अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- आपके शरीर और साथी के लचीलेपन को प्रशिक्षित करने के लिए विभिन्न सेक्स पोजीशन
- 1. पिंचिंग की स्थिति केकड़े की तरह होती है
- 2. शैली का संशोधन शीर्ष पर महिला
- 3. डॉगी स्टाइल पुष्ट
- 4. मिशनरी स्थिति
मेडिकल वीडियो: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
सेक्स पोजीशन वास्तव में यौन आनंद का एक महत्वपूर्ण तत्व है, लेकिन हर कोई लचीला और लचीला नहीं हो सकता है। इसके बारे में, आपको अपने शरीर में लचीलापन लाने के लिए जिमनास्टिक, योग या बैले गतिविधियों में भाग लेने की आवश्यकता नहीं है। बस अपने शरीर के लचीलेपन को प्रशिक्षित करने के लिए नीचे कुछ सेक्स पोजीशन और स्टाइल करें।
आपके शरीर और साथी के लचीलेपन को प्रशिक्षित करने के लिए विभिन्न सेक्स पोजीशन
1. पिंचिंग की स्थिति केकड़े की तरह होती है
हो सकता है कि यह सेक्स पोजीशन थोड़ी अजीब लगे। बिस्तर पर चलने या बैठने से आपको और आपके साथी को केकड़े के रूप में खुद की कल्पना करनी चाहिए। देखो, अपने हाथों को पीठ के बल लेट कर बैठो, अपने जननांगों को खुला रहने दो, साथ ही अपने साथी को भी। फिर दोनों शरीर को एकजुट करें, आप धीरे-धीरे योनि और लिंग के बीच पैठ बना सकते हैं, फिर भी प्रारंभिक स्थिति के साथ। सफल प्रवेश के बाद, महिला के पैरों को पुरुष के कंधों पर रखें और पुरुष के पैर महिला के हाथों में हों।
जब आप अपने साथी के साथ एक मर्मज्ञ बीट खेल सकते हैं, तो लचीलेपन का अभ्यास करने के लिए यह सेक्स पोजीशन वास्तव में पुरुषों के हाथों और श्रोणि में मांसपेशियों को मजबूत करेगी। लचीलेपन को प्रशिक्षित करने के लिए आपको जिम जाने की जरूरत नहीं है।
2. शैली का संशोधन शीर्ष पर महिला
शरीर के लचीलेपन को प्रशिक्षित करने के लिए सेक्स की स्थिति महिलाओं को समर्पित है, और निश्चित रूप से दोनों के लिए मजेदार है। मूल रूप से आप और आपके साथी के रूप में ही करते हैं शीर्ष पर महिला, पुरुष श्रोणि पर बैठी महिला को स्थिति दें। उन लोगों के लिए जो लचीलेपन को प्रशिक्षित करना चाहते हैं, महिलाएं किए गए प्रवेश के बीच एक विभाजन (एक सममित दूरी के साथ दोनों पैरों को चौड़ा कर सकती हैं) कर सकती हैं। इस स्थिति को करने से पहले वार्मअप करना न भूलें, ताकि ऐंठन न हो और मनोदशा प्यार करो तुम बस टूट गए।
3. डॉगी स्टाइल पुष्ट
फिर से, लचीलेपन को प्रशिक्षित करने के लिए सेक्स की स्थिति महिलाओं के लिए है। कौन अभी तक स्थिति नहीं जानता है कुत्ते की शैली किंवदंती है? आप नियमित रूप से योनि प्रवेश करेंगे, लेकिन इसे थोड़े प्रयास से करना होगा। आमतौर पर, यह स्थिति बिस्तर पर रेंगने या पैरों को मोड़कर की जाएगी, लेकिन यहां आपको और आपके साथी को खड़े होना होगा। महिला के शरीर का आकार तब तक नीचे झुकता है जब तक कि सिर घुटने के समानांतर या कम से कम जांघ अनुभाग न हो।
आप दोनों पैरों को फैलाकर थोड़ा संशोधित भी कर सकते हैं। यदि आप इस स्थिति में होने पर गिरने या लड़खड़ाने का डर रखते हैं, तो महिलाएं तकिया का उपयोग कर सकती हैं या कम से कम सामने की किसी चीज पर भरोसा कर सकती हैं, जो कि शरीर के लचीलेपन को खत्म किए बिना मजबूत हो। यह स्थिति महिलाओं के जी-स्पॉट बिंदुओं तक पहुंचने के लिए भी अच्छी है।
4. मिशनरी स्थिति
आप दोनों के लिए मिशनरी स्थिति से शुरू करें, जहां महिला झूठ बोलती है और पुरुष उस पर टिकी हुई है। धीरे-धीरे, आपमें से जो महिलाएं हैं, अपने घुटनों को अपने साथी के कंधों से ऊपर उठाएं। पुरुषों के लिए, अपने पैरों को तब तक फैलाएं जब तक कि आप एक पर्याप्त लचीलापन स्थिति तक नहीं पहुंच जाते हैं और तुरंत प्रवेश के दौरान आराम पाते हैं।
यदि इस स्थिति को नियमित रूप से और वास्तव में गहरी आंदोलनों के साथ किया जाता है, तो आप इसके लचीलेपन के परिणामों को महसूस करेंगे। साथ ही आपके कूल्हे की मांसपेशियों में जकड़न और सुंदर शरीर की अनुभूति होगी।
