अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पत्नी के साथ रात को चिपक कर सोने के 3 फायदे | speed News
- पति-पत्नी के लाभ अलग-अलग हैं
- पति और पत्नी के अलग-अलग बिस्तर होने पर नुकसान
- अलग से सोने का फैसला करते समय इस पर विचार किया जाना चाहिए
मेडिकल वीडियो: पत्नी के साथ रात को चिपक कर सोने के 3 फायदे | speed News
एक शादी में, एक ही छत के नीचे एक कमरे और एक कमरे में सोते हुए पति-पत्नी का एक साथ रहना स्वाभाविक है। हालांकि, कुछ जोड़े क्यों हैं जो अलग से सोने का फैसला करते हैं? निश्चित रूप से हमारे मन में जो बुरी धारणाएं हैं, जैसे कि मुसीबत में शादी, जैसा कि उसे नहीं चलना चाहिए, रोमांटिक नहीं है, एक साथी अब उसे प्यार नहीं करता है, और विभिन्न अन्य नकारात्मक विचार।
वास्तव में, यह सब पीछे चला जाता है, वास्तव में ऐसे जोड़े हैं जो एक ही बिस्तर में सोने के लिए मजबूर नहीं होते हैं, जैसे कि पहले बच्चे के जन्म के बाद। इस स्थिति में, कुछ पति-पत्नी नए माता-पिता बनने के लिए परेशान होते हैं, इसलिए वे बच्चे के कमरे में सोने के लिए जाते हैं। यहां तक कि कुछ जोड़े जिनकी शादी को 30 साल हो चुके हैं, वे कई बार अलग-अलग कारणों से कभी-कभी अलग-अलग सोते हैं।
लेकिन तब क्या होगा जब एक नवविवाहित जोड़े को अलग-अलग सोना पड़े? क्या वह स्वस्थ है? अलग से सो रहे पति और पत्नी के पेशेवरों और विपक्ष क्या हैं?
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पति-पत्नी के लाभ अलग-अलग हैं
विवाहित जोड़ों के लिए अलग से सोना सामान्य है, दोनों लंबे समय से विवाहित और नवविवाहित हैं। अच्छा या बुरा इस बात पर निर्भर करता है कि दंपति अलग बिस्तर में सो रहा है या नहीं।
उदाहरण के लिए, यदि विवाहित जोड़े की नींद का पैटर्न अलग है। उसका पति उस प्रकार का व्यक्ति हो सकता है जो रात में सक्रिय रहना पसंद करता है, जबकि उसकी पत्नी वह प्रकार है जो सुबह सक्रिय होती है। बेशक जब उसका पति एक ही कमरे में रात में काम करता है, तो यह उसकी पत्नी के आराम के समय में हस्तक्षेप करेगा।
क्वालिटी रेस्ट ऑवर्स पाने के लिए अलग बेड भी सो सकते हैं। एक साथी को नींद की गड़बड़ी से परेशान किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, दंपति के पास नाजुक, खर्राटे, रात के बीच में कमरे के बाहर और पीछे जाने की आदत है, और अलग-अलग समय पर जागते हैं। यह वह जगह है जहाँ अलग से सोने के लाभ रिश्तों को सामंजस्यपूर्ण बनाते हैं।
क्या यह सद्भाव में रह सकता है? हां बिल्कुल। जब एक साथी अपने ब्रेक से बाधित होता है, तो निश्चित रूप से यह उसे दैनिक गतिविधियों से गुजरते समय थका हुआ महसूस कराएगा। जब रात के आराम को काफी लंबे समय तक बाधित किया जाता है, तो उसे नाराजगी हो सकती है। छोटी समस्याएं जो संचित करने के लिए दफन हैं, एक रिश्ते में बड़ी समस्याएं पैदा करेंगी।
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यह दफन जलन आपके साथी के लिए आपकी प्रशंसा को समाप्त कर देगी। यहां तक कि आप और आपके साथी उन चीजों के लिए बहस कर सकते हैं जो आवश्यक नहीं हैं और उनमें से एक जल्दी से चोट महसूस कर सकता है। यदि अलग से सोने के लिए एक रिश्ते को सामंजस्य स्थापित करने के लिए किया जाता है, तो क्यों नहीं? हालाँकि, अभी भी समय निकालकर सेक्स लाइफ लें, और बिस्तर पर जाने से पहले गले और चुंबन दें। यह आपके बंधन और आपके साथी की रक्षा करेगा।
पति और पत्नी के अलग-अलग बिस्तर होने पर नुकसान
जब अलग से सोने का आपका कारण किसी रिश्ते में समस्या है, तो निश्चित रूप से यह आपकी अंतरंगता को नुकसान पहुंचाएगा। जब आपको कोई व्यक्तिगत समस्या होती है, तो आप अपने साथी से दूर रहने के लिए कहते हैं, इससे आपके रिश्ते में समस्याएँ भी हो सकती हैं।
इन कारणों से अलग होकर सोने से समस्या का समाधान नहीं होता है, फिर भी आपको समस्या का पता चल जाएगा। समस्याओं से बचने के लिए एक बहाने के रूप में नींद को अलग बनाना न केवल शारीरिक रूप से बल्कि भावनात्मक रूप से भी शून्यता का कारण बन सकता है। यह वैक्यूम तलाक का कारण बन सकता है।
जब आप अपने साथी के साथ रहते थे, तो आप अपनी समझदारी खोना चाहते थे। ऐसा नहीं है कि यह बुरा है, यह सिर्फ इतना है कि, जब आप खुद को विकसित करना चाहते हैं, तो विवाह का मिशन और दृष्टि अराजक हो जाती है। आप और आपका साथी अलग-अलग विकसित होंगे।
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जिस तरह से आप एक-दूसरे से बंधे रहते हैं, वह हर दिन एक नियमित चर्चा शुरू करने के लिए है, बस संचार खोना नहीं है। आप और आपका साथी दोनों घर के बाहर एक जीवन है, समस्या को 'बिस्तर पर ले जाने' के लिए नहीं करते हैं, इसलिए समस्या सोने का एक अलग कारण बन जाती है। यदि आप वास्तव में महसूस करते हैं कि आपको अपने लिए स्थान की आवश्यकता है, तो सुनिश्चित करें कि आप एक साथ गुणवत्ता समय पाकर अपनी शादी को बनाए रखें। एक-दूसरे के कमरे में जाना न भूलें, जब तक कि आप और आपका साथी फिर से एक कमरा साझा करने का निर्णय नहीं लेते।
अलग से सोने का फैसला करते समय इस पर विचार किया जाना चाहिए
अलग से सोने का निर्णय लेने से पहले, सुनिश्चित करें कि दंपति सहमत हैं और शर्तों को समझते हैं। क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट माइकल जे। ब्रूस के अनुसार, जब एक साथी ने अलग नींद के विचार का विरोध किया, तो उनके रिश्ते में दरारें आ सकती हैं। जब भागीदारों में से एक उपेक्षित महसूस करता है, तो अंतरंगता धीरे-धीरे गायब हो जाएगी, यही कारण है कि कोई अपनी शादी के बाहर अन्य अंतरंगता की तलाश करता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दोनों भागीदारों को पर्याप्त नींद मिलती है। नींद की कमी विभिन्न गंभीर बीमारियों, जैसे हृदय संबंधी समस्याओं, मोटापे और मधुमेह के लिए कई जोखिम पैदा कर सकती है। कुछ शोधकर्ता ऐसे लोगों को खोजते हैं, जिनमें नींद की कमी होती है, वे निम्न स्तर की कृतज्ञता दर्शाते हैं और उन लोगों की तुलना में अधिक स्वार्थी होते हैं जिनकी नींद की गुणवत्ता अच्छी होती है।
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