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मेडिकल वीडियो: कितनी बार सेक्स करना चाहिए अपनी उम्र के हिसाब से ?
प्रत्येक मनुष्य सभी शरीर आत्माओं में विश्वास करता है कि वे बिस्तर में एलिन्या हैं। वास्तव में, हम में से प्रत्येक (हाँ, आप सहित!) ने कम से कम एक या दो छोटी, लेकिन घातक गलतियां की हैं, जो आपके और उसके बीच के रोमांस को बुझा सकती हैं और यहां तक कि युगल को संतुष्ट करने के प्रयास को भी विफल कर सकती हैं।
सेक्स और कामुकता के बारे में कई गलत धारणाएं हैं, खासकर जब महिलाओं के बारे में बात की जाती है। स्वाभाविक रूप से, पुरुष अक्सर बिस्तर में एक साथी को संतुष्ट करने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में भ्रमित महसूस करते हैं।
एक साथी को संतुष्ट करने की कोशिश करते समय मुख्य गलती पुरुष करते हैं
इसलिए, अधिक चौंकाने वाले सेक्स और एक मजबूत रिश्ते की अंतरंगता को निर्धारित करने की ईमानदारी से शुरू, यहाँ बिस्तर में पुरुषों द्वारा की गई कुछ सबसे लगातार गलतियाँ हैं और आप उन्हें सुधारने के लिए क्या कर सकते हैं।
1. फोरप्ले करना
हां, कभी-कभी सेक्स वास्तव में इतनी तेजी से हो सकता है। लेकिन सामान्य तौर पर, महिलाओं की कामोत्तेजना उतनी तेज नहीं होती, जितनी कि हाथ की हथेली को मोड़कर आसानी से जलना।
इरोजेनस ज़ोन को लाड़ प्यार करने में अधिक समय बिताएं - चुंबन, प्रेम लत्ता को फुसफुसाते हुए, यौन कल्पनाओं को वास्तविक बनाते हुए, स्तन को उत्तेजित करते हुए, या अपनी गर्दन को एक हिक्की देते हुए। यहां तक कि गले लगाने जैसे सरल कार्य ऑक्सीटोसिन को उत्तेजित कर सकते हैं, एक महिला सेक्स हार्मोन जो घनिष्ठता और विश्वास की प्रवृत्ति पैदा करता है।
फोरप्ले खत्म करने में जल्दबाजी न करें। सुनिश्चित करें कि आप भी इस वार्म अप का आनंद लें; एक महिला को पता है कि उसका साथी कब प्यार करता है और उसके शरीर के हर इंच की सराहना करता है। किसी महिला के लिए यह जानने से ज्यादा रोमांचक नहीं है कि आप उसके शरीर को छूने, सहलाने और हर जगह उसे चूमने से महरूम हैं।
2. क्लिटोरिस का लिंग की तरह व्यवहार करना
एक महिला का शरीर पुरुष से अलग होता है। अपने जननांगों का इलाज करने की कोशिश न करें जैसे कि आप खुद का इलाज करते हैं। पता करें कि उसे किस तरह का सबसे अच्छा स्पर्श पसंद है। अपना समय ले लो ताकि वह जल्दबाजी महसूस न करे। बहुत तेजी से प्रवेश करने की बारी मत करो।
अधिकांश महिलाएं योनि प्रवेश से पहले क्लिटोरल उत्तेजना के माध्यम से संभोग तक पहुंच सकती हैं। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि महिलाएं संभोग के दौरान अन्य संभोग सुख का आनंद नहीं ले सकती हैं। लेकिन याद रखें: हर महिला अलग है; कुछ प्रवेश के माध्यम से संभोग तक पहुंचने में सक्षम हैं, और कुछ नहीं।
3. अश्लील फिल्मों में अति आत्मविश्वास
अधिकांश पुरुष यौन संबंधों में मार्गदर्शक के रूप में कार्य करते हैं। और कुछ मामलों में जब एक महिला नेतृत्व करने के लिए पहल करती है, तो उसे निर्देशित किया जाएगा कि उसे कैसे कार्य करना चाहिए। यह मत मानिए कि सिर्फ इसलिए कि आप अपनी पसंदीदा पोर्न साइट पर किसी महिला को बुरी तरह से विलाप करते हुए देखते हैं (उदाहरण के लिए, अभिनेता ने उसके निपल्स को मुश्किल से पकड़ा, उन्हें पकड़ लिया, या उसके सिर को जोर से धक्का दिया, जबकि blowjob) कि यह वही है जो आपका प्रेमी भी चाहता है। यह विधि निश्चित समय पर प्रभावी हो सकती है, लेकिन अक्सर नहीं।
पोर्न फिल्में यथार्थवादी नहीं हैं और ये आक्रामक कार्य वास्तव में उन्हें बीमार और असुविधाजनक बना सकते हैं। तो यह कोई आश्चर्य नहीं है कि अधिक से अधिक महिलाएं "हार मान रही हैं" और नकली orgasms का चयन कर रही हैं। तो, आप महसूस नहीं कर सकते हैं कि वास्तव में वह सेक्स का आनंद नहीं लेता है। महिलाएं यह महसूस नहीं करना चाहतीं कि वे वयस्क फिल्म अभिनेत्रियों की तरह दिखना और अभिनय करना चाहती हैं। हर महिला की व्यक्तिगत पसंद होती है कि वे कैसे सेक्स में शामिल होना चाहती हैं।
सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपके साथी को क्या संतुष्ट कर सकता है, जो नहीं है। "कैसा महसूस होता है" जैसे सवाल पूछने से डरो मत। या "क्या आप कुछ अलग करना चाहते हैं?" उसे कभी-कभी नेतृत्व करने दें, और सुनिश्चित करें कि उसकी सभी ज़रूरतें पूरी हो गई हैं।
4. एक ही चाल को दोहराएं
लिंग चिकित्सक साड़ी कूपर, एलसीएसडब्ल्यू ने कहा कि इस धारणा के साथ मत बंधिए कि, "अगर यह तरीका एक बार सफल हो गया, तो यह सफल हो जाएगा," WebMD.
पहली बार में क्या रोमांचक हो सकता है, बाद के समय में पूरी तरह से अलग हो सकता है - यह सब मूड पर निर्भर करेगा और जहां यह मासिक चक्र में है। कूपर ने कहा कि उसके मासिक धर्म के करीब आने पर, एक महिला के निपल्स अधिक संवेदनशील हो जाएंगे, या शायद उसकी योनि अधिक सुन्न हो जाएगी।
हालाँकि, अपने साथी की प्रतिक्रियाओं पर ध्यान देने के लिए हर बार जब आप एक नई चाल की कोशिश करते हैं। यदि आप देखते हैं कि यह एक चाल उसे चरमोत्कर्ष पर ले जाने में कामयाब रही, तो आगे बढ़ें। महिलाओं को अक्सर शिकायत होती है कि पुरुष अगले पैंतरेबाज़ी में जाने के दौरान पीछा करने में व्यस्त रहते हैं, भले ही वे वास्तव में युद्धाभ्यास का आनंद ले रहे हों।
5. केवल अपने स्वयं के संभोग के लिए सेक्स
30 सेकंड से 10 मिनट औसत समय है जब एक आदमी को चरमोत्कर्ष तक पहुंचने की आवश्यकता होती है। ज्यादातर महिलाओं के लिए, संभोग लगभग 20 मिनट के बाद स्पष्ट हो सकता है - और अकेले सेक्स प्रवेश उन्हें शीर्ष पर लाने के लिए पर्याप्त नहीं है। क्यों नहीं? क्योंकि ज्यादातर सेक्स पोजीशन क्लिटोरिस को सीधे उत्तेजित नहीं करती है।
अपने साथी को संतुष्ट करने के अन्य तरीके हैं। "महिलाओं को योनि प्रवेश की तुलना में मौखिक सेक्स से लगातार एक संभोग सुख मिलेगा," इयान कर्नर, पीएचडी। एक सेक्स चिकित्सक। बेशक इसका मतलब यह नहीं है कि महिलाएं संभोग के दौरान अन्य संभोग सुख का आनंद नहीं ले सकती हैं। बस याद रखें, हर महिला अलग है; कुछ में योनि संभोग है और कुछ नहीं। इसके अलावा, ऊपर की महिला की स्थिति के साथ सेक्स की कोशिश करें, और उसे आगे बढ़ने दें।
उसे चरमोत्कर्ष तक पहुंचने में मदद करने के लिए, आपको प्रवेश करने से पहले वार्म-अप दौर में युगल को बिगाड़ने के लिए थोड़ा सा झुकना ठीक है। मनोचिकित्सक लोनी बारबाच, पीएचडी, एक मनोवैज्ञानिक ने कहा, जब वे सिर्फ प्रवेश शुरू कर रहे हैं, तो संभोग द्वार के लिए महिला के करीब, अधिक से अधिक संभोग सुख के लिए मौका। एक नोट: शिकायत या पूछताछ न करें जब वह संभोग करेगा या आपको कितनी देर तक करना होगा। यह केवल उसके जुनून को बंद कर देगा - और उसे परेशान करेगा।
हर गलती के पीछे हमेशा आशा की एक झलक होती है, और आप भविष्य में अपने साथी को संतुष्ट करने के लिए अधिक अद्भुत प्रेम अनुभव के लिए गलतियों से सीख सकते हैं।
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