हाइपरसेक्सुअल असामान्यताओं पर काबू पाने के 4 तरीके

अंतर्वस्तु:

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हाइपरसेक्सुअलिटी एक ऐसी स्थिति है जिसमें किसी व्यक्ति को सेक्स के प्रति जुनून होता है और बहुत मजबूत यौन ड्राइव होता है। अन्य संकेत बहुत अधिक यौन गतिविधि करने के बावजूद यौन संतुष्टि प्राप्त करने में सक्षम नहीं हो पा रहे हैं, सेक्स ड्राइव (अत्यधिक हस्तमैथुन सहित) को नियंत्रित करने में असमर्थ हैं, अक्सर साथी बदलते हैं, अनुचित और जोखिम भरा यौन व्यवहार करते हैं, सेक्स के संबंध में "दर्द निवारक", और अश्लील साहित्य का उपयोग बढ़ा।

हाइपरसेक्सुअल स्थिति से पीड़ित होने का जोखिम किसे है?

हाइपरसेक्सुअलिटी पुरुषों और महिलाओं दोनों में हो सकती है, हालांकि यह पुरुषों में अधिक आम है। यह हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर यौन अभिविन्यास (चाहे विषमलैंगिक, समलैंगिक या उभयलिंगी) की परवाह किए बिना किसी को भी प्रभावित कर सकता है। हाइपरसेक्सुअलिटी उन लोगों में हो सकती है जिनके पास है:

  • शराब की समस्या या नशाखोरी
  • अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कि मूड डिसऑर्डर (अवसाद या द्विध्रुवी विकार), या जुए की लत
  • शारीरिक या यौन हिंसा का इतिहास

यदि हाइपरसेक्सुअलिटी को संबोधित नहीं किया जाता है तो परिणाम क्या होते हैं?

आपको यह जानना होगा कि हाइपरसेक्सुअलिटी के कई नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं जो आपको और दूसरों को प्रभावित करते हैं, जैसे:

  • अपराधबोध, शर्म और हीनता की भावनाओं से लड़ें
  • अवसाद, तनाव और अत्यधिक चिंता
  • रिश्तों को नुकसान पहुंचाना
  • पोर्नोग्राफी और यौन सेवाओं की खरीद के कारण बहुत अधिक ऋण हो गया
  • एचआईवी, हेपेटाइटिस या अन्य यौन संचारित संक्रमणों के साथ संबंध होने से

इसलिए, यदि आपको लगता है कि आपके पास हाइपरसेक्सुअलिटी है, तो अपने आप को नकारात्मक परिणामों से मुक्त करने के लिए निम्न तरीके अपनाएं जो आपको मार सकते हैं।

हाइपरसेक्सुअल परिस्थितियों से कैसे निपटें

1. मनोचिकित्सा

यह लत के लिए हर प्रकार के उपचार का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। इस थेरेपी सत्र में जिन मुद्दों पर चर्चा की जाएगी उनमें नकारात्मक सोच पैटर्न को बदलना, विश्वासों को सीमित करना, आंतरिक संघर्षों से निपटना, अंतर्दृष्टि और आत्म-जागरूकता बढ़ाना और अपने पारस्परिक और नशे की समस्याओं के बीच संबंध को देखना शामिल है।

2. समूह चिकित्सा

समूह चिकित्सा में कम संख्या में अन्य यौन व्यसनों के साथ नियमित सत्र शामिल हैं। इस सत्र का नेतृत्व एक चिकित्सक द्वारा किया जाता है। इस प्रकार की चिकित्सा बहुत उपयोगी है, क्योंकि प्रत्येक समूह के सदस्य एक-दूसरे का समर्थन कर सकते हैं और एक-दूसरे के अनुभवों से सीख सकते हैं। यह चिकित्सा कारणों, औचित्य और अस्वीकृति से निपटने के लिए भी आदर्श है जो व्यसनी व्यवहार के साथ हाथ से जाती है।

3. परिवार और साथी चिकित्सा

व्यसनी व्यवहार हमेशा परिवारों और रिश्तेदारों को प्रभावित करता है। यह थेरेपी सत्र भावनाओं, अनसुलझे संघर्षों और समस्याग्रस्त व्यवहार से निपटने का अवसर प्रदान करता है। यह सत्र आपके मुख्य सहायता प्रणाली को मजबूत कर सकता है जिससे आपके निकटतम लोगों को आपके पास मौजूद लत की बेहतर समझ मिल सके।

4. दवा

हाइपरसेक्सुअल विकारों के उपचार में दवाएं अक्सर एक प्रमुख भूमिका निभाती हैं। कुछ दवाएं बाध्यकारी और जुनूनी विचारों को कम करने में मदद कर सकती हैं, जबकि अन्य सेक्स की लत से जुड़े कुछ हार्मोन को लक्षित कर सकते हैं या अवसाद या चिंता जैसे लक्षणों को कम कर सकते हैं।

  • अवसादरोधी: चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) हाइपरसेक्सुअलिटी का इलाज करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे सामान्य प्रकार के एंटीडिपेंटेंट्स हैं। SSRIs में Paxil, Prozac, और Zoloft जैसी दवाएं शामिल हैं। ये दवाएं जुनूनी विचारों और बाध्यकारी व्यवहार को कम करने में मदद कर सकती हैं। वे अवसाद और चिंता के लक्षणों को कम करने में भी मदद करते हैं।
  • antiandrogens: यह दवा पुरुषों में एण्ड्रोजन (सेक्स हार्मोन) के प्रभाव को लक्षित कर सकती है और यौन ड्राइव को कम कर सकती है। पीडोफाइल पुरुषों के इलाज के लिए आमतौर पर एंटियानड्रोजन का उपयोग किया जाता है।
  • LHRH (ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन-रिलीजिंग हार्मोन): यह दवा टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को कम करती है और यौन लत से संबंधित जुनूनी विचारों को नियंत्रित करने में मदद करती है।
  • मूड स्टेबलाइजर: इस श्रेणी में ड्रग्स में लिथियम और डेपकोट शामिल हैं। आमतौर पर इस दवा का उपयोग द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्तियों में उन्मत्त एपिसोड को रोकने के लिए किया जाता है, यह दवा तीव्र सेक्स ड्राइव को कम करने में मददगार है।
  • naltrexone: इस दवा का उपयोग अक्सर शराब और ओपिओइड निर्भरता के इलाज के लिए किया जाता है। एक ओपिओइड एगोनिस्ट के रूप में, यह मस्तिष्क में आनंद केंद्रों को लक्षित करके काम करता है जो कुछ प्रकार के नशे की लत व्यवहार से जुड़े होते हैं।

मदद मांगने में साहस पाना मुश्किल होगा, खासकर जब से यह काफी शर्मनाक लगता है। दुर्भाग्य से, कुछ सेक्स एडिक्ट्स तब तक इलाज की तलाश नहीं करते हैं जब तक कि वे उस बिंदु तक नहीं पहुंचते जब उन्हें यौन अपराध का दोषी ठहराया जाता है या जब परिवार के सदस्य और साथी एक अल्टीमेटम देते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको हाइपरसेक्सुअलिटी है, तो उपचार करने में देरी न करें। आप खुश रहने और ऐसा जीवन जीने के लायक हैं जो अब आपकी लत से नियंत्रित नहीं होता है।

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