया कई लाभ और लाभ भी प्रदान करता है जो हमें उन लोगों से जुड़े रहने की अनुमति देते हैं जिनसे आप प्यार करते हैं, कनेक्ट करने के लिएपुराने दोस्तों के साथ लौटें, और यहां तक कि अपने आस-पास की दुनिया के लोगों के साथ आम जमीन पाएं।
टीआग याद रखें, इस दुनिया में जो कुछ भी अतिरिक्त है वह हमेशा अच्छा नहीं होता है। आपको अभी भी साइबरस्पेस और वास्तविकता के बीच संतुलन बनाना होगा। संतुलित रहकर, बिना परेशान हुए आपका मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य ठीक रहेगा।
